关于彩椒鳕鱼意面怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料彩椒（一个）鳕鱼（适量）意面（200g）西兰花（小半朵）辅料胡萝卜（半根）西红柿（半个）葱（一根）配料蔬菜粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒鳕鱼意面的做法步骤1、准备好所有的材料2、将彩椒切丝胡萝卜切丝番...

食材明细主料鳕鱼块（两块）辅料姜丝（少许）香菜（少许）葱（少许）剁椒（少许）调料花生油（适量）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸鳕鱼的做法步骤1、准备:鳕鱼块清洗干净。2、准备点姜丝，葱丝，香菜。3、剁椒。4、将姜丝铺...

“肉嫩，黄油的奶香味儿，柠檬的清香，👍”食材明细主料鳕鱼（两块）西兰花（适量）西红柿（半个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬（2片）黄油（一小块）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤1、柠檬3片。2、西兰花剪小朵。3、鳕...

“明天就是5·20表白日，大家都为自己想表白的对象准备了什么样的小浪漫呢？还在为这样的火爆日子出去吃等不到餐位么？一款黑椒牛柳意面送给小宝贝们，小心意也可以造出大浪漫哦。”食材明细主料洋葱（半个）牛柳（170g）大蒜（两瓣）意...

“鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养成分，营养丰富、肉味甘美。”食材明细主料面粉（150克）老面（适量）橄榄油（15克）水（75克）盐（1/4匙）糖（适量）辅料鳕鱼肉（150克）马苏（100克）青椒（1个）番茄（1个）柠檬（1个）鸡蛋液（适量）配料白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟意大利面是一款典型西式美食，不过有些同胞吃不惯，那么不妨融入中式的特色——加上彩椒，用炒的方式来制作一款美味的彩椒意面吧，主材包括意大利面、红黄彩...

食材明细主料扁鳕鱼（适量）辅料剁辣椒（适量）糖（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸扁鳕鱼的做法步骤1、鱼块洗净。2、剁椒。3、加入适量剁辣椒。4、撒上少许糖。5、如此这般蒸十分钟。6、蒸好取出。7、开动啦。...

“家里两MM去世博排队去了，呵呵。因为小MM上次比赛拿了名次，答应她去看世博会，谁知现在又走不开，只能让她们自己去了。一个人在家，自由自在，其实偶尔这样挺好的，哈哈。想吃啥就做啥，想看电视看电视，上网就上网，多好，嘿嘿。（造反了...

“银鳕鱼（codfish）是葡萄牙最有名的一种特产，在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”，可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，营养专家指出，它的蛋白质含量非常高，而脂肪...

“产自阿拉斯加的狭鳕鱼，属于冷水鱼，大部分生活在0°C—16°C的寒冷水里，鱼肉雪白，肉质细嫩，肉味清淡，口感不腻，狭鳕鱼中的蛋白质含量比带鱼、三文鱼、鲥鱼、鲳鱼都要高，而脂肪含量又低于三文鱼和带鱼，在欧洲，鳕鱼被称为“餐桌...

“特别喜欢各种儿童意面的你，是不是又觉得意面价格非常昂贵而舍不得买？大家的福利来了，果子教你在家就能自制好看又漂亮的意面。还可以风干，什么时候想吃，取出煮上一碗，心情都会美美的哦！”食材明细主料面粉（240克）辅料菠菜汁（2...

食材明细主料西兰花（1颗）辅料红灯笼椒（半个）黄灯笼椒（半个）白玉菇（4颗）黑胡椒（适量）意面（适量）原味（口味）未知（难度）西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法步骤1、先煮意面，煮的时候放少许油和盐，煮熟捞起冷却备用2、热油下西兰花3、再加入菇4...

“该款意面用料简单，制作方便，口味清淡，低热量但是口感非常好。”食材明细主料鳕鱼排（适量）意面（适量）松子仁（适量）番茄（适量）辅料罗勒（适量）盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）鳕鱼排番茄罗勒意面的做法步骤1、罗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：两人份彩椒：各半个香菇：五个肉沫：少许辅料蒜：两粒盐：适量蕃茄酱：适量胡椒粉：适量具体步骤1.烧开一锅水放入意大利面煮熟捞起备用2.把彩椒切块香菇切...

“鳕鱼含有丰富的DHA等多种氨基酸，有利于宝宝的智力发育，而且鳕鱼中的多种维生素也可以增进宝宝钙质的吸收，促进宝宝生长发育。鳕鱼的吃法有很多种，小宝宝可以清蒸，大一点的宝宝可以煎制，小骨今天分享的是一道鳕鱼意面，搭配...

“广东过年必有炒丁，玉米粒、胡萝卜粒等等粒粒炒在一起，这个年菜寓意着人丁兴旺，添丁发财等等意思。过年期间，我把这道经典的炒丁作了升级版，用彩椒、玉米粒、鳕鱼粒一起炒，成了这道【五彩虾仁鳕鱼粒】”食材明细主料鳕鱼（20...

食材明细主料银鳕鱼（两块）辅料香葱（1棵）配料黑胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒煎银鳕鱼的做法步骤1、鱼块冲洗干净后加盐、料酒腌10分钟；2、锅中加橄榄油烧热；3、用厨房用纸吸去鱼...

“女儿爱吃面，什么面奶都爱。这些天老吃乌冬，今天换换口味。这款意面做法很简单，看看吧。”食材明细主料意面（150g）鳕鱼籽（50g）辅料毛豆（50g）西红柿（若干）配料沙拉酱（一大勺）橄榄油（一大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳕鱼籽意...

“今天收到了在逢鲜购买的火锅鱼面，真的是太开心了，迫不及待的就开始制作美食了。这个品牌的火锅鱼面以新鲜海鱼（阿拉斯加深海鳕鱼）为制作原料，且含鱼量高达百分之七十以上，所以每一口都是满满的海鲜味道。这款产品真材实料...

“适合立夏季节吃的营养价值极高，口感鲜香又Q弹，带着浓郁的海鲜味和鲜香的奶香味，特别适合孩子和老人吃的鸡蛋鳕鱼面。”食材明细主料鳕鱼面（120g）大虾（2只）芦笋（2根）胡萝卜（1段）黄瓜（1段）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）调料料酒（1小勺）胡椒粉（...

“鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。既然鳕鱼有这样好的保健作用，我们就要...

食材明细主料鳕鱼（适量）辅料黑椒粒（适量）葱叶（适量）红辣椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒蒸鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻。2、黑椒磨碎。3、加入适量盐腌制入味。4、葱丝椒丝泡水。5、鱼肉蒸六分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲟鱼是深海里的一种鱼，富含蛋白质和一些维生素，搭配小麦为原料的意大利面低卡路里吃起来不会发胖，又美味。茄汁鳕鱼意面作为早餐或者约会的烛光晚餐也很...

“继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。”食材明细主料银鳕鱼（适量）意大利面（适量）欣和豆瓣酱（适量）酱油（适量）大葱（适量）香草（适量）洋葱（适...

“一年之计在于春，在立春的节气里，将春卷做成如意的形状，是对新的一年美好的期许，盼望事事如心所意。这道小菜主料是鳕鱼，和鸡蛋，做法简单，口味清新又营养丰富，符合春生之气。”食材明细主料鳕鱼块（一块）鸡蛋（三个）海苔（一片）辅料盐...