关于鸡蛋炒青瓜怎么做好吃的餐饮精选

“鸡蛋炒青瓜，颜值高，清淡适口的小炒，快手菜，很适合配粥吃。”食材明细主料鸡蛋（1颗）青瓜（1根）辅料调和油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切片，鸡蛋备用2、热锅凉油3、倒入打散的...

“搜扫剩的食材，做一道简单的快手菜”食材明细主料青瓜（1个）鸡蛋（1个）火腿肠（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜去少许皮切成薄片2、火腿肠切片3、热锅下油炒火腿肠4...

“低脂营养小炒。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（一个）青瓜（一条）黑木耳（少许）辅料蒜末（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒青瓜木耳的做法步骤1、准备所需食材:如图所示。2、青瓜改刀切成滚刀块，...

“苦瓜清热去火，非常适合夏天食用！”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（两个）青椒（一个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒苦瓜的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜洗净去籽切成...

食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒2个鸡蛋2枚。2、青椒切块鸡蛋打散。葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，煎蛋。4、锅中放入葱姜。5...

“青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。”食材明细主料鸡蛋（四只）青瓜（一条）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒...

“色泽艳丽，青瓜口感清甜爽口，鸡蛋鲜香，非常的营养美味！”食材明细主料青瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（四个）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，青...

“咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋---送给中高考的孩子的早餐记得儿子高考的前期，我也是换着花样绞尽脑汁给他做饭，那时候对营养搭配理解也不深，只是做些他爱吃的东西。这道小菜很适合早餐搭配粥来食用，可以热吃也可以凉吃。鸡蛋是...

“家常小炒，鲜香美味，营养丰富，是一道美味下饭菜！”食材明细主料苦瓜（一条）青椒（一个）鸡蛋（三个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒苦瓜的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜...

食材明细主料土鸡蛋（两个）青瓜（一条）香菇（少许）辅料蒜片（少许）油（少许）碗汁酱油（少许）生粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图，香菇需提前泡软。2、青瓜，香菇改刀切好，切点蒜片，...

“清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩南瓜（1个）辅料青椒（100g）调料大蒜（1个）猪油（1勺）菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、三个鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加入盐调味再...

食材明细主料鸡蛋（3个）青瓜（1根）培根（2片）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、青瓜、培根2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将青瓜洗净。5、放在...

食材明细主料青椒（一个）黄瓜（两根）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切成小块儿。2、黄瓜切成薄片。3、鸡蛋打散。4、炒成八成熟盛出备...

食材明细主料剩饭（1碗）黑木耳（5克）鸡蛋（1只）青瓜（1小段）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青瓜黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、黑木耳（已泡发）3、鸡蛋、青瓜4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、...

食材明细主料青椒（3只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中拌匀，青椒去籽洗净切条。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅备用。4、放入青...

“非常简单下饭的快手菜”食材明细主料青瓜（1个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料自然鲜酱油（几滴）白酒（几滴）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水切一下，黄瓜洗净切片。2、鸡蛋2个打入碗中...

食材明细主料青瓜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入适量盐，鸡精搅拌均匀备用。3、青瓜洗净去少许皮后切薄片。4、锅中热油...

“青瓜和鸡蛋，都是减肥的好食材，当两者互相碰撞，合二为一。青瓜里迷茫着青瓜的清新，鸡蛋里散发着青瓜的清纯。咸香可口，食欲大开，大快朵颐却又不担心长胖。”食材明细主料青瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料盐（1匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...

食材明细主料鸡蛋（三个）黄瓜（一个）青椒（四个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、全部的食材，把黄瓜切片。2、碗里倒入三个鸡蛋，把葱切碎放入鸡蛋碗里。3、把辣...

食材明细主料青椒（3个）黄瓜（1根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材，如图，备好。2、青椒洗净切丝，黄瓜去皮去籽也切丝，蒜备用...

“简单低脂小炒”食材明细主料黑木耳（少许）鸡蛋（一个）青瓜（一条）辅料蒜头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:黑木耳需提前泡发。2、蒜片。3、青瓜改刀切好。4...

“一包榨菜，一个鸡蛋，放在一起搅一搅又是一道简单家常菜。。”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）榨菜（适量）辅料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜切丝备用。3、...

食材明细主料鸡蛋（2个）青瓜（1根）面条（170克）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：青瓜、鸡蛋、面条2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用...

食材明细主料香菇（适量）黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）葱（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、香菇改刀焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中热油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个青瓜：100g脆皮肠：50g辅料盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.原料图，青瓜去皮洗净。2.青瓜和脆皮肠分别切片，蒜切碎，鸡蛋打散搅匀。3.起油锅，下鸡蛋液...