什么是嵩山首乌茶？首乌茶的原料有哪些？
在我们平时的日常生活中，想必大家都喝过茶，但是大家是否听过嵩山首乌茶？对于嵩山首乌茶，往往会有这些问题，什么是嵩山首乌茶？首乌茶的原料有哪些？
一、什么是嵩山首乌茶
嵩山首乌茶来自河南的少林寺，这个地方被称为武术之乡。首乌茶是一种茶包，包含何首乌，山楂，菊花和木糖醇。它具有调节血脂和血压，减肥，黑发和美丽，抗衰老，滋养肝肾和改善睡眠的功能。
二、首乌茶的原料有哪些
1.山楂，山楂含有许多卡路里和大量的胡萝卜素，钙，碳水化合物，山梨酸，果胶等，而且山楂中的维生素含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，且胡萝卜素和钙的含量更高，山楂叶含有的类黄酮，对人体有很大好处。
2.菊花，菊花是中国十大最著名的花卉之一，在中国几乎到处都可以看到。菊花品种很多。有时将一些茶叶添加到白菊花中调味。福田河，麻城，大别山，湖北的福白菊花，浙江桐乡的杭白菊花和黄山脚下的黄山菊花都比较有名。菊花富含维生素，氨基酸，微量元素等。菊花中维生素E的含量较高。
3.木糖醇，木糖醇是一种从玉米中提取的玉米芯，蔗渣和其他物质中的新型纯天然甜味剂，口中有凉爽的感觉，它是人类碳水化合物代谢的正常中间体。它在蔬菜，水果，蘑菇和其他植物中是非常丰富的。在人体中不存在胰岛素促进的情况下，木糖醇可以通过细胞膜被组织吸收和使用，并且可以促进肝糖原合成并改善肝功能，同时，它可以在口腔中使用。
经过我的一番说明，大家一定对关于嵩山首乌茶的这些知识有了一定的了解。在我看来，我们在生活中的时候，要适量喝茶，虽然茶的确是比开水好喝，其中也蕴含着一些人体需要的营养物质，对人体的健康有一定的好处，但是茶有提神醒脑的作用，晚上如果喝多了茶的话不容易入眠。
