山楂大米粥的做法 山楂大米粥怎么做
食材明细主料大米（适量）山楂糕（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂大米粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放水煮开后转中小火2、山楂糕切块3、煮至浓稠关火4、大米粥盛入碗中，放山楂糕...
山楂薏米水的做法 山楂薏米水怎么做
“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富...
山楂粥的做法 山楂粥怎么做
“妈妈有高血压，做了点山楂粥给她吃，这个粥比较适合高血压和心衰的人。”食材明细主料大米（适量）辅料山楂（2片）调料白糖（适量）桂花蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂粥的做法步骤1、放入2片山楂和适量白糖，熬煮成汤...
黄小米山楂糕的做法 沁州黄小米山楂糕 黄小米山楂糕怎么做
“说起下午茶，脑海中浮现的是咖啡、奶茶、蛋糕、水果沙拉？你吃过用小米做的下午茶吗？今天给大家分享一道用沁州黄小米做的下午茶【沁州黄小米山楂糕】，养胃又暖心，易学好操作，一起试试吧~”食材明细主料沁州牌小米（40g）辅料山...
山楂核桃薏米粥的做法 山楂核桃薏米粥怎么做
“糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。山楂；山楂营养...
紫山药大米粥的做法 紫山药大米粥怎么做
“第一次去老公老家福建，对那边的饮食实在不习惯，饭菜都不合胃口，无奈老公说家里有地瓜山药给你蒸着吃行不？我一听连忙点头，等到蒸熟吃的时后就看到几块和普通红薯不一样的，切面看着像山药的组织，但是又不是我们通常见的那种...
黑木耳山楂粥的做法 黑木耳山楂粥怎么做
“黑木耳，有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。还有阻止血液中胆固醇沉积和凝结作用，因而对冠心病和脑、心血管疾病患者颇为有益...
大米山药粥的做法 大米山药粥怎么做
“很好喝的一款粥，早餐不错的选择”食材明细主料大米（适量）山药（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大米山药粥的做法步骤1、山药去皮洗净2、切成小块3、锅中清水加大米先煮，煮到7分熟时加山药4、抱歉有热...
山楂高粱米开胃粥的做法 山楂高粱米开胃粥怎么做
“高粱用于脾胃虚弱，消化不良，便溏腹泻。山楂有助于开胃，绝对是完美搭配。”食材明细主料高粱（50g）辅料怡达山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山楂高粱米开胃粥的做法步骤1、高粱米，洗净备用2、锅中加入适量水，放...
山楂大米糕的做法 山楂大米糕怎么做
“米糕拥有很悠久的历史，是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用大米或米粉蒸成的，制作简单方便，耐贮藏，食用方法多样，所以很受大众欢迎。”食材明细主料金龙鱼小鲜米（100克）清水（100克）白糖（15克）辅料山楂糕（适量）植物油（少许）酸甜（口...
糯米山楂糕的做法 糯米山楂糕怎么做
“喜欢吃糯米，无论甜咸。最近急于将半包糯米消灭。喜欢山楂的酸甜。直接吃其实已经够味了，（山楂糕是买的成品啊，所以已经够借味了）。也可以粘糖，沾干果磨成的粉。其实，完全可以再简单些：山楂糕切小丁，糯米蒸熟，杏仁、核桃、开心...
山药大米粥的做法 山药大米粥怎么做
“一款非常适合秋冬季节食用的温胃养胃保健粥。（百度）山药：⒈预防心血管疾病。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。⒉健脾益胃、助消化。⒊益肺止咳。冬季干燥，寒冷，对肺部...
大鱼海棠山楂酱的做法 【大鱼海棠】山楂酱 大鱼海棠山楂酱怎么做
“此大鱼海棠非彼大鱼海棠，这条鱼只是一条普通的红鲤鱼，不是帅气善良的鲲；那朵海棠花也只是一朵普通的海棠，不是美丽多情的椿，所以喜欢鲲和椿的朋友们不要喷我哦😜酸酸甜甜的山楂酱做出造型摆在盘中，可以做为一道不错的饭后...
家常山楂糙米粥怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山楂：适量糙米：适量大米：适量辅料具体步骤1.加糙米、大米、糙米稍微比大米多点、2.将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内3.加水煮、我用的砂锅煲的，也...
山药大枣山楂羹的做法 山药大枣山楂羹怎么做
“春节过后要消消食，瘦瘦身了，作为营养食品，山药值得一提，对于爱美MM们而言，它是一种天然的纤体美食。含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，节后可以多多食用而...
红枣怀山大米粥的做法 “家乡美食”红枣怀山大米粥 红枣怀山大米粥怎么做
“我们家乡盛产怀山药，一个冬天都在吃。”食材明细主料怀山药（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣怀山大米粥的做法步骤1、大米淘洗，红枣洗净，放入锅中加水煮开。2、怀山药去皮切段。3...
山楂梨米糊的做法 山楂梨米糊怎么做
“山楂梨米糊的灵感来自《山楂树之恋》，实则与之丝毫无关~山楂酸儿开胃，梨子清甜宣肺……实在是仲秋时节的补身佳品……”食材明细主料粳米（1小碗）水晶梨（1个）山楂糕（1小块）辅料冰糖（4颗）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
山楂糯米粥的做法 山楂糯米粥怎么做
“喜欢喝糯米做的糖水，因为它对女人来说，很滋补，更喜欢它在嘴里的那种口感，润润滑滑，香香糯糯，此次糖水里加了大黄米，与糯米相辅相成，更增营养”食材明细主料糯米（300g）辅料花生米（100g）大黄米（50g）配料山楂（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（...
雪梨山楂糯米粥的做法 雪梨山楂糯米粥怎么做
“最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨...
山楂糯米糕的做法 山楂糯米糕怎么做
“酸酸甜甜的山楂可以促进消化液的分泌，故而有开胃消食的功效。糯米黏糯难消，与山楂配合食用，既能健脾开胃，补中益气，又可防止产生积滞。而口味偏酸的山楂糕，嵌在糯米中，正好可以冲淡酸味。蒸糯米，还真是个技术活，水太少则偏硬...
山楂莲子百合粥的做法 山楂莲子百合粥怎么做
“山楂虽小，可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头，不但能增添色彩感，而且在口感上和营养上也是更加独特。”食材明细主料大米（50克）辅料莲子（10克）百合（10克）山楂干（10克）冰糖（20克）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山...
山楂酱的做法 轻松在家做：山楂酱 山楂酱怎么做
“山楂每年就这么一段时间可以买到新鲜的，而好吃的山楂酱是一年到头都想吃啊，于是自己动手，买了多多的山楂，做上几瓶山楂酱，放入冰箱冷藏起来，等没有山楂的时候慢慢的享用。”食材明细主料山楂（1500g）辅料冰糖（800g）配料水（1000g...
乌梅山楂粥的做法 乌梅山楂粥怎么做
“酸甜适口的乌梅粥，乌梅和山楂，都具有促消化，增食欲，和中开胃，生津止渴的功效。这粥，更适宜在在夏季饮用，热饮凉饮皆可。”食材明细主料糯米（50克）白米（30克）辅料山楂（10克）乌梅（8颗）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
山楂玫瑰粥的做法 山楂玫瑰粥怎么做
“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。”食材明细主料...
山楂酱糯米饼的做法 山楂酱糯米饼怎么做
“自家产的山楂酱，酸甜可口，货真质优，干净卫生，比买的果酱好太多。用来作糯米饼的馅是很不错的选择。”食材明细主料糯米粉（300g）辅料山楂酱（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）普通（难度）山楂酱糯米饼的做法步骤1、容器中加糯米粉...