黄瓜菠萝汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁 黄瓜菠萝汁怎么做
“长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现,一点点的变厚,最终长成小肚腩,影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去,那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黄瓜菠萝汁的做法步骤
1、超市买回削皮的菠萝切一半,倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合,浸泡一个小时。
2、黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分,用刀切小丁放入料理机备用。
3、浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。
4、盖上盖子摁一下键,打成细腻的水果汁,倒入杯子即可。
5、一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了,赶紧试一下吧。
小窍门
1、黄瓜和菠萝都有瘦身,消暑止渴功效,所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。
2、可以根据自己口味加上蜂蜜,不过我更喜欢原汁原味。
3、可以添加其他自己喜欢的水果。