关于莴荀的餐饮精选

食材明细主料腐竹（100克）莴荀（一根）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹莴荀炒肉的做法步骤1、腐竹提前用水泡上2、莴荀一根3、将莴荀削皮4、泡好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荀瓜这个名字大家可能不熟悉，它还有一个被大家所熟悉的名字，叫西胡瓜又名西葫芦。因为它的清香口感而深受大家的喜爱。不管是烤着吃还是炒着吃，味道都是...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟告诉大家一个好消息，今天这道菜可厉害了。不仅好吃，还具有一定的药物效果。小伙伴们肯定迫不及待想知道，那就不跟大家绕弯了，他就是荀瓜肉片。荀瓜也是属...

我国地大物博的情况决定了南方和北方的划分，有了南方和北方，就有了两个地区因气候原因而生产出的特色食材。莴笋和莴苣这两种蔬菜是南方的特产，小编作为一个生长在北方的孩子还是分辨不出来二者间的区别，于是给大家找到了...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

荀记酸辣粉是一种传统的小吃，它是大家特别是年轻消费者喜爱的食品，酸辣粉它辛辣的食物深受人们的喜爱，而且食物的烹调也是辛辣的，而酸辣面在小吃排行榜上一直排在前十位，因此很多人都想要加盟到其中去，那么到底荀记酸辣粉加...

不知道有多少人像我一样分不清莴苣跟莴笋，觉得它们长得差不多，就是一种蔬菜，只是叫法不同。其实不然，莴苣跟莴笋是两种不同的菜，它们之间是有区别的，莴苣和莴笋的区别，你都知道吗？赶紧来看看吧，看完你就知道如何分辨莴苣跟莴笋...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟荀瓜青椒作为一道家常的青菜制作起来非常省时而且省力，青菜食材一定要洗干净，方便下刀。第二步用花椒，姜，红辣椒爆香后就可以进行食材的烹炒了，放入切好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟普通的肉片每天上桌，你是否已经吃腻了呢？这道荀瓜肉片不同于以往的肉片菜，它的味道更佳鲜美诱人，同时有着不俗的口感，完美地将荀瓜和肉片结合起来。荀瓜肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每次看到荀瓜我都想买着吃，因为我觉得生吃荀瓜味道很是不错，而且我觉得朝着吃的荀瓜总有一丝丝奇怪的感觉，但是这道荀瓜肉片的味道却很是不错，而且这道荀...

蔬菜是我们平常生活中不可缺少的一部分，现在随着技术等因素的发展，市场上有各种各样的蔬菜可以供人们选择，人们可以根据自己的喜好来选择。现在市场上有一种蔬菜叫做莴苣很受人们欢迎，但是有的人会把这种蔬菜叫做莴笋，那么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荀瓜青椒，很清淡的一道家常快手菜。这道菜本身没什么特别的，只是简单的将荀瓜和青椒放一起炒制，荀瓜做菜其实不是特别的完美，最好的烹饪方法是用来煲汤，不...

莴笋和莴苣是我们在生活当中中经常食用的蔬菜，但是当涉及到这两个名称时，许多人认为它们是同一种蔬菜。那么，莴笋和莴苣是一种菜吗？吃莴笋和莴苣时应注意什么？一、莴笋和莴苣是一种菜吗莴笋和莴苣因其清爽的口感和丰富的营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到啦！爽口凉菜可是餐桌上必不可少的一种菜品。荀瓜富含丰富的维生素矿物质，可以促进人体纤维素的吸收，对健康有很大的帮助和好处！不仅如此，这道凉菜吃...

食材明细主料荀瓜（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）水（适量）配料花生油（适量）芝麻油（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荀瓜锅贴的做法步骤1、准备好荀瓜和鸡蛋2、面粉加水用筷子拌成棉絮状3...

说起莴苣和莴笋，大家肯定并不陌生，但是在日常生活中，经常有不少人把二者混淆在一起。那么，究竟莴苣是莴笋吗？今天我们就和大家一起来讨论这个问题，感兴趣的朋友们快快来围观，答案就在下面的这篇文章中，欢迎收藏哦。一、莴苣是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟荀瓜就是我们平时说的“西葫芦”，含有丰富的水分，能增加皮肤弹性，还能调节人体内分泌，而且荀瓜还含有一种干扰素的诱生剂，有抗癌的功效。有非常高的营养价...

“萵筍嫩綠清脆，可生食、涼拌、炒食等。萵筍營養豐富，兒童多吃萵筍對生長發育很有益處，不僅能促進骨骼的正常發育，還能預防佝僂病，幫助正常長牙。”食材明细主料萵荀（1條）蝦滑（300g）辅料紅蘿蔔（一塊（切碎））蔥花（1颗）玉米粒（適量）调料香...

相信应该大部分的消费者都吃过酸辣粉吧，酸辣粉作为一个非常具有我国饮食特色的小吃项目，现在酸辣粉在全国都非常的受欢迎，今天小编给大家介绍一个非常热门的酸辣粉品牌，那就是荀记酸辣粉，带你们去详细的了解一下，荀记酸辣粉...

食材明细主料南瓜泥（适量）玉米面（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉面莴莴头的做法步骤1、备南瓜泥。2、加玉米面和糖。3、揉成面团。4、做成莴莴头。5、做好的莴莴头。6、放进锅里蒸熟。7、蒸好的莴莴...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟荀瓜，也叫西葫芦，番瓜。这道凉拌荀瓜，挂杆绵软，还可以适当加一点花椒面来提香，最后还可以放一点干红辣椒，我觉得这个其实是必不可少的，干红辣椒油泼过之后让...

莴苣和莴笋一样吗，大家可以看看这篇文章是怎么说的，其实，这两款食物的名称虽然不同，但是他们是属于一个科目下的两种菜，是有差别的，文章详细的介绍了这两种菜品的差异，有兴趣的人可以看看，很多人之前都是不清楚这个差异的。一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟春天到了，春芽开始抽出茂密的枝丫。荀瓜，又快到了上市的时节了，爆炒荀瓜不仅能满足我们日常营养需求，也能满足我对食物口感的追求。营养好味道，做法也相当...

“荀瓜又名西葫芦，含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。”食材明细主料荀瓜（1个）辅料红螺丝椒（1个）蒜（2瓣）调料米醋（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荀瓜的做法步骤1、荀瓜中间...

莴苣与莴笋都是营养价值高，味道美味并且经济实惠的一种蔬菜。这两种食物不仅名称相像并且长相也十分像，那么他们的营养价值和味道口感是否也差不多呢？接下来带着这个问题，给大家科普下这美味的莴苣与莴笋的区别吧！一、莴苣...