关于夏日薏仁儿浆怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料薏仁（适量）红豆（适量）绿豆（适量）辅料枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）夏日薏仁儿浆的做法步骤1、薏仁两把洗净放碗里2、红豆一把放碗里3、绿豆一把放碗里4、冻干枸杞几粒放碗里5、一起洗净放到豆浆...

食材明细主料黄豆（一把）红豆（一把）薏仁（一把）花生（半把）红枣（适量）辅料木糖醇（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糖醇红豆薏仁豆浆的做法步骤1、黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上2、红枣去核，和豆子一起放入豆浆机，放...

“薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效；红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。红豆、薏仁和白茯苓，加上红枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效，女...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：三~四把薏米仁：一小把莲子：6~10颗辅料冰糖：适量盐：极少许具体步骤1.绿豆、薏米仁、莲子洗净加两满杯水（就是烧饭加水的3倍左右），适量冰糖，少量盐（增味，可不...

“南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利...

“而今都提倡吃粗粮，咱就来喝粗粮。据说，糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、贫血症，便秘，肠癌等功效。其营养远胜于精白米。糙米煮饭口感比较粗，一般人不太容易接受，用来打成浆，浓浓稠稠的...

“开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆薏仁浆，在这个注重养生的时代，薏仁浆真受大家喜欢。薏仁能去水肿，听起来就很健康，采用绿色无公害的红豆搭配薏仁，营养价值变得更加高。这款粥制作起来...

“黄豆被称为“豆中之王”，富含蛋白质，对人体十分有益。可当主、副食的薏仁，其消肿美白的作用，一直为人所乐道，更是经医学证明，对抑制癌细胞有极大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明细主料黄豆（适量）辅料薏仁（适量）原味（口味）其他...

“天气越来越热，食欲也越来越木有了，孩子们暑假生活也开始了快一个星期了每天都在研究吃点啥好，我是巴不得每顿饭都被吃的干干净净一点儿不剩.哎都不知道浪费多少粮食了，每次吃不完都说下炖吃，结果到时候又倒掉了....哎，问...

食材明细主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏仁甜汤的做法步骤1、薏米洗净，用冷水泡五小时。2、加水，薏米，大火煮开。3、转小火，煮50分钟。4、放冰糖，煮化。5、放凉冷藏即可。小窍门1、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰浆：适量薏仁：适量黑米：适量黑芝麻：适量辅料水：适量具体步骤1.黑米VS芝麻，泡久一点。我是偷懒的，直接泡一夜了_2.适量薏仁，也泡了一晚上（≧≦）3.早上起床后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200g泡打粉：1茶匙白砂糖：150g黄油：150g酸奶：240g鸡蛋：2只去核樱桃或者草莓：75g覆盆子：75g蓝莓：75辅料具体步骤1.将烤炉预热到180度。隔水融化黄油。在酸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：2把薏仁：1把核桃：50大米：1把辅料糖：适量具体步骤1.将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净后2.放入豆浆机中启动五谷豆浆键制作3.熟后过滤加糖...

“修好了豆腐机，一直懒得用，嫌其容量太大。又放了数月，还是拿出来用用吧。至少，得看看修好之后是个什么运行状态吧？找出滤网布，泡好豆，这就可以开始了。管它什么上下水位，只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水，水面低于下水位，但...

“喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏季饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬季饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年妇女喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟说起薏仁，大家都不陌生吧，就是白白的那种，口感十分好，重点是薏仁的去湿效果十分好。好多小伙伴总是抱怨自己胖，其实很多时候不是你真的胖，而是身上湿气重，这...

“到小暑咯~~~~~这座城市每天的温度都基本维持在35°以上，今天新闻更夸张，放鸡蛋在车前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷来，其实热对我来说，还好。除开上班时间，我都不习惯用空调，一来环保，二来我喜欢毛孔自由呼吸的感...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料无糖豆浆：340cc辅料薏仁粉：1大匙具体步骤1.将黄豆洗净,加水3杯浸泡1夜后,用果汁机高速打成泥状2.倒入锅中再加3杯水以中火加热,煮至即将沸腾时必须小心...

“红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤，既去湿又健胃，是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红豆（适量）薏仁米（适量）辅料冰糖（适量）微...

食材明细主料黄豆（60克）薏米仁（45克）红枣（20克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）2、将已清洗好的红枣掰开去核，待用。3、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟红枣和薏米搭配制作而成的豆浆，味道一定是营养鲜美的。富含营养的红枣，在美容养颜和清肠补血上是极其有效果的，很好的营养食材加上鲜美的豆浆，带给我们味...

食材明细主料薏仁（10g）小米（15g）大米（10g）黑豆（10g）枸杞（1把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏仁小米黑豆浆的做法步骤1、准备食材，将所需食材取出。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆机。3、加入清水至最低刻度线。4...

“烘焙的潮流让越来越多的家庭开启烘焙领域，但食谱复杂，耗时长往往导致烘焙爱好者无法学习。我相信，烘焙应该和爱一样简单！那么今天我给大家带来一款，简单到不需要任何模具，耗时半小时就能端出来，让孩子眼前一亮的彩蛋，希望你...