去湿的红豆薏仁浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效，女生多喝对身体容颜有好吃，去湿健脾的好东西。红豆薏仁浆，当成代餐喝，也有减肥的效果。

主料

红豆 ：适量
薏米 ：适量

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

红豆薏米准备好。

洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡

第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，加入足量的清水。

选择五谷豆浆档，20分钟后，豆浆就磨好了。

加入冰糖搅匀，即可食用。喜欢喝细滑的，可以过滤下。