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莲子薏仁绿豆汤-夏日百吃不厌降暑好物怎么做好吃又简单

莲子薏仁绿豆汤-夏日百吃不厌降暑好物怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

绿豆 :三~四把
薏米仁 :一小把
莲子 :6~10颗

辅料

冰糖适量
盐 :极少许

具体步骤

1. 绿豆、薏米仁、莲子洗净加两满杯水(就是烧饭加水的3倍左右),适量冰糖,少量盐(增味,可不加)。高压锅浸泡1小时以上(也可不浸泡,毕竟是高压锅)。

2. 开大火加热到高压阀上大气,关小火煮20~25分钟即可。起锅后可以按口味补加白糖。放入冰箱冷藏或加入冰块风味更佳。

烹饪技巧

万一太稠克加入冷开水调节。