杂粮鸡蛋煎饼的做法 【粗粮细作系列】早餐鸡蛋饼之---杂粮鸡蛋煎饼 杂粮鸡蛋煎饼怎么做
“自从有早餐随拍的活动,就想着每天变着花样吃早餐,今天起来的晚点,就做了这款简单杂粮鸡蛋煎饼,配合一碗南瓜米糊,虽然是很简单,但是营养基本够了,同样是各种粉和鸡蛋,但是变个花样吃是不是感觉有点食欲呢?”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
杂粮鸡蛋煎饼的做法步骤
1、杂粮煎饼食材。
2、所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀,可以用筛子过一下筛子去掉渣。
3、平底锅热了稍微刷点油,倒入一勺面糊转匀。
4、小火煎至边上微微有点翘,打入鸡蛋,用木铲子摊平。
5、然后翻面,撒上芝麻稍微定型即可出锅。
6、然后把小葱切成碎。
7、然后在上面刷上一层甜面酱。
8、然后撒上一些小葱碎。
9、然后上面铺上生菜叶子。
10、然后卷起来,我特意绑了丝带。
小窍门
1、面糊不要太稠,否则会很厚,吃了口感会黏就不好吃了。
2、在没有定型前不要翻动,否则会碎。
3、你也可以在面糊里加入鸡蛋共同搅拌,这样摊起来会容易一些。
4、你可以在煎饼上放上油饼或者煎肉,最简单的就是鸡蛋。