腊味饭配烤鲜鱿鱼的做法 腊味饭配烤鲜鱿鱼怎么做
“今天本来想做PastaCasserole，走到楼下超市老婆突然说想吃鱿鱼，厄......好那就鱿鱼吧！”食材明细主料米饭（适量）海南汾酒腊肠（适量）鱿鱼（适量）红洋葱（适量）有机番茄（适量）东北花菇（适量）干贝（适量）辅料大葱（适量）配料橄榄油（适量）现磨胡椒...
喷香的烤鲜鱿鱼筒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟烤鲜鱿鱼筒饭的做法很有创意，将我们平时吃的米饭又做出了一个新吃法。这道烤鲜鱿鱼筒饭最诱人的地方在于里面的鲜鱿鱼十分美味，用烤箱烤过之后肉质依然...
烤鱿鱼的做法 冬天最爱吃重口味烤鱿鱼了 烤鱿鱼怎么做
“都说我们的故事会发生在深夜的烧烤摊。家楼下有一家烧烤摊，得到晚上9点才开张，大概是东北人吧，说话都要加一句哥们。哥们你随便挑，哥们我帮你在里面拿一串，哥们支付宝吗……每次必点鱿鱼，但是鱿鱼的量也是太小，根本不够吃...
鱿鱼腊肠饭的做法 鱿鱼腊肠饭怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）腊肠（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼腊肠饭的做法步骤1、干鱿鱼泡发。2、大米淘洗干净放入锅中。3、鱿鱼切小块放入锅中。4、码上萝卜粒。5、码上腊...
烤鱿鱼的做法 烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味） 烤鱿鱼怎么做
“记得上初中的那会儿，非常时兴吃铁板鱿鱼。酱香的味道，弹牙的鱿鱼，让人垂涎三尺。晚饭后跟父母去散步，经过卖铁板鱿鱼的小摊，我就走不动了，于是又吃了好多。唉，我承认我是吃货，那味道实在令我难以拒绝。上个星期买了鱿鱼，于是...
鲜鱿鱼怎么做好吃，鱿鱼的做法
生活在沿海城市的人们往往比较喜欢海鲜，而物美价廉的鱿鱼尤其受欢迎，光滑细腻的口感，鲜嫩多汁的味道让越来越多的人喜欢上了鱿鱼，但是想要做好鱿鱼却并不是一件容易的事，一旦做不好便会很老，所以鲜鱿鱼怎么做好吃呢，下面就来...
烤鱿鱼饭的做法 烤鱿鱼饭怎么做
“鱿鱼一定要洗干净，还有，接受不了腥味的童鞋，一定要用生姜和料酒腌味十分钟左右”食材明细主料鱿鱼筒（1条）辅料青椒（0.5个）玉米（0.5个）肉丁（5勺）蚝油（3勺）蜂蜜（2勺）孜然粉（1勺）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼饭的做法步骤1、...
鱿鱼鲜蔬拌饭的做法 鱿鱼鲜蔬拌饭怎么做
“鱿鱼须是吃火锅剩下的，炒不了一盘儿了，也懒得下楼再买，干脆拌到炒饭里~哈，你还别说，那味道，老霸道了（请自行联想小沈阳的强调~）~”食材明细主料剩米饭（适量）鱿鱼（适量）辅料胡萝卜（适量）莴笋叶子（适量）蒜（适量）鸡蛋（适量）食用油（适量）配料...
鱿鱼腊味饭的做法 鱿鱼腊味饭怎么做
食材明细主料鱿鱼干（1个）腊肠（2条）排骨（1条）辅料酱油（20克）油（15克）香菇（10个）葱花（2棵）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼腊味饭的做法步骤1、鱿鱼干，排骨忘记拍照，一条，剁小块，用油、酱油、蚝油适量腌制一个小时左右，入味。2、鱿鱼...
美味的烤鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱿鱼是大家生活中经常吃到的，外面的小吃街上小商小贩啊，都在卖鱿鱼，很多鱿鱼我觉得不是特别卫生，还是要自己做的才是比较好的，今天教大家做的就是美味的烤...
烧烤味小鱿鱼的做法 烧烤味小鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）辅料大喜大烧烤酱（适量）孜然（适量）洋葱（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧烤味小鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净。2、切花刀。3、焯水4、准备好食材配料。5、锅中加油，加油洋葱翻炒。6、放入...
香味四溢的烤鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每次晚上逛夜市的时候都喜欢来几串烤鱿鱼啊，铁板鱿鱼啊。而且一吃就停不下来了，对鱿鱼可算是爱不尽呢，但是由不得不顾及夜市食品的卫生状况不够美观，只能...
香喷喷的烤鲜鱿鱼筒饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟一道很香很好吃的菜——烤鲜鱿鱼筒饭，米饭吃的有点腻，今天便用鱿鱼搭配制作出了这道美味，鲜鱿鱼筒饭，吃起来味道那是特别的新鲜，美味，大家来尝试一下...
红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做
“软嫩的鱿鱼和海鲜饭的鲜香，拌着浓郁酱香的红烧汤汁，轻轻送入嘴里，一口就会让人想起妈妈的味道，为她而做。”食材明细主料鲜鱿鱼（一条）糯米（数两）鲜虾（数头）胡萝卜（适量）青豆（适量）干香菇（适量）辅料海鲜酱油（小半碗）南乳汁（数匙）蚝油（适量...
风味烤鱿鱼的做法 风味烤鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1条）辅料油（少许）蒜蓉辣酱（半袋）孜然粉或者孜然颗粒（少许）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）风味烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼一条，清洗干净，切出自己喜欢的形状，条、小块都可。2、把所有的调料和切好的鱿鱼，放进一...
美味烤鱿鱼的做法 美味烤鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（三条）辅料叉烧酱（两汤匙）老抽（半汤匙）料酒（一汤匙）姜粉（适量）蒜末（适量）葱（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼清理干净，每条鱿鱼竖向切成三条，鱿鱼须切开2、所...
电饭煲烤鱿鱼的做法 下酒菜……电饭煲烤鱿鱼 电饭煲烤鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）电饭煲烤鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼泡发切花刀2、切大片备用3、加入姜丝胡椒粉生抽盐糖油拌匀4、腌制半小时5、...
美味烤鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟烤鱿鱼饭外观十分诱人，香气扑鼻，味道也是极好。烤好的鱿鱼外表焦黄诱人，塞满炒饭变得圆鼓鼓，十分可爱。将鱿鱼切开，热气腾腾的炒饭充分吸收了鱿鱼的肉汁，鲜...
烤鲜鱿鱼的做法 烤鲜鱿鱼怎么做
“鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用。”食材明细主料鲜鱿鱼（1只）调料...
口味鲜香的烤鲜鱿鱼筒饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这道菜很高大上嘛，这里边的食材都是高蛋白高营养的好东西，鱿鱼那是海鲜中的极品，营养丰富，口味鲜美，具有很好的食疗保健的作用，对于抗衰老，增强人体免疫力，都...
配料丰富，味道鲜美的腊八饭图解
腊八饭别名又称“七宝五味粥”，其来源于佛教，一般是在农历的十二月初八这一天。其所需要的食材一般是大米，小米，莲子，花生，桂圆，红枣，玉米，薏米等，正是因为配料丰富，所以煮出来的腊八饭味道鲜美，令人喜爱，而且做法也不难哦，接下来大...
鱿鱼须腊肠饭的做法 鱿鱼须腊肠饭怎么做
食材明细主料鱿鱼须（适量）腊肠（适量）腐竹（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须腊肠饭的做法步骤1、鱿鱼须。2、切碎。3、腊肠切碎。4、腐竹胡萝卜切碎。5、大米洗净放入锅中，加入适量...
鱿鱼海鲜饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜饭是一种十分常见的小吃就像蛋炒饭一样，在做之前海鲜要洗干净，可以用，鱿鱼，虾仁，蚝干材料自己选择。炒的时候油要多点太少了不好吃，要大火快快速的翻炒...
香辣烤鱿鱼筒饭的做法 香辣烤鱿鱼筒饭怎么做
“这是个自创菜谱，把炒饭、寿司和烤鱿鱼结合起来的口感。如果把炒饭用韩式辣酱拌匀后再填入鱿鱼筒内，又有种韩式海鲜拌饭的乱入感。。。不管啦~~~好吃就是硬道理，哈哈。。”食材明细主料鱿鱼（60）米饭（80）洋葱（20）胡萝卜（10）青红...
烤鱿鱼配橄榄沙拉的做法 烤鱿鱼配橄榄沙拉怎么做
“鱿鱼，富含蛋白质和各种等微量元素，其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼还含有丰富的DHA（俗称脑黄金）、EPA等高度不饱和脂肪酸，对人体骨骼发育和造血十分有益，还可预防贫血。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚...