自制菠菜豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：适量豆腐干：适量胡萝卜：适量花生：适量辅料盐：适量醋：适量花椒：适量干辣椒：适量具体步骤1.豆腐干、胡萝卜切丝2.菠菜切段3.豆腐干和蔬菜开水焯熟，捞出...
老爸豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟老爸豆腐干其实就是一道卤制的五香豆腐干，五香豆腐干制作出来后，方便储存，当做平时的小零食或者下饭小菜，都十分方便可口，自己制作的豆腐干没有防腐剂添加...
美味的甘泉豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟甘泉豆腐干含有高钙，可以补充人体的钙质，口感非常的好，把大块的豆腐干切小，一口一块，久煮而不烂且不变形，入口有弹性实在，加上香葱，炒起来香味十足，味道诱人，做...
春季补钙-小炒虾皮豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量虾皮：一把小葱：少量姜丝：适量蒜：几瓣辅料蚝油：适量盐：少许具体步骤1.买的豆腐洗净，切段虾皮洗净，我买的是无盐的，第一次浸水一会，捞出来再换次水就...
好吃的甘泉豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟以前家里会做豆腐干，后来我们长大了，老妈就很少做了，一般都是过年的时候才会屯点。今天老妈过来看我，带来了老家的豆腐干，说要做甘泉豆腐干给我吃。好多年...
懒人必备-川味麻辣凉拌豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料烟熏豆腐干：两三块钱的辅料小葱：三棵具体步骤1.先将豆腐干用温水洗洗，多洗几遍，然后用开水烫几分钟。烫好后切薄片。小葱切成葱花备用2.将葱花，生抽三勺，陈...
家乡豆腐干怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香干：300甘薯：100猪肉(瘦)：90花生仁（炸）：60辣椒(青尖)：60辅料黄酒：3姜：5酱油：33淀粉(豌豆)：13植物油：30白砂糖：5具体步骤1.五香豆腐干洗净切粒用调味料（绍酒3克、淀...
豆腐干 自制豆腐干
食材明细主料豆腐（5000g）辅料八角（10g）盐（适量）油（适量）糖（50g）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制豆腐干的做法步骤1、要做豆腐干的豆腐要压一夜再拿起来，然后用毛巾在吸水，看起来的豆腐要是很干的那样的2、豆腐一个切成两个3...
干豆腐豆芽炒紫甘蓝的做法 干豆腐豆芽炒紫甘蓝怎么做
“干豆腐豆芽炒紫甘蓝，家常菜，营养好吃。”食材明细主料干豆腐（1张）绿豆芽（300克）紫甘蓝（大约150克）辅料里脊肉（100克）葱（1棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）鱼露（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐豆芽炒紫甘蓝的做法步骤1...
干豆腐炒紫甘蓝的做法 干豆腐炒紫甘蓝怎么做
“干豆腐炒紫甘蓝，家常菜，快手菜。”食材明细主料干豆腐（1张）紫甘蓝（4分之1个）尖椒（1个）葱（1棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐炒紫甘蓝的做法步骤1、干豆腐1张，紫甘蓝四分之一个，尖椒...
豆干紫甘蓝的做法 豆干紫甘蓝怎么做
“豆干紫甘蓝是家常菜，营养好吃制做简单。”食材明细主料紫甘蓝（1块）豆干（4片）葱白（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝1块，豆腐干4片，葱白1段。2、豆干洗净切丝。...
山泉菌菇豆腐汤的做法 山泉菌菇豆腐汤怎么做
“汤味清淡，菌菇养生。”食材明细主料白玉嫩豆腐（半盒）金针菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）辅料油（适量）香油（适量）白胡椒（适量）蒜（适量）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山泉菌菇豆腐汤的做法步骤1、菇类用水焯...
紫甘蓝拌豆腐丝的做法 【如花美眷】紫甘蓝拌豆腐丝 紫甘蓝拌豆腐丝怎么做
“紫甘蓝食用方法既可生食（生食的话最好放到盐水中或淘米水中浸泡15分钟），也可炒着吃。我一般都是凉拌，将紫甘蓝放到开水中焯一下，紫色变得更紫了，也更加的引人食欲。豆制品都是养生保健的营养食品，含有铁、钙、磷、镁等人体...
甘蓝豆腐炒肉的做法 甘蓝豆腐炒肉怎么做
食材明细主料甘蓝叶子（2片）豆腐（200克）瘦肉（100克）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蓝豆腐炒肉的做法步骤1、豆腐洗净切片，在电饼铛内煎至金黄色...
豆干炒紫甘蓝的做法 豆干炒紫甘蓝怎么做
“要想把紫甘蓝（紫包菜）炒得好吃，这搭配的豆干、辣椒、香葱、胡椒粉和酱油都为紫甘蓝的提香起着重要的作用。”食材明细主料紫甘蓝（200克）豆干（100克）红尖椒（1根）香葱（1根）辅料油（15克）盐（2克）酱油（10毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分...
豆腐炒绿甘蓝的做法 豆腐炒绿甘蓝怎么做
“#下饭菜#，最家常的味道。”食材明细主料豆腐（150克）绿甘蓝（250克）葱（50克）辅料调和油（适量）豆瓣酱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐炒绿甘蓝的做法步骤1、准备原料，豆腐切粗条，绿甘蓝切丝，葱切碎备用。2、热锅凉...
油豆腐拌紫甘蓝的做法 油豆腐拌紫甘蓝怎么做
“今来一款家常素菜：油豆腐拌紫甘蓝，爽口美味，低脂健康，吃一口便会爱上。”食材明细主料油豆腐（适量）紫甘蓝（适量）葱（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐拌紫甘蓝的做法步骤...
紫甘蓝豆腐馅的做法 紫甘蓝豆腐馅怎么做
“紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维...
甘兰炒豆腐丝的做法 甘兰炒豆腐丝怎么做
食材明细主料甘兰（适量）豆腐丝（适量）葱（适量）蒜片（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甘兰炒豆腐丝的做法步骤1、甘兰切丝，豆腐丝切成小段。2、炒锅放油，放入葱花炝锅。3、放入甘兰炒断生后放入生...
紫甘蓝炒豆腐的做法 紫甘蓝炒豆腐怎么做
食材明细主料紫甘蓝（适量）北豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒豆腐的做法步骤1、紫甘蓝、北豆腐切丝。2、锅中放油，下入豆腐中小火煎制，放点生抽增色调味。3、放入紫甘蓝翻炒，加...
豆腐泡炒甘蓝的做法 豆腐泡炒甘蓝怎么做
“豆腐泡炒甘蓝是家常菜，快手菜，简单营养。”食材明细主料甘蓝（1个）豆腐泡（150克）葱（1段）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐泡炒甘蓝的做法步骤1、干蓝1小个，豆腐泡150克，葱姜蒜适...
素鸡豆腐炒甘蓝的做法 素鸡豆腐炒甘蓝怎么做
“素鸡豆腐炒甘蓝，甘蓝搭配素鸡豆腐，营养好吃。素鸡豆腐以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，菜色漂亮，味似鸡肉，味美醇香。含有丰富的蛋白质、维生素等，营养丰富，物美价廉。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，多吃甘蓝好...
紫甘蓝炒干豆腐的做法 家常菜----紫甘蓝炒干豆腐 紫甘蓝炒干豆腐怎么做
食材明细主料紫甘蓝（300克）干豆腐（200克）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒干豆腐的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将干豆腐清洗...
紫甘蓝拌豆腐丝的做法 紫甘蓝拌豆腐丝怎么做
“紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，由于外叶和叶球呈紫红色，结球甘蓝中的一个类型。故称为紫甘蓝。也叫紫圆白菜，叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生...
紫甘蓝拌豆干的做法 紫甘蓝拌豆干怎么做
食材明细主料紫甘蓝（适量）白豆干（适量）辅料白醋（适量）凉拌酱油（适量）香油（适量）盐（适量）香葱（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌豆干的做法步骤1、紫甘蓝和白豆干清洗。2、白豆干切细丝。3、紫甘蓝切细丝。4、...