关于热拌三鲜怎么做好吃的餐饮精选

“一阵秋雨一阵凉。冬天的脚步随着嘀哒的音乐声越来越近了。喜欢吃凉拌菜的小丫，很多美食就得忍痛割爱了。怎么让她食欲好些呢？灵光一现，来个热拌菜如何，于是，“热拌三鲜”上桌了！”食材明细主料米粉（适量）菠菜（适量）鸡脯肉（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发海参：100虾仁：100熟鸡脯肉：100红辣椒：1个黄辣椒：1个辅料香油：2小匙酱油：2小匙香醋：1小匙精盐：1小匙味精：1/2小匙具体步骤1.将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：260猪肉馅：160虾仁：160韭菜：300辅料水：120葱：适量姜：适量盐：半茶匙胡椒粉：半茶匙酱油：1匙香油：半大匙具体步骤1.鲜虾、猪肉解冻；2.鲜虾去皮挑虾线切丁、猪肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟腰果拌三鲜是一道简单方便好做，但又味道鲜美好吃的菜肴，不需要特别的技巧，也不需要特别的制作工具，最是适合招待亲友，简单而大方，美味而不失特色。腰果具有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：1个山楂糕：100黄瓜：半根辅料糖：15盐：适量醋：10ml具体步骤1.黄瓜洗净切丝。2.放入盆中，加少许盐腌制15分。3.梨切丝。4.梨丝放入碗中。5.山楂糕切丝。...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道三鲜馅馄饨是一道非常不错的美食，有很多小伙伴们都特别喜欢吃馄饨，所以大街小巷里都开满了馄饨店，馄饨的种类有很多，比如有海鲜馄饨、有素馅馄饨、有...

“我的低脂低卡瘦身食物，只简单放点食盐。正常饮食人群放自己喜欢的料汁即可。”食材明细主料冰淇淋萝卜（70g）胡萝卜（60g）白萝卜（60g）鲜虾（三只）辅料香菜（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色萝卜拌鲜虾的做法...

“冬天的餐桌是除了炖菜，炒菜就是肉类，今天来点鲜凉的，“凉拌”凉拌大白菜清凉爽口，家人都吃光了，炒菜肉类，几乎没怎么动筷子哈哈……冬天里多吃点凉拌小菜，也是不错滴哦(´-ω-`)美味，只是凉拌小菜一碟”食材明细主料大白菜（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰果拌三鲜是我非常喜欢的一道菜品，以前减肥的时候经常吃，不仅色彩明艳动人，外形美观，而且营养全面的同时又非常健康，虽然现在已经不再减肥，却还是会经常吃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好像好久都没有吃过饺子了，今天晚上就来煮一锅热腾腾的三鲜韭花水饺来吃吃。饺子其实还是非常好吃的食物，平时既可以拿来当做早餐吃，也可以拿来当做午餐...

食材明细主料洋葱（80g）辅料辣椒（1个）香菜（50g）调料盐（适量）生抽（1匙）醋（半匙）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌三鲜的做法步骤1、食材图。2、蔬菜洗干净切末。3、放盆里，加盐，生抽，醋，香油拌匀即可。4、成品图。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1条青椒：3个杏鲍菇：1条辅料香油，酱油，小米椒：适量青瓜：半根大蒜，生姜，花椒油，鸡精，白糖：适量具体步骤1.青瓜切三刀一断，中间六安回去，如图，摆在盘子周围2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉菜做为家常菜中一个非常有特色的菜肴，主要注重的使食材的搭配，根据食材不同，凉菜的做法也不同，做出的凉菜也是各式各样，这道美味拌三鲜，并没有选择传统的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟腰果拌三鲜这是一道由百合、西芹、圣女果和腰果作为主要原材料采用了凉拌的手法制作而成的菜品，看起来颜色搭配比较能够吸引人的注意力，闻起来清新独特...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：50杏仁：50黄瓜：50辅料芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.杏仁用水浸泡二十分钟2.坐锅烧水，水开后把杏仁下锅煮五分钟捞出3.胡萝卜切丁4.黄瓜切丁5.另...

“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。...

“夏天都不爱吃饭，不爱吃菜油腻腻的。夏天来盘这样的菜是不是很清爽呢”食材明细主料芹菜（100克）土豆（一个）胡萝卜（半个）辅料酱油（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西芹三鲜的做法步...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：200土豆：200青椒：100辅料白糖：适量油：适量香菜：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.土豆洗净去皮，切滚刀块、茄子洗净切滚刀块、青椒切块。2.热锅，加入植...

“东北人最爱吃的菜，土豆，茄子，青椒，都是做热菜地三鲜，今天我来带大家做自创，东北凉拌地三鲜做起来喽。”食材明细主料紫茄子（2个）土豆（2个）青椒（1个）香菜（少许）辅料盐（少许）蒜（3瓣）酱油（少许）一品鲜（少许）香油（少许）味精（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补凉拌牛三鲜是一道由卤牛肉，卤牛肚和卤牛百叶共同制作而成的美食。其中牛肉有着丰富的营养价值，牛肉富含丰富的铁含量可以益气补血补充人体说需的各...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟拌三鲜是一道制作十分简单的正餐前的凉菜呢，主要用到的食材有黄瓜、胡萝卜还有木耳以及海米，具有新鲜的口感，真的是十分美味的呢，还在等什么呢，快来尝尝美...

“现在天气慢慢转凉，凉的食品变得不怎么受欢迎了。夏天我的面条都是凉着吃，喜欢炸酱面，四川凉面，下午我想着晚上吃点炸酱面吧，但有不想吃凉的，所以晚上就做了这个热拌面。”食材明细主料面条（适量）五花肉（适量）辅料香干（适量）杏鲍...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：200荸荠：5个即食海蜇：200辅料盐：适量糖：适量白醋：适量具体步骤1.竹笋洗净，切成片，荸荠去皮，切片2.竹笋沸水焯后沥干3.把即食海蜇洗净切丝，放入大碗中4.将竹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：50土豆：200胡萝卜：100辅料花椒油：适量白糖：适量白醋：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.准备食材2.土豆切丝3.胡萝卜切丝4.青椒茄丝5.土豆丝、胡萝卜丝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：100香菜：50胡萝卜：1根黄瓜：1根蒜：4瓣辅料辣椒油：适量盐：适量鸡精：适量糖：适量陈醋：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜洗净，切片。2.木耳泡6个小时，泡好后洗净...