生熟地黑豆炖排骨汤的做法 生熟地黑豆炖排骨汤怎么做
食材明细主料生地（适量）熟地（适量）排骨（适量）黑豆（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生熟地黑豆炖排骨汤的做法步骤1、排骨斩块洗去血水，挤干水份备用。2、适量的生地，熟地，黑豆备用。3、将材料用清...
花生黄豆排骨汤的做法 花生黄豆排骨汤怎么做
“本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效，还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状，很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排...
美味的生地熟地黑豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑豆有补血滋养身体的功效，生地，熟地亦是良好的滋养生息的良好食材。将三者结合经过高压锅高温蒸煮，高温快速的烹调，保持了食材的营养物质，又充分发挥出来...
莲藕黑豆排骨汤的做法 秋补靓汤---莲藕黑豆排骨汤 莲藕黑豆排骨汤怎么做
“藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都...
黑豆炖排骨汤的做法 黑豆炖排骨汤怎么做
“营养汤品。”食材明细主料排骨（适量）黑豆（适量）辅料姜（少许）药膳（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆炖排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、黑豆，土茯苓，药膳。3、排骨焯水后洗干净，其他食材也洗干净，切2片姜...
健康的黑豆熟地排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟我常听我妈妈说黑豆它具有清热解毒、补肾之功效。熟地具有养阴补血。后来有次我被雨淋了，然后回家之后就发烧了，我妈妈就给我熬了她所说的这个能够清热...
生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做
“生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤，不但能...
生熟地花生扇骨汤的做法 生熟地花生扇骨汤怎么做
食材明细主料生地（4块）熟地（4块）扇骨（适量）花生（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）生熟地花生扇骨汤的做法步骤1、花生，生地和熟地洗净备用。2、扇骨焯水后洗净备用。3、所有材料放入电炖锅中。4、加入水。5、...
黑木耳土豆炖排骨的做法 黑木耳土豆炖排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）黑木耳（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁成段。2、冷水下锅...
生地豆腐龙骨汤的做法 生地麦冬豆腐龙骨汤 生地豆腐龙骨汤怎么做
食材明细主料龙骨（200g）豆腐（250g）辅料生地（适量）麦冬（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图，龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅，一次性加足水。4、中...
莲藕黑花生排骨汤的做法 莲藕黑花生排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）黑花生仁（适量）莲藕（500g）辅料生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕黑花生排骨汤的做法步骤1、黑花生仁提前一晚泡发。2、莲藕去皮，切块，放入盐水中浸泡三十分钟，再洗净沥干。3、排...
黑豆当归排骨汤的做法 黑豆当归排骨汤怎么做
“很爱喝汤，从小喝爸妈煲的汤长大。冬季多喝些滋补汤水还是很好的。但不是每人个都适合喝带药材的汤水，请根据自己的体质使用。”食材明细主料排骨（380g）黑豆（50g）党参（10g）当归（6g）干香菇（5朵）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小...
生地黑豆排骨汤的做法 生地黑豆排骨汤怎么做
“生地：清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血。黑豆：有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。我家特别喜欢用高压锅，快速方便又省电。”食材明细主料排骨（500g）生地（50g）...
黑豆莲藕排骨汤的做法 黑豆莲藕排骨汤怎么做
“百年一遇的寒潮突击而来，最好的问候就是一碗黑豆莲藕排骨汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量，营养丰富，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分，加上排骨，补血养...
黑豆排骨养生汤的做法 黑豆排骨养生汤怎么做
食材明细主料黑豆（适量）排骨（适量）辅料话梅（数颗）干橙皮（适量）配料盐（适量）八角（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）蘑菇精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）黑豆排骨养生汤的做法步骤1、排骨洗净泡一下水中间换二个水。2、黑豆提前泡...
黑豆凤爪排骨汤的做法 黑豆凤爪排骨汤怎么做
“各位朋友，要多吃黑五类食品哦，黑豆来咯”食材明细主料沙骨（三条）土凤爪（八个）黑豆（适量）辅料枸杞（一小把）姜片（五片）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆凤爪排骨汤的做法步骤1、切段洗净的沙排，量多少要看几个人喝...
土豆排骨汤怎么炖
妈妈经常给我买排骨做着喝，有时酱着吃，有时炖着吃，有时做汤喝。昨天，妈妈刚给我炖了一碗排骨汤。每次妈妈炖排骨汤都会有个好伴侣——土豆。每次妈妈做的排骨汤汤香肉嫩土豆烂。大家有没有很想吃？下面，我就告诉大家土豆排骨...
自制生地熟地黑豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟如果你想换个口味烹饪，大家可以适量吃点生地熟地黑豆汤，营养又滋补。其中黑豆营养十分丰富，可以制作成各种不同的菜肴，与此同时，生地熟地黑豆汤的口感也是...
养生生地熟地黑豆汤 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生生地熟地黑豆汤有非常好的食疗的作用的哦，尤其是当你牙痛的时候就可以多喝一点这个可以去起到非常的好的治疗上火引起的肿痛，而且他的味道也还...
鸡骨草熟地炖筒骨汤的做法 鸡骨草熟地炖筒骨汤怎么做
“为爱而炖。”食材明细主料猪筒子骨（1个）辅料鸡骨草（适量）熟地黄（1个）生姜（3片）枸杞（6粒）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡骨草熟地炖筒骨汤的做法步骤1、将洗净的猪骨和生姜片放入高压锅中，倒入适量的清水没过猪骨即可。2、...
排骨炖熟地的做法 排骨炖熟地怎么做
“熟地炖排骨有补气血和通便的作用。”食材明细主料排骨（200克）辅料熟地（60克）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖熟地的做法步骤1、备好食材2、熟地洗干净泡软3、排骨放入砂锅加水煮开4、舀去血泡5、放入熟地炖6、...
土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做
“如今越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材。其实爱运动，也是给生命增添另外一种生趣，但您知道运动时主要依靠什么来维持的吗？运动时机体主要是依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量，与蛋...
土豆炖排骨汤图解
土豆炖排骨汤非常美味好吃，老人小孩都很喜欢。下面我们一起来学习如何制作一道简单又容易的美食，土豆排骨汤制作简单，味道可口，又有营养价值又健康，非常简单的家常菜大家都很喜欢喝，老人小孩都很喜欢，那么如何制作呢？我们一起...
地瓜梗炖排骨的做法 地瓜梗炖排骨怎么做
食材明细主料排骨（500克）辅料地瓜梗（300克）莲藕（50克）油菜（50克）配料大料（2粒）大葱（适量）生姜（适量）白糖（两小勺）盐（两小勺）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）地瓜梗炖排骨的做法步骤1、地瓜梗在凉水中侵泡至少1小时，因...
熟地生地龙骨汤的做法 熟地生地龙骨汤怎么做
“这个汤主要是，清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温，...