美味的生地熟地黑豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
熟地 :适量
黑豆 :适量
盐 :适量
黑豆有补血滋养身体的功效,生地,熟地亦是良好的滋养生息的良好食材。将三者 结合经过高压锅高温蒸煮,高温快速的烹调,保持了食材的营养物质,又充分发挥出来食物特有的香味与美味。花上半个多小时的时间为家人制作这道美味的生地熟地黑豆汤,为家人的健康加分。
主料
生地 :适量熟地 :适量
黑豆 :适量
辅料
龙骨 :适量盐 :适量
具体步骤
备好材料.
先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.
把黑豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.
把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.
高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦!