蛋花粥的做法 蛋花粥怎么做
“蛋花粥鲜香味美，鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥，具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天，早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明细主料粳米（1杯）鸡蛋（2个）香葱（1棵）清水（适量）食用油（少许）辅料...
黄花蛋粥的做法 黄花蛋粥怎么做
食材明细主料大米（适量）水发黄花菜（适量）鹌鹑蛋（(或鸡蛋)适量）辅料盐（适量）植物油（适量）香油（适量）香菜（适量）糖（适量）黄酒（适量）鸡汤（(或水)适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花蛋粥的做法步骤1、准备好原料（这是以前用鸡蛋做的，...
牛肉蛋花粥的做法 与KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎么做
“一直很喜欢喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不错，推荐给大家！”食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（少许）食用油（少许）生菜（适量（或球生菜））黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉蛋花粥的做法步骤1、卤牛肉...
蛋花瘦肉粥的做法 蛋花瘦肉粥怎么做
食材明细主料珍珠米（适量）鸡蛋（2个）五花肉（适量）辅料生姜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）蛋花瘦肉粥的做法步骤1、将五花肉和生姜绞成肉糜备用，切好香葱，打好鸡蛋搅拌均匀。（鸡蛋忘记放图拍了）2、将米淘...
冬瓜蛋花粥的做法 清热祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎么做
“一年四季我最不喜欢夏天了，因为我胖所以怕热，还很容易上火。今天已经出伏了，这就寓意着炎热的夏天就要过去了。为了我们在秋冬季节不生病，现在就要把一夏天的暑气去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜欢红...
蛋花甜味粥的做法 蛋花甜味粥怎么做
“已经有几十年没吃的粥，小时候经常看到妈妈为了辛苦劳作的爸爸开的小灶，虽然很多的时候我是假装没看到，还好我不是那种特别馋的人，也理解爸爸的辛苦和妈妈的无奈，家里人多，东西就那么点，吃穿的问题上和其他亲戚的小孩比起来...
碎米蛋花粥的做法 碎米蛋花粥怎么做
“碎米更易消化吸收，配上蛋花，营养丰富”食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）碎米蛋花粥的做法步骤1、大米提前浸泡一夜。2、用擀面杖擀碎。3、加入锅中加入适量水。4、鸡蛋打散备用。5、多煮一会打入鸡蛋...
鸡冠花蛋花粥的做法 鸡冠花蛋花粥怎么做
“知道鸡冠花可以吃，还是这几天的事捏！网络真是奇妙~~当你有什么不知道，想查一查，立刻就会有答案的！在我准备做这个养颜花粥专集时，去网上查一些营养知识，才偶然看到。当时，就马上下楼去采了一把鸡冠花回来煮粥吃！哈哈~~~~真是...
苦瓜蛋花粥的做法 苦瓜蛋花粥怎么做
“这次很幸运得到了试用品臻客无常稻花香粥米的机会，前几天就收到了，因为刚下过雨不久，外包装有点湿也有点破了，有点担心，打开包装一看是真空包装的，密封的很好，就是米有点碎了，这还是第一次见这样的碎米呢，心想做米饭是不行，只...
百合花鸡蛋粥的做法 百合花鸡蛋粥怎么做
“１、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良...
皮蛋瘦肉蛋花粥的做法 皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做
“喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽...
牛肉蛋花粥怎么做好吃
粥是我们国家非常具有特色并且非常家常的一道主食之一。我们国家拥有非常非常多种类的粥品。随着技术的发展，近几年来甚至出现了很多专门的粥品精品店。爱好喝粥的同学们一定非常喜欢在里面加入自己喜欢的食材。今天就...
阴米蛋花粥的做法 阴米蛋花粥怎么做
“阴米，是一种流传于川渝，湖南，湖北等地的民间小吃。选用长糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干（不是放太阳下晒干）中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。以前把阴米炒糊...
西兰花皮蛋粥的做法 西兰花皮蛋粥怎么做
食材明细主料西兰花（适量）皮蛋（适量）大米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花皮蛋粥的做法步骤1、大米淘洗两遍，放入砂锅中加水烧煮。2、皮蛋切小块。3、西兰花撕成小朵清洗干净。4、大米煮至开花时，放入...
蔬菜蛋花粥的做法 蔬菜蛋花粥怎么做
“剩米饭也有春天~天气冷了就该喝点热乎的~蔬菜鸡蛋还有营养。”食材明细主料白菜（5片）葱（1/5）鸡蛋（2）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花粥的做法步骤1、剩米饭用勺子铲碎一点。2、锅中放半锅水，将铲好的...
槐花皮蛋粥的做法 槐花皮蛋粥怎么做
“咸香。”食材明细主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料盐（少评）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）槐花皮蛋粥的做法步骤1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小块。4、皮蛋放大米上，切点姜丝进去，适量盐。5...
玉米蛋花粥的做法 玉米蛋花粥怎么做
“玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一...
虾仁蛋花粥的做法 虾仁蛋花粥怎么做
“冬天里暖暖的一碗粥，简直是早餐的不二之选有木有。最近比较少煮饭，因为偶滴小说就要完结惹，加班加点做完美收稍呢。感兴趣小伙伴可以关注一下：，偶不是做广告，捂脸！”食材明细主料大米（1杯）糯玉米渣（适量）香菇（2朵）虾仁（适量）鸡蛋（1...
鸡蛋葱花粥的做法 鸡蛋葱花粥怎么做
“面对着一大碗白粥，总感觉太清淡了，肉又没来得及解冻，于是想到了鸡蛋，记得小时候在我病的时候，妈妈也做过蛋花粥给我喝，滴上几滴香油，可香了。”食材明细主料白粥（1碗）鸡蛋（1枚）香葱（1棵）调料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/６小匙）麻油（1/2小匙）...
蛋花菠菜粥的做法 蛋花菠菜粥怎么做
“早餐喝一碗热乎乎的蔬菜粥会让身体和心灵都变得温暖起来，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是妈妈种的不用担心化肥农药，鸡蛋是婆婆养的口感更香，喝着这碗粥幸福溢满一天的时光。”食材明细主料大米（50克）菠菜（100克）土鸡蛋（1个）辅料...
葱花鸡蛋粥的做法 葱花鸡蛋粥怎么做
食材明细主料粥（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋粥的做法步骤1、姜拍好。2、葱花。3、白粥煮开。4、加入姜。5、加入两个鸡蛋，煮一会在戳破。6、加入适...
紫菜蛋花粥的做法 紫菜蛋花粥怎么做
食材明细主料珍珠米（200g）紫菜（20g）瘦肉（50g）辅料鸡蛋（1个）葱（15g）配料盐（5g）鸡粉（5g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花粥的做法步骤1、泡发紫菜，瘦肉切肉茸，葱切葱花备用。2、洗米，烧水，水沸开始煮米，煮开小火熬制25分钟。3、...
葱花蛋花瘦肉粥的做法 葱花蛋花瘦肉粥怎么做
“平时做瘦肉粥都是最简单的，今天早餐就加了冰箱里的一颗蛋还有昨晚做菜剩下的葱花，味道不错哦，而且很营养”食材明细主料瘦肉（125g）鸡蛋（一颗）大米（80g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）山泉水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
牛肉蛋花粥的做法 牛肉蛋花粥怎么做
“大米是中国人的主食之一，被称为“人间第一补物”：牛肉补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质。三者搭配同食，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老！”食材明细主料大米（100克）...
西兰花鸡蛋粥的做法 西兰花鸡蛋粥怎么做
“西兰花鸡蛋五谷米”食材明细主料西兰花（1个）五谷米（1杯）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西兰花鸡蛋粥的做法步骤1、西兰花鸡蛋粥比较简单。第一步把五谷米洗干净后泡半个小时至一个小时，让五谷充分吸...