绵茵陈煲鲫鱼汤的做法 绵茵陈煲鲫鱼汤怎么做
“这是三人分量，绵茵陈自有特殊香气，煲出来的汤香味独特，是好喝的药材汤之一。南方很好的祛湿汤。”食材明细主料绵茵陈（50克）白鲫鱼（1条）辅料姜（1块）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）绵茵陈煲鲫鱼汤的做法步骤1、白鲫鱼宰好...
陈皮鲫鱼汤的做法 陈皮鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（适量）辅料陈皮（适量）生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）瘦肉（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼杀好去鳃洗干净，瘦肉剁成肉末加点盐抓均匀，塞鱼肚子里2、加清水，放入配料，蒸锅蒸10分钟左...
鲫鱼浓汤丸子煲的做法 用心温暖家人——鲫鱼浓汤丸子煲 鲫鱼浓汤丸子煲怎么做
“鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活...
茵陈麦饭的做法 春之食：茵陈麦饭 茵陈麦饭怎么做
“春天，赋予万物生机，田间的野菜也孕育着独特的味道！茵陈：是一种菊科植物，清热利湿，护肝利胆，抗菌消炎等等功效。俗话说，农历一月二月是药，三月四月是蒿，现在是吃茵陈的最佳时节！没有时间去亲近大自然，吃顿野菜也是敬畏这大好的春...
炒茵陈的做法 炒茵陈怎么做
食材明细主料蒸茵陈（适量）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒茵陈的做法步骤1、剩余的蒸茵陈、葱切丝。2、热锅凉油。3、爆香葱丝。4、倒入蒸茵陈。5、翻炒炒均，加少许盐调味。6、装盘。...
茵陈面条的做法 茵陈面条怎么做
食材明细主料茵陈（100克）面粉（250克）西红柿（一个）青笋叶（适量）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茵陈面条的做法步骤1、茵陈清洗干净，控干水份。2、茵陈放入料理机。3、加适量清水打碎。4、...
茵陈茶饮的做法 茵陈茶饮-保肝解热 茵陈茶饮怎么做
“茵陈保肝、解热、抗炎、降血脂、降压、扩冠！是很好的养生品”食材明细主料茵陈（4g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茵陈茶饮的做法步骤1、备好食材，机萃壶2、壶内胆加入约300ml水3、取3-4g茵陈放入萃...
家常鲫鱼汤的做法 最简单的家常鲫鱼汤 家常鲫鱼汤怎么做
“养殖的鲫鱼有一股土腥味，肉面，大家做鱼时选择野生鲫鱼，做出来的汤非常香浓，肉质甘甜”食材明细主料鲫鱼（500g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲫鱼汤的做法步骤1、选用...
绵茵陈鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟绵茵陈鲫鱼汤是一道常见养生靓汤，主材鲫鱼肉质细嫩，营养价值极其丰富，对产妇及身体虚弱者有非常好的效果。做成绵茵陈鲫鱼汤既可保留鲫鱼的鲜美又可锁住...
夏枯草棉茵陈煲鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料鲫鱼：1条夏枯草：适量棉茵陈：适量红枣：1薏米：1姜：1辅料具体步骤1.鲫鱼洗干净2.其他材料洗干净，待用。棉茵陈及夏枯草要用水泡十分钟。3.鲫鱼下锅煎至金黄...
茵陈豆扁粥的做法 茵陈豆扁粥怎么做
“在春天，喝点蔬菜粥，清爽又美味。”食材明细主料茵陈（50克）玉米面（2把）豆扁（2把）辅料盐（半勺）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茵陈豆扁粥的做法步骤1、刚采摘的茵陈去根去黄叶2、浸泡一会后清洗干净沥水3、切成小段4、...
绵茵陈煲鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:36分钟基于是人们平常生活中非常喜欢的一种高大版的鱼类，而且鲫鱼，肉质非常的细嫩右脚劲，嗯切可以冲飞的充分的，为人体所吸收，等多种功效给与的营养非常的丰富，而...
蒸茵陈的做法 蒸茵陈怎么做
“春天来了，大自然毫不吝啬的将绿色植物呈现在我们眼前，田地里那一点点的绿色，很快就汇成一片。采点茵陈回家，蒸着吃。”食材明细主料茵陈（300克）面粉（适量）调料盐（1g）蒜（2瓣）生抽（10g）米醋（5g）香油（3g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
茵陈菜疙瘩的做法 农家饭之二茵陈菜疙瘩 茵陈菜疙瘩怎么做
“茵陈性微寒，味辛、苦，可入药。最显著的功效是保肝护肝作用，晒干可以做茶饮用。”食材明细主料茵陈（适量）干面粉（适量）辅料蒜辣子汁（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒面（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茵陈菜疙瘩的做...
煲汤鲫鱼汤的做法 煲汤鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（2条）辅料姜片（3片）蒲公英干（10g）木瓜丝（10g）桔梗（10g）花生（50g）红枣（20g）陈皮（1g）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煲汤鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，处理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分钟。3、热油炒鱼至金...
茵陈麦饭的做法 茵陈麦饭怎么做
食材明细主料茵陈（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）五香粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茵陈麦饭的做法步骤1、茵陈处理干净多次几遍，攥干水分。2、将茵陈切...
茵陈茶水的做法 茵陈茶水怎么做
“直接晒干的茵陈，不能简单的用开水冲泡代茶饮，要放养生壶之类的器皿中煮十分钟。如果是晾晒后炒过的茵陈茶，可以直接开水冲泡即可。”食材明细主料干茵陈（10克）纯净水（500克）辅料枸杞（（可有可无））五香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难...
家常鲫鱼番茄汤的做法 家常鲫鱼番茄汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（两条）番茄（一个）辅料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鲫鱼番茄汤的做法步骤1、准备两条鲫鱼，去除鱼的鳞片和内脏，清洗干净，西红柿洗好...
绵茵陈煲猪腱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时绵茵陈煲猪腱是一道美味可口的养生汤。它的做法也很简单，绵茵陈是一种广东的药材，营养价值高，猪腱的口感Q弹爽口。两种食材搭配一起熬制，对身体很有帮助，能...
粉蒸茵陈的做法 粉蒸茵陈怎么做
“在春鲜之中有一道鲜味很多人不知道，那就是白蒿，又叫茵陈。关于茵陈，有一传说。传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药？他说吃了一种绿茵茵的野草。华佗一看是...
绵茵陈木棉花鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料鲫鱼：750绵茵陈：60木棉花：6,7朵辅料蜜枣：1-2颗姜：适量酒：适量具体步骤1.鲫鱼洗干净滤干水2.绵茵陈、木棉花用清水泡十来分钟，反复清洗多次，因为绵茵陈会...
茵陈鲫鱼汤的做法 茵陈鲫鱼汤怎么做
“这个茵陈是我姨去野外采摘的野生茵陈，营养价值很高，跟鲫鱼一起煮汤味道鲜美，而且去湿气。”食材明细主料鲫鱼（300g）茵陈（30g）瘦肉（50g）辅料盐（5g）姜（5g）料酒（10ml）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茵陈鲫鱼汤的做法步骤1、取适量...
凉拌茵陈的做法 凉拌茵陈怎么做
食材明细主料茵陈（150克）大蒜（1瓣）食盐（0.3克）鸡精（小许）苹果醋（3克）陈醋（3克）生抽（5克）香油（小许）清水（适量）辅料小米辣（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茵陈的做法步骤1、茵陈摘洗干净2、备用3、锅烧水4、水开放茵陈5、煮开...
茵陈不烂子的做法 茵陈不烂子怎么做
“茵陈”食材明细主料白面（适量）玉米面（适量）茵陈（适量）辅盐（适量）配料荠菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茵陈不烂子的做法步骤1、茵陈用水洗净。2、添加玉米面少许，添加白面搅拌均匀，所有茵陈都裹上面粉，洗过茵陈留点水...
茵陈煎蛋的做法 茵陈煎蛋怎么做
“做菜窝窝或者蒸着吃，少爷他爹是不吃的。这回煎蛋，看他吃不吃。”食材明细主料茵陈（100g）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茵陈煎蛋的做法步骤1、锅烧开水。2、放茵陈焯水。3、煮开锅即...