关于凉拌观音苋的餐饮精选

食材明细主料血皮菜（适量）辅料精盐（适量）味精（适量）麻油（适量）葱花（适量）辣椒（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌观音苋的做法步骤1、血皮菜用水泡十分钟在洗净沥干水分2、洗净的血皮菜，入沸水锅焯透，捞出挤干水切段，放盘内...

中国人的家中离不开茶，不论去到哪里的人家，一杯热茶就是中国人的待客之道。中国茶叶种类极为丰富，铁观音就是其中一种，而关于铁观音的保存也是极为讲究的，爱喝铁观音的你，知道铁观音怎么保存吗。一、爱喝铁观音，铁观音怎么保...

食材明细主料观音菜（适量）辅料蒜米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒观音菜的做法步骤1、将观音菜洗净。2、观音菜茎叶分开切小段。3、蒜拍碎，热锅冷油下蒜米爆香。4、将观音菜的茎先下锅炒至断生。5、再下叶子...

“今天我家的苋菜没有入油锅高温炒，而是做成了凉拌菜，还加了一些生蒜末，蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节，多...

“小时候在农村苋菜和空心菜是夏天餐桌上必不可少的下饭菜，苋菜是早上姑姑给我送来的那中午就吃凉拌苋菜😋。”食材明细主料苋菜（一把）辅料青椒（5个）大蒜头（3颗）调料盐（1勺）鸡精（少量）油（3勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

铁观音是茶品中的一种，算是名贵的茶之一了。关于铁观音的泡制有很多种，不同的水温泡制的铁观音也不同，市面上的铁观音价格参差不齐，各种类别的都有。您知道铁观音的功效有哪些么，很多人都喝铁观音减肥，究竟它是否有减肥的功...

观音土能吃吗？看到这个问题让人觉得可笑，在这个时代有谁会去吃土？这不是傻吗？可能这也是网上的一个段子而已，是茶余饭后的谈资；不过，有兴趣的人可以到网上好好查下资料，到底观音土是什么？为什么这么出名，还能传出可以吃的说法，真...

“相比龙井而言，铁观音除了和龙井一样香以外，更多点厚重感，嫩滑的虾仁微微带点茶香，爽口又鲜美！”食材明细主料鲜虾（250克）铁观音（5克）淀粉（少许）辅料小苏打（1小勺）配料盐（1小勺）鸡精（1小勺）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）观音虾仁...

“每到初春，熟识的朋友去踏青总是挖一些新鲜的野菜带回给我，知道我收到时的欢喜最喜欢食材新新鲜鲜的，甚至好像能闻到泥土的味道，这样的菜仅吃此一季，越发显得珍贵，所以烹饪方法是越简单越好。凉拌来吃吧，用简单的调料巧妙激...

在我国茶叶是非常流行的一种饮品，但绝大多数喜欢喝茶叶的中老年朋友，对于年轻人来说，奶茶才是他们真正流行的。也因此还是会有很多人并不了解茶叶方面的知识，比如说怎么冲泡茶叶，茶叶的名字叫做什么，那么今天我们就来说一说...

““凉菜”苋菜有清热解毒.增强体质.促进儿童生长发育。也是长寿菜，营养丰富，对身体的健康非常有益。非常爽口，美味，夏季的常吃菜。”食材明细主料苋菜（适量）调料盐（适量）香油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）腌剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋摘洗干净，控净水。2、锅中加水烧开，放入马齿苋氽熟。3、将马齿...

茶叶在我国有着非常重要的地位，品茶已经不仅仅只限于个人的喜好了，品茶饮茶已经是现在社交方式的一种。而饮茶品茶，最主要的就是茶叶的好坏，只有好的茶叶才值得去品尝，那么今天我们就来说一说大家最为熟悉的铁观音，铁观音是...

“陪爸妈去郊区山上玩，老妈还采摘了一袋子马齿苋，这是好东西啊，回来就凉拌了~[马齿菜]又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。...

中国是茶文化的发源地，因此中国的茶文化渊远流长。在中国大地上面茶叶的品种也非常的多，比如我们爱喝的毛尖，白茶，普洱茶等等都是大家比较熟知的茶叶品种，今天小编就来跟大家介绍一下大家熟知的另外一个茶叶品种叫做铁观音...

如今，随着社会经济水平的发展，人们慢慢开始由低头赚钱而转向享受生活，所以现如今，喝茶成为很多人的一个爱好，喝茶不仅可以修身养性，还可以养生休闲，喝茶也是有讲而且究的，不同的茶叶能带来不同的感受，而铁观音清香雅韵，冲泡后有...

喜欢喝茶的朋友应该都知道铁观音茶，铁观音茶味道清香，尤其适合夏天的时候喝，能够提神醒脑。有很多不懂行的小伙伴就想问铁观音属于绿茶么，它属于么？现在小编就告诉你。一、铁观音属于绿茶么铁观音不是绿茶，铁观音属于青茶，也...

在很早以前我们国家就有了茶叶了，随着技术等因素的发展现在茶叶的种类越来越多了，现在喜欢茶叶的人也越来越多，人们选择茶叶的时候可以有很多种选择。其中铁观音是我国的一种名茶，在日常生活中备受人们的青睐，那么大家看过...

“家常小凉菜。”食材明细主料马齿苋（2把）辅料醋（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）蒜（适量）香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净切段，蒜捣成蒜泥2、入锅焯水3、取出用清水浸泡一会...

“饭后一杯茶，赛过活神仙。铁观音具有清脂去腻的功效。”食材明细主料铁观音茶叶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁观音茶的做法步骤1、烧水，准备茶叶和茶具。2、先用开水将茶具逐个泡一遍。3、将茶叶倒入茶壶...

观音饼是江苏省浙江普陀山当地非常有特色的一种传统小吃，是素食饼，具有非常浓厚的佛教文化特色和当地的美食特色。下面我们就一起来介绍一下这款素食观音饼的具体制作方法，让大家对观音饼有进一步的深入了解，以后到普陀山...

在我国茶叶的历史由来已久了，现在茶叶受到越来越多消费者的欢迎。茶叶现在已经很大众化了，而且现在有很多种类的茶叶可以供人们选择，铁观音是我国的名茶，因此在日常生活中也备受人们的青睐，那么大家知道铁观音冲泡方法是什...

“夏天到了，各种凉拌菜来了，今天做了一道凉拌紫苋菜。苋菜是夏天的时令菜，比其他季节好吃。平常蒜蓉炒苋菜、炒肉、煮粥等吃腻了，不防凉拌，营养还不流失，方便快速好吃。紫苋菜比普通苋菜营养增加，口感好，颜值高。苋菜菜身软滑...

作为我国十大名茶之一的铁观音属于青茶类，它原产于我国福建泉州市安溪县西坪镇。铁观音介于绿茶和红茶之间，它的茶香清甜，富有韵味，冲泡后有天然的兰花香，味道醇厚香气持久素有“观音韵”之称。今天我们就来聊一聊关于铁观...

食材明细主料马齿苋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、洗净沥干水分。2、水烧开焯水。3、蒜蓉加生抽加香油，淋在菜上搅拌均匀即可食用。...