关于白粥的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟煮粥很简单，但要煮出香喷喷的白粥就是技术活了，煮白粥能把米粒的营养，味道慢慢杂糅在一起，让平时吃的米饭换个全新的方式，既简约又美味，清香动人，粘稠润口，是...

减肥真的是一件非常非常艰巨的任务，真的是任重道远啊。作为一个女生，而且是一个爱美的女生，小编一直在减肥大业中痛苦挣扎，尝试过节食，也试过运动，可是效果微乎其微，一个不小心又会长胖。最近听朋友说晚饭只喝白粥会瘦，真的吗...

“自制海苔白粥，米香浓郁，海苔鲜美。搭配香菇肉包，荤素配合，适合早、晚餐进食。”食材明细主料大米（200g）辅料波利海苔（20g）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔白粥的做法步骤1、取大米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后，小火慢慢...

食材明细主料虾（3只）白粥（100g）鸡胸肉（150g）辅料生菜（20g）胡萝卜（5g）玉米粒（20g）枸杞（18g）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白粥鸡的做法步骤1、鸡胸肉加盐煮熟撕成丝，加橄榄油炒鸡肉，放照烧汁和孜然粉跟梅菜笋丝(也可以用其他袋装榨...

山药，有的地方叫土薯，山薯，山芋，富含淀粉，可以蒸着吃，也可以炒着吃。中医认为，常吃山药可以益肾气，除邪气，镇心神，健脾胃。随着人们越来越重视饮食健康，很多人也开始关注山药的食用和药用价值。话不多说，今天我们就一起来学做一道...

白粥是广东省传统食俗。白粥就是没有放佐料的粥。每天早上喝一碗白粥，有股清爽的感觉，且肠胃不好的人，喝白粥有利于恢复，白粥老幼皆宜。白粥内含纤维素和蛋白质，但白粥所含热量并不多，早餐则是不需要太油腻的食物，而白粥就很...

吃惯了大鱼大肉的我们，偶尔是不是也会想来点清粥小菜呢？其实白粥也有它自身的魅力所在呢。煮的好的白粥口感软、绵、滑，入口有淡淡的清香，喝后身心均感到很舒畅，可以说是老幼皆宜。那么下面，就一起来看看白粥有营养吗？白粥有...

食材明细主料大米（200克）辅料螃蟹（2只）大虾仁（10只）配料盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾蟹粥的做法步骤1、螃蟹和大虾仁。2、螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣。3、另外一只取肉。4、大米提前浸泡一下，将锅...

白粥是广东最常见的早餐了，虽然没有放任何佐料，但是小火慢熬的白粥，完完全全体现了大米的香味。软、绵、滑就是白粥的特点，甚至不需要任何配菜，就可以吃得很香。配上油条小菜，更是别具风味。那么吃白粥会瘦吗？减肥能吃白粥吗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料白菜：适量虾仁：适量鸡蛋：两个面粉：适量泡菜汤：适量水：适量食盐：适量辅料具体步骤1.白菜切丝''热油''下白菜丝''稍稍翻炒加虾仁（我还放了海蛎子）''继...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大米：适量纯净水：适量菠萝：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.大米洗净提前用冷水浸泡半小时。2.菠萝用淡盐水浸泡十分钟，切丁备用。3.锅内放入适量纯净水，烧开后...

食材明细主料红枣（10粒）薏米（20克）白饭豆（30克）糯米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣四白粥的做法步骤1、白饭豆30克。洗净。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。性平，无毒。可补...

“清代美食家袁枚说过一句话,“见米不见水，非粥也；见水不见米,非粥也；必使水米柔腻为一,然后方为粥”。这句话阐述出粥的真谛！”食材明细主料水（3000ml）大米（100克）辅料花生油（1勺）盐（3克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白粥的...

“我婆婆基本上天天都有煮粥，吃多了，就不想吃了。。。。。。今天换个吃法，以前吃榨菜都是倒入白粥拌着吃，现在榨菜煎鸡蛋再吃，味道真不一样，很鲜爽，超好吃。不信你可以试试。。。一直以来我都只吃乌江涪陵榨菜，其他都没它好吃...

“呵呵这道菜的卖相不是很好，但是口感绝对赞”食材明细主料鸡蛋（2个）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄榄菜（一瓶）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）配粥菜的做法步骤1、把香菇焯水过冷河，和青椒，豆角一起用特...

没有放佐料的粥就叫白粥，一般作为中国人的早餐食用。另外，白粥不仅做法简单，而且很有营养，对于肠胃不好，身体虚弱的人来说，经常食用，有好处，老幼皆宜。除此之外，小编要告诉大家，白粥还可以帮助大家减肥，白粥减肥，是不是很神奇呀!...

“最鲜不过海鲜”食材明细主料文蛤（数只）辅料大米（50g）糯米（20g）香葱（2根）盐（1茶匙）姜丝（若干）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）文蛤白粥的做法步骤1、文蛤加适量淘米水浸泡半小时或以上时间。2、浸泡过的开口的文蛤里外都用刷子...

食材明细主料西兰花（几朵）白米粥（半勺）辅料牛油果（半个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果西兰花白粥泥的做法步骤1、西兰花切一块一块，放入沸水里面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西兰花白米粥牛油果一起放在搅拌机中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单的营养白粥。很多时候家里有小孩子，老人，或者需要养身体的人，我们就急需要自己掌握熬制简单的营养白粥这一技能，我相信，这么简单的白粥大家一定能够很...

中国人的早餐通常都会有一碗白粥，白粥在我们的生活中是十分常见的。现在也有许多爱美的女生会用白昼来代替一日三餐，那么白粥要怎样做呢？怎样做白粥才能香稠而美味呢？下面，就让小编来告诉你都有哪些白粥的做法。一、白粥的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生咸菜苦瓜配白粥主要用到的食材是花生以及咸菜还有苦瓜，经过长时间的熬煮之后营养物质全部都到了白粥中，每一口都是鲜嫩有营养，花生的爽脆搭配苦瓜美...

“得到品臻客五常稻花香粥米纯属意外。知道五常米，是电视上关于假造五常米的一次报道。很好奇，五常米如何好吃到令人制假作乱？那么，就先来道白粥，尝尝它原本的滋味吧”食材明细主料品臻客香粥米（30克）清水（适量）原味（口味）煲（工艺...

“大宝发高烧，中医让吃清淡的，不能吃鸡蛋不能吃肉，只有喝粥了～香菇的营养很丰富，还有七种人体必须氨基酸，也容易消化。孩子发烧时喝一碗粥最好不过”食材明细主料大米（60ml）香菇（两朵）水（0.7升）辅料盐（四分之一小勺）其他（口味）煮（工艺）...

“周末的早上，慢慢熬上一锅白粥，快手炒上一碟小菜，刷一下朋友圈，看一篇没营养的小说，然后懒洋洋的就过了一个上午……这，才是对周末最起码的尊重😁😁”食材明细主料珍珠米（一杯）水（三升）辅料姜（一小块）盐（少量）清淡（口味）煲（工艺）一小时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：200辅料枸杞：适量山楂片：适量具体步骤1.大米淘净后，加水浸泡半小时2.泡好的米，换成足量开水（一次性放足水，过程中不要加水，一般是米水1:6-8的比例）3....