关于白粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟电饭煲预约煲白粥，这是一道特别营养简单的早饭。有时候早上时间不是很充足，又想喝粥。有了这个能预约煮粥的电饭煲，就可以在早上喝到热腾腾的绵软的白粥...

减肥真的是一件非常非常艰巨的任务，真的是任重道远啊。作为一个女生，而且是一个爱美的女生，小编一直在减肥大业中痛苦挣扎，尝试过节食，也试过运动，可是效果微乎其微，一个不小心又会长胖。最近听朋友说晚饭只喝白粥会瘦，真的吗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米粉：2块豆角：适量胡萝卜：适量火腿：5片鸡蛋：1个辅料油：适量鲍汁：适量盐：适量具体步骤1.烧一锅水，水开后关火，把米粉放进去浸泡至软；2.胡萝卜削皮后刨丝，火腿切细...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟早晨起床后，喝上一碗热气腾腾的煮白粥，是一件有利于身体健康的事情。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散...

这种用粥作锅底的吃法我真的太爱了！一边涮菜一边煮粥，不同的菜就能煮出不同的粥，每次点餐都成了一项趣味厨艺大赛。白粥底是二十多一个，有点小贵。但是菜品还是很丰富的，海鲜、牛肉、蔬菜都有。海魭是强烈推荐的，煮粥超级好...

中国人都喜欢喝粥，广东人喜欢喝用各种食材煲出来的养生粥，而南方人更喜欢的是清清爽爽的白粥。在南方白粥可以作为早餐来食用，也可以在晚上的时候熬点白粥吃改善口味。那你知道白粥营养价值对我们的身体有哪些好处吗？今天...

提到白粥想必大家一定不会陌生吧，白粥是日常生活中非常常见的一种食物之一，因其食材简单，口感爽口，因而受到不少人的喜爱和青睐，成为餐桌上非常常见的宠儿之一，那么，白粥固然美味可口，那么，白粥煮多久，合适呢？我们一起了解看看吧...

没有放佐料的粥就叫白粥，一般作为中国人的早餐食用。另外，白粥不仅做法简单，而且很有营养，对于肠胃不好，身体虚弱的人来说，经常食用，有好处，老幼皆宜。除此之外，小编要告诉大家，白粥还可以帮助大家减肥，白粥减肥，是不是很神奇呀!...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：3两山药：6两瘦猪肉：2两米：1/2杯辅料水：12杯盐：少许鸡粉：适量具体步骤1.薏仁以冷水泡2小时后沥干水份；山药洗净，削去外皮，切成大丁状；瘦猪肉洗净，切丁备用。2...

“呵呵这道菜的卖相不是很好，但是口感绝对赞”食材明细主料鸡蛋（2个）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄榄菜（一瓶）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）配粥菜的做法步骤1、把香菇焯水过冷河，和青椒，豆角一起用特...

“我婆婆基本上天天都有煮粥，吃多了，就不想吃了。。。。。。今天换个吃法，以前吃榨菜都是倒入白粥拌着吃，现在榨菜煎鸡蛋再吃，味道真不一样，很鲜爽，超好吃。不信你可以试试。。。一直以来我都只吃乌江涪陵榨菜，其他都没它好吃...

吃惯了大鱼大肉的我们，偶尔是不是也会想来点清粥小菜呢？其实白粥也有它自身的魅力所在呢。煮的好的白粥口感软、绵、滑，入口有淡淡的清香，喝后身心均感到很舒畅，可以说是老幼皆宜。那么下面，就一起来看看白粥有营养吗？白粥有...

很多人在减肥期间都是吃的很少，甚至一顿饭只吃一碗白粥，但是大家有没有发现，自己在家里面煮的白粥总是不如外面卖的白粥好吃，那么外面粥店里卖的白粥都是怎么煮的呢，今天我们就来学习一下白粥怎么住好吃吧，这样我们就能自己...

白粥是我们主食中最常用的食用主食，非常普通但是非常的好吃，几乎任何都可以吃一碗白粥，烹饪的方法也是多种多样，男女老少皆宜，深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富，种类多样。，尤其南方和北方对于白粥的做法，更是让我们看到...

山药，有的地方叫土薯，山薯，山芋，富含淀粉，可以蒸着吃，也可以炒着吃。中医认为，常吃山药可以益肾气，除邪气，镇心神，健脾胃。随着人们越来越重视饮食健康，很多人也开始关注山药的食用和药用价值。话不多说，今天我们就一起来学做一道...

“瑶柱是很鲜味的海产品，补钙补锌还很美味。用瑶柱煲白粥加上腐竹更加滑嫩可口，营养健康又好吃。”食材明细主料姜（一小块）白米（一小杯）腐竹（两条）瑶柱（20颗左右）辅料生油（两滴）盐（少许）清水（四碗）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瑶...

大米营养价值高，是南方人的主食。一般我们喜欢午餐和晚餐吃白米饭，因为白粥易消化，所以一般早上会吃白米粥，这样对肠胃好。现今，很多人都喜欢通过控制饮食来达到减体重的目的，因为白米粥含水量高，也容易被消化，所以想通过喝白...

“夏天到了，雨水多，湿气重。此粥能有效祛除湿气，美白养颜。每天来一碗，健康又美丽。”食材明细主料薏米仁（150克）山药（300克）瘦猪肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏仁美白粥的做...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料白菜：适量虾仁：适量鸡蛋：两个面粉：适量泡菜汤：适量水：适量食盐：适量辅料具体步骤1.白菜切丝''热油''下白菜丝''稍稍翻炒加虾仁（我还放了海蛎子）''继...

食材明细主料大米（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清新淡雅的白粥的做法步骤1、米一杯。2、洗净后加少许盐腌制15分钟。3、水烧开后放入米。4、加入适量油，防粥水溢出。5、半小时后收获满满的米...

白粥减肥，首先呢，这个是非常容易做的呢，而且也不是特别的复杂，关于这个美食要怎么煮的问题，在下面正文的部分会给大家解答得呢，这个大家就不用担心啦，因为同样也是一枚吃货的呢，对于美食当然也是没有抵抗力的呢。大家想要学习...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干荷叶（中药店都有）：适量苡仁：适量大米：适量枸杞：适量辅料具体步骤1.干荷叶清洗干净。2.苡仁稍微清洗一下就可以了。3.把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续...

“榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。鸡蛋性味甘、平，归脾、...

“白粥，“最养人”的食物，做起来也最为简单、方便，地球人都会煮一碗暖暖的白粥，白粥还很百搭，搭配各种食材都是很好的，大枣、枸杞、莲子、百合等等都极好。”食材明细主料大米（50克）清水（适量）辅料大枣（4颗）清淡（口味）煮（工艺）一小时（...

正所谓一白遮百丑，也有很多爱漂亮的MM们喜欢用一些美白的产品，但是有时候护肤品会起到一种副作用，而且不一定可以达到美白的效果。那么大家知道祛斑美白有什么食疗方法吗？下面小编给大家介绍一些祛斑美白粥的制作做法，有兴...