关于木耳青椒肉丝盖饭的餐饮精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在人们的生活条件越来越好了，大鱼大肉也吃腻了，上班族也是越来越多，在忙碌的一天，来一碗这样的盖饭，简直是太舒服了。木耳含有丰富的维生素和矿物质，青椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳青椒肉丝盖饭是一道很适合中午上当作午饭来吃的盖饭，而且这个木耳青椒肉丝盖饭的营养价值很高的，关键是是做法还很简单，瘦肉在外面菜市场都可以买到...

食材明细主料木耳（3把）青椒（2个）肉皮（5块）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒肉皮的做法步骤1、肉皮...

“鸡肉滑嫩，青椒口感清脆，营养美味”食材明细主料鸡肉（一块）青椒（一个）木耳（适量）葱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辅料生抽（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片，加入一勺生抽，...

“国民经典菜青椒肉丝，适合一人食的时候炒一份，煮一份米饭，青椒肉丝盖浇饭齐活了！”食材明细主料里脊肉（300g）青椒（3个）米饭（一碗）辅料料酒（适量）草果粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料里脊肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒肉片的做法步骤1、里脊肉切成薄片。2、...

食材明细主料青椒（两个）猪里脊肉（适量）大米（适量）辅料葱（适量）红萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝盖饭的做法步骤1、猪...

“青椒肉丝是一道很普通的家常菜了，今天同样是炒这个菜，不过肉丝里面加入了番茄酱，味道更丰富，颜色也更好看，为了突出肉丝，所以还把肉丝淋到了青椒的上面，这样显得更有食欲了！”食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）水淀粉...

食材明细主料面条（195克）瘦肉丝（70克）黑木耳（5克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、瘦肉丝。3、黑木耳（已泡发）。4、葱段...

“麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜...

“开胃家常菜”食材明细主料肉丝（250g）泡菜泡椒（适量）木耳（适量）芹菜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡椒木耳肉丝的做法步骤1、准备食材，肉用酱油与淀粉搅拌腌制十分钟，泡菜和泡椒...

“既下饭又有卖相的小炒菜”食材明细主料木耳（适量）青椒（适量）瘦肉（适量）辅料蒜米（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）嫩肉粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青椒炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，用少量生抽和嫩肉粉腌制。...

“#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明细主料猪肉（适量）木耳（少许）辅料青椒（1个）料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少许）香醋（半勺）蒜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）鸡粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒肉的做法步骤1、准备好食材备用。2...

食材明细主料木耳（半把）青椒（1个）五花肉（150g）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒炒肉的做法步骤1、炒锅烧热，放少许油，将五花肉肥肉放入锅中煸炒。2、放入瘦肉一起炒香。3、将五花肉拨到一边，用煸...

食材明细主料木耳（适量）肉丝（适量）青椒（2个）辅料料酒（适量）姜（适量）豆瓣酱（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入肉丝翻炒上色即...

“我们家1大1小两个男人都不太喜欢吃蔬菜，有很多蔬菜都不太爱吃。只有少数的几个蔬菜是他们爱吃的，土豆就是其中一种，所以我们家餐桌上的蔬菜经常会有土豆的身影。而炒土豆丝又是豆豆爸爸比较喜欢的一种烧法。今天的青椒...

“这道菜出锅较快，火小了肉的质感会很绵，所以一定记得用大火。快炒快出锅.”食材明细主料眉毛肉（100克）辅料干木耳（50克）泡辣椒（25克）泡姜（25克）大葱（20克）花椒（6粒）老姜（适量）配料郫县豆瓣（20克）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）水豆粉（适量）胡椒...

食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒丝煎蛋的做法步骤1、土鸡蛋打碗里，木耳切丝，青椒切丝。2、放进热油锅里，3、放点盐，4、炒熟，5、倒进蛋液，6、稍等，7、炒...

食材明细主料猪肉（适量）辅料青椒（适量）木耳（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）辣椒酱（适量）生抽（适量）醋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳肉丝的做法步骤1、所有材料切丝2、锅热放肥肉炸出油3、加入葱姜...

食材明细主料青椒（200g）西红柿（100g）木耳（100g）辅料盐（10g）蒜片（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳的做法步骤1、、木耳洗净焯水，用凉水过一下。最好是东北木耳，加油雨歌家2、青椒洗净切片。西红柿切块。3、把所有的...

“前段时间买了一些木耳，一直忘记拿来做菜了，今天将甜椒与木耳、肉丝搭配在一起，做了这份香喷喷的辣炒木耳肉丝，酱香开胃，很下饭的一道家常菜！”食材明细主料猪瘦肉（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）配料甜椒（适量）大葱（适量）姜（适量）酱油（适...

“家常小炒。”食材明细主料瘦肉（150g）辅料青椒（2个）木耳（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）生抽（少许）生粉（少许）熟油（适量）葱花（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒过油肉的做法步骤1、瘦肉切片放入碗中，放少许盐、五...

食材明细主料青椒（适量）瘦肉（适量）手擀面（适量）辅料蚝油（适量）红薯淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）老抽（少许）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒肉丝盖浇面的做法步骤1、瘦肉洗净，切丝，加入蚝油，料酒，胡椒粉，红薯淀...

“营养价值[转载]1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3、木耳中的胶质可把残...

“全冰箱只剩下一块里脊和一个青椒还有一包鲜面，照样有美食可以吃！”食材明细主料里脊（300g）青椒（1个）鲜面（200g）调料生抽（5勺）蚝油（2勺）白胡椒粉（1匙）料酒（2勺）原味（口味）未知（难度）青椒肉丝盖面的做法步骤1、里脊切成细丝，用2勺料酒，1勺蚝...