关于焦白丝炒鸡蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟焦白丝炒鸡蛋那真是简简单单，营养健康让我们这些素食主义者爱不释手，它是素食者的最喜爱的菜品之一，因为它看上去就像小葱拌豆腐——一清二白，看让去让人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。鸡蛋所含的蛋白质为完全蛋...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟焦白又叫高笋，是夏天的一种时蔬。焦白在我们家那边主要是作为一种炒菜，可以和青椒或者和鸡蛋一起炒着吃，味道非常鲜美。今天给大家介绍的是焦白丝炒鸡蛋...

食材明细主料鸡蛋（两个）白菜叶（适量）辅料葱（少许）粉丝（一小捆）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋粉丝煲白菜的做法步骤1、白菜叶用手撕成小块。2、碗中打两个鸡蛋，葱姜切末，粉丝剪短备用。3、锅中放油，油热倒入调好的...

“丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细...

食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡...

“鸡蛋可是好东西，不但营养丰富，还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉，拿仨俩鸡蛋一炒，过瘾了！鸡蛋炒菜，有时需要炒老一点，有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点，有个窍门您记住了。一会儿在过程中...

食材明细主料鸡蛋（适量）肉丝（适量）茭白（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白肉丝炒蛋的做法步骤1、茭白。2、洗好后切丝，姜片也切好。3、瘦肉切丝加盐腌制一下。4、鸡蛋提前煎...

食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑...

“吃惯了素炒土豆丝、土豆丝炒肉，来个土豆丝炒鸡蛋也不错。”食材明细主料土豆（1个（大））鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）醋（适量）盐（4g）花生油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒鸡蛋的做法步骤1、土豆洗净去皮切片。2...

食材明细主料粉丝（1块）白菜（2颗）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋粉丝的做法步骤1、锅里热油倒入白菜翻炒下。2、倒入矿泉水。3、下入粉丝大火煮。4、磕入一个鸡蛋转小火煮...

“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...

“80后的同学们不知道你们还记不记得小时候在大商店卖的那种生日蛋糕呢.塑料透明的圆盒子包装的,因为它不是定做的蛋糕而且"奶油"其实就是蛋白霜做的.所以放的时间久了没卖掉的,表面就会开裂,吃起来味道还不错,就是...

“喜欢吃烙饼，喜欢吃炒肉丝，喜欢吃炒圆白菜，喜欢吃炒鸡蛋，最喜欢吃圆白菜肉丝鸡蛋炒烙饼。”食材明细主料圆白菜（半棵）猪肉丝（适量）鸡蛋（2个）烙饼（2张（三角））姜（一点儿）葱（适量）辅料老抽（一勺）食盐（适量）白胡椒（一勺）香油（半勺）生抽（两铲子）咸鲜（口...

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...

食材明细主料白菜（适量）蛋白肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜丝炒蛋白肉的做法步骤1、蛋白肉提前用水泡软。2、白菜洗净控水...

食材明细主料粉丝（50克）白菜（150克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋白菜煮粉丝的做法步骤1、食材：粉丝、白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4...

“香嫩美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）白菜（200g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒白菜丝的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，加入葱花和盐搅拌成蛋液。2、油热以后，放入鸡蛋液炒香。3、把鸡蛋...

食材明细主料茭白（适量）鸡胸肉（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）葱末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鸡丝的做法步骤1、原料：茭白、鸡肉2、鸡肉切丝，用料酒、胡椒粉，淀粉抓均，稍稍腌渍一下。...

食材明细主料肉丝（260g）干蛋白肉（30g）辅料油（适量）青椒（适量）红椒（适量）清水（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白肉炒肉丝的做法步骤1、里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。2、材料：干...

““萝卜”时令菜，简单营养，快手美味，适合上班族。”食材明细主料白萝卜（一个）鸡蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋放少许盐打散。2、萝卜洗净去皮擦丝...

“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋...

食材明细主料白萝卜（半个）龙口粉丝（1个）鸡蛋（2个）辅料姜葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、粉丝放入开水中泡发，再沥干剪断。白萝卜去皮切丝。2、鸡蛋放入不粘锅中煎...

食材明细主料西葫芦（一根）蛋白肉丝（一把）鸡蛋（2个）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蛋白肉丝瓜的做法步骤1、鸡蛋加盐打散，西葫芦切片，红椒粒切好。2、蛋白肉丝泡会，洗净(有盐)。3、食材准备...

“丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡...