喝花茶了吗？你应该知道的花茶的功效

花茶又叫做香片，是一种中国特有的再加工茶。他将茶和花或叶或果实放在一起烹调，利用茶的特效将花中香味吸尽，让茶有花的香味。花茶又分为花草茶和花果茶，有玫瑰花茶，百合花茶等。花茶的功效也是不一而同，在为喝茶者疗养身体的同时也提供了味蕾是愉悦。

一、各种花茶的功效与作用

1、浪漫的调理——玫瑰花茶(减肥茶)

功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

2、呵护你的眼睛——菊花茶(减肥茶)

功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

3、情调时代的终结--桂花茶

功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的!大家不妨试一试!

4、芬芳的振奋——茉莉花茶

功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。

5、红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒，叶体洁白，即(白雪茶)。形如珊瑚绽开，品味纯正，略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，无任何副作用

6、红花茶：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

二、注意事项

花茶是不能随意搭配，要遵循基本原则，如你是寒性体质，就尽量不要饮用寒性和凉性花茶，如果你是内热体质，就尽量少饮用温性和热性花茶，随意搭配的话会加导自己体质变差，有的上火，有的畏寒怕冷更甚!

作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的，性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等;平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒和性凉的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶。

中国古代有以比茶的说法。茶色只清也喻人只品性。花茶的搭配协调也是君子之间如玉如水的象征，不燥不动，于沸水之间完成彼此的配合。此静此美，在数秒之间让我们悟出了茶道的真正含义。花与茶之间的交合也是相得益彰的。花茶虽好，犹不可过度哦。也不可随意哦。因而花茶的功效需牢记。