关于户外美食7-芋头西米羹的餐饮精选

“户外活动时有时间也可以煲些糖水喝喝，休息玩耍时也不能亏待了我们的胃，今天这款糖水也是简单易做的，介始给大家~~~”食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料椰子汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头西...

“人少，买只芋头可以吃几顿，做了几个菜还没吃完，这次加点豆腐，刚刚买回的开洋做个豆腐羹，味道好极了，豆腐嫩，芋头糯，开洋鲜，肉丁香，好吃还低脂肪！”食材明细主料芋头（1块）豆腐（1盒）开洋（50克）精肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡翅：20只羊肉：500香肠：2根香菇：半斤土豆：2个辅料奥尔良烧烤粉：少量盐：一勺料酒：少许蒜：适量食用油：少许辣椒粉：少许孜然粉：少许具体步骤1.去烧烤前一晚的原料准...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番薯：适量芋头：适量辅料花生酱：少许生菜：适量具体步骤1.把番薯切大片，可以切几片，芋头也像番薯一样切片。2.放油都锅里，大约是半碗油，等油开了。3.把几片番薯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：600辅料油：2茶匙云南小白瓜：2根香醋：2茶匙洋葱：2个香菜叶：2匙无糖酸奶：200沙拉酱：2茶匙具体步骤1.将酸奶和沙拉酱混合加上点盐盖好放到冰箱当蘸酱用。2....

“夏天的晚餐，和家人围坐餐桌，就着小咸菜喝上一碗，简单清爽。类似平常人家生活的一道菜，清淡朴素却也有滋味。”食材明细主料青菜（适量）辅料芋头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋头羹的做法步骤1、切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟芋头花生西米羹是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且，是非常非常的好吃的，他，的营养价值也是很高的，而且这道美食在夏天吃更好哦，因为它非常的清热...

食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头西米露的做法步骤1、准备适量的西米备用。2、芋头去皮洗净切块备用。3、切好的芋头放入高压锅。4、加入适量西米。5、倒...

食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）调料糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香芋头西米的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、小汤锅水烧开。3、放入芋头，西米中火煮。4、边煮边搅动。5、煮妻西米差不多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾（要大只的）：适量辅料花生油：适量具体步骤1.用竹签把虾从屁股穿到头部（这样能保证靠近火源的是较难熟的头部）。2.垫块铁丝网在火炭上，虾直接放在网上烤。...

“夏日凉饮里喜欢的一款…”食材明细主料荔浦芋头（1个）西米（100克）辅料冰糖（些许）板糖（半块(红糖块)）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头西米露的做法步骤1、准备的食材。2、芋头去皮切丁块，不要太大块，也不要切太小块…3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西米一直以来被人们认为是甜品的代表之一，而芋头花生西米羹更是结合了西米保健的功效，也使我们的味蕾得到了极大的满足。芋头的绵软与花生的酥脆形成了...

“家里还有一些西米没有吃完，可是又没有诸如芒果之类的水果搭配了，只好用地瓜和芋头充数，结果大吃一惊----原来普通的地瓜芋头也可以是甜点绝配喔。”食材明细主料西米（适量）芋头（一个）黄心地瓜（一个）牛奶（适量）辅料红糖（少许）奶香...

食材明细主料芋头（500g）猪油渣（10g）肉末（10g）辅料酱油（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头羹的做法步骤1、芋头洗净切小块2、放入榨汁机里打碎3、打碎后放入碗内备用4、锅内放入肥肉，煎出油变成猪油渣（小火）油渣...

食材明细主料西米（150g）纯椰粉（3包）芋头（150g）水（800g）辅料糖（适量）兰香子（适量）琼脂（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰汁芋头西米糕的做法步骤1、称量西米（和兰香子），准备5倍重量的水溶解椰子粉2、芋头切小丁，放入加了冰糖的椰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋头花生西米羹制作方法简单，不耗费时间，是夏季解暑的最佳饮品。芋头含有蛋白质，胡萝卜素，淀粉，维生素和矿物质，口感香糯，芋头有开胃生津，补气益肾，消炎镇痛的...

“滋润，缓解秋燥。”食材明细主料西米（半碗）芋头（半个）辅料椰浆（一碗）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰汁芋头西米露的做法步骤1、准备材料。2、清水烧开，放入西米，煮15-20分钟，中间剩一点白点后关火焗半小时。3...

食材明细主料芋头（适量）辅料豆腐（1块）葱（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）芋头豆腐羹的做法步骤1、准备好食材。2、热油加入水煮，开了放入芋头。3、煮熟加入豆腐。4、豆腐放进去2分钟就可以了，2勺淀粉加入水勾芡。5、起锅前加入...

食材明细主料芋头（三个）辅料苹果（半个）西米（2勺）牛奶（一袋）炼奶（一勺）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头苹果西米露的做法步骤1、准备好牛奶、西米、苹果、芋头。2、锅中入开水，放入西米，煮五分钟。3、关火，闷上一会儿。4、把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：一只辅料盐：少许白酒：适量酱油：适量香油：适量芝麻：适量辣椒粉：适量具体步骤1.鸡开膛，找2、3根短的竹棍或木棍在翅膀和大腿位置把鸡胸撑开。2.再找一个长的...

“虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素...

“香甜的蜜豆，顺滑的牛奶，加上起沙的芋头和滑溜溜的西米，组成了这道顺滑可口的甜品。这份悠闲的下午茶，让空气都变得格外甜蜜啊！”食材明细主料芋头（半个）蜜豆（适量）纯牛奶（一盒）西米（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

“从很小的时候，就记得妈妈准备的年夜饭里都会有芋头。她说“吃了芋头，出门可以遇好人”。对她的说辞不置可否，慢慢长大了，开始懂得那份为人父母的心意。”食材明细主料芋头（100克）海米（30克）拆骨肉（50克）香干（50克）蘑菇（30克）豆腐（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉馅：275辅料老抽：1大匙生抽：1大匙1小匙料酒：1小匙糖：30黑胡椒：1/2匙具体步骤1.猪肉去白筋跺成肉馅。2.把各种调料倒入肉馅中朝一个方向打上劲儿，打成一个...

食材明细主料西米（适量）芋头（适量）辅料椰奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头椰奶西米露的做法步骤1、准备好食材。2、水煮开放入西米。3、煮久一点。4、西米快熟的时候放入芋头块。5、煮10分钟加入...