关于炆排骨的餐饮精选

“很容易又很随意，家常又健康！这道菜太家常，而说健康，除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里，增加了营养成分外，还有就是在炆排骨过程中多了一道手续，在放入红萝卜、土豆之前，用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨做为猪身上一道美味的食材一直以来都受到人们的喜爱，排骨的做法也是多种多样，口味各异。而今天小编要给大家推荐的就是这道美味的烧排骨炆芋头。传...

食材明细主料肉排（适量）蒜子（适量）白豆（适量）大顶凉瓜（适量）姜角（适量）葱段（适量）辅料蚝油（适量）豉油（适量）调味料（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉排白豆炆大顶的做法步骤1、将肉排先用调料腌好然后起油锅爆香，起窝下肉排．白豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1块排骨：250辅料盐：适量生抽：适量老抽：适量油：适量生姜：适量鸡精：适量料酒：适量绵白糖：适量具体步骤1.排骨先炒一遍水，去除浮沫，捞起备用。切几片姜备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肋排：500辅料油：适量八角：适量生姜片：适量老抽：适量白芝麻：适量盐：适量南瓜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.猪肋排泡清血水后洗净沥干水分2.南瓜去皮...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：500南瓜：500辅料盐：适量蒜子：15白砂糖：1茶匙味极鲜：1汤匙蚝油：1汤匙油：适量具体步骤1.排骨洗干净后，斩成大块，加入适量的盐，糖，味极鲜，姜汁。2.再放入少许...

食材明细鹅鹅（只）蒜头油（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炆老鹅的做法步骤1、老鹅剁块，凛水下锅过水。2、炒五香料爆蒜头老姜。3、翻炒下高度酒。4、配料翻炒。5、下水炆。6、美味炆老鹅。...

食材明细主料鸭肉（600克）辅料姜片（适量）紫苏叶（100克）葱（两三棵）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）米酒（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炆鸭的做法步骤1、鸭肉洗净斩块2、紫苏叶3、切碎的紫苏叶4、姜片5、葱6、切碎的葱花7、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：1大棵排骨：450腐竹：8棵青葱：1棵辅料生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量油：适量冰糖：15蚝油：1汤匙生抽：1汤匙老抽：1/2汤匙柱侯酱：3汤匙具体步骤1.先将排骨用酱油...

食材明细主料鲍鱼（12个）鸡（1个）排骨（1500克）原味（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）炆鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼数只2、把鲍鱼泡水3天，每天换水两次。3、把鸡和排骨鲍鱼放入煲中熬煮三天。4、把鲍鱼夹起，鲍鱼汁隔净后再放入鲍鱼荟煮。5...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薯仔（土豆）：适量排骨：适量辅料蒜片：少许盐：少许蚝油：少许糖：少许生粉：少许老抽：少许生抽：少许米酒：少许好侍咖喱：1块具体步骤1.将排骨洗净斩段。（如果有时间的话...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：250南瓜：300辅料盐：适量生抽：适量草果：1个冰糖：适量油：适量姜：适量老抽：适量具体步骤1.买回来的排骨砍成小块，姜切三片，草果1个用刀背稍拍散。2.把排骨...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：400肋排：300辅料调味鸡汁：适量白砂糖：适量生粉：适量橄榄葵花籽油：适量老抽：适量生抽：适量清水：适量具体步骤1.食材：南瓜和肋排。2.南瓜洗净，去皮，去籽，切...

“这个菜简单易做，但挺大器的”食材明细主料冬菇（15只）烧肉（一斤）辅料葱花（小量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烧肉炆菇的做法步骤1、菇浸2小时以上，去蒂，剪两瓣2、中火将烧肉翻炒至轻微出油3、加入菇一起炒...

“广西北海市海边人的至爱鱼类之一——河豚，这是大海里的，并非淡水的河豚，河豚有毒，但不是每条都有，一般来这旅游或居住的内地人，本地人很少卖给他们，毕竟是有毒食物，但北海本土人随时可买，可能是对海鲜的习惯与对毒的适应吧，比...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：700莲藕：3个蒜蓉：1汤匙柱侯酱：2汤匙辅料老抽：1/2汤匙生抽：1汤匙片糖：1/4片绍酒：1汤匙盐：1茶匙酱油：适量生粉：适量糖：适量水：适量油：适量具体步骤1.排骨在开水...

“😘乌棕鹅产于广东省清远县北江河两岸，羽毛呈乌棕色，从头顶部至颈背部有一条黑色鬃状羽毛带，故又称黑鬃鹅。💞黑棕鹅是广东烧鹅指定品种，具有肉嫩，骨香，皮脆等特点，是广东一道名菜。😜我每年回家，几乎天天都要吃鹅肉的，从小就...

食材明细主料鸡（半只）栗子（10个）辅料姜（３块）干葱头（3个）蒜（3个）老抽（1匙）生抽（2匙）糖（2匙）料酒（2匙）麻油（2匙）水（适量）生粉（适量）蚝油（1匙）白胡椒粉（1匙）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）栗子炆鸡的做法步骤1、把鸡斩件放大碗內，加少許生抽，老抽，糖，蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟罗卜花膠炆排骨是一道具有美容养颜滋味的菜肴，其中含有丰富的营养物质供人体所需，对人们的身体是十分有帮助的呢，而且排骨中含有丰富的钙质可以帮助人们...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的罗卜花膠炆排骨，极佳的口感营养丰富的简单待客菜,营养丰富，尤其是排骨中的蛋白质，提供给你整天的能量，这道菜可以改善胃肠功能清肠通便，适合喜欢油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500南瓜：400辅料葱：适量油：适量姜：适量八角：适量老抽：适量生抽：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.准备食材，排骨洗净泡出血水2.排骨焯水过冷水沥干备用3....

“南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。所以孕妇适当吃些南瓜可以预防妊...

“好鲜，好香！”食材明细主料鲫鱼（适量）腐竹（适量）湖南椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹炆鱼的做法步骤1、滚油，煎鱼，煎至两面金黄，放入辣姜，生抽，先起盘。2、腐竹泡好，晾干水。热锅快炒三分钟，加...

“鸡翅，加点儿红酒，加点儿果汁，加点儿新鲜的香草，腌一腌，丢进烤箱烤一烤，简单，不需要什么厨艺，味道不俗啊——”食材明细主料鸡翅中（6到8只）辅料红葡萄酒（2大勺）浓缩橙汁（2大勺）鲜榨柠檬汁（1大勺）伍斯特酱油（1大勺）新鲜迷迭香（1支）葱姜（适...

“芋香肉嫩南瓜甜😋太下飯啦👍👍👍芋頭含豐富蛋白質和高纖維，南瓜亦營養豐富兩者合煮，這道「芋香南瓜炆排骨」，既便宜又健康🤩”食材明细主料排骨（500g）辅料芋頭（中型）（1/4个）老南瓜（1块）调料蒜頭（3颗）紅蔥頭（適量）料酒（1勺）老抽（1勺）素...