鹿尾菜拌火腿的做法 鹿尾菜拌火腿怎么做
“鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量，50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话，鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍，对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。（鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2...
凉拌鹿角菜的做法 凉拌鹿角菜怎么做
“调料中醋用白醋或米醋都可以，芝麻放不放都可以。糖的作用是提升盐的味道，放一丁点就可以，成品菜是吃不出糖的味道的，不放也行。”食材明细主料鹿角菜（适量）辅料胡萝卜（半个）香菜（1颗）白芝麻（1勺）调料盐（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）香油（1/2勺...
火腿肠拌白菜的做法 火腿肠拌白菜怎么做
食材明细主料白菜叶（3片）火腿肠（适量）辅料食用油（半匙）香菜芽（小许）调料食盐（半克）鸡精（1g）鸭梨醋（半匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠拌白菜的做法步骤1、取菜叶。2、切丝，摘香菜芽洗净。3、放容器内。4、切火腿片。5、切...
烤鹿腿的做法 烤鹿腿怎么做
食材明细主料鹿腿肉（1500克）洋葱（少许）胡萝卜（少许）芹菜（少许）辅料精盐（适量）味精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）素油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤鹿腿的做法步骤1、将鹿腿肉剔除杂质，洗净后切大块，放盆内。2、将洋葱、胡萝卜...
火腿肠拌什锦野菜的做法 火腿肠拌什锦野菜怎么做
“去挖堇菜，看到马齿苋，灰菜，枸杞芽还有苋菜，就一起采了。几种野菜总共也就一把，单独做太少了，全部一起拌菜吧。”食材明细主料灰菜（适量）枸杞芽（适量）野苋菜（适量）马齿苋（适量）火腿肠（80克）辅料大蒜（3瓣）调料食盐（1克）鸡精（1克）香醋（5克）蒜香...
家常火腿炒饭的做法 家常火腿炒饭怎么做
食材明细主料米饭（1碗）辅料黄瓜（80g）胡萝卜（50g）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）调料油（适量）盐（适量）小葱（1根）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常火腿炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡蛋打碎黄瓜，胡萝卜火腿切丁，小葱切葱花。3、炒锅...
家常大拌菜的做法 家常大拌菜怎么做
“随着天气渐渐暖和起来，万物复苏，很多野菜也开始采摘了，趁着大地给我们提供可口的食材，做道凉菜当做下酒菜何乐而不为呢！”食材明细主料黄瓜（1根）小圆叶生菜（1棵）苦苣（1棵）油炸花生米（适量）香菜（3颗）辅料蒜泥（适量）葱段（适量）花椒（10粒）调...
火腿芹菜拌蒸面的做法 火腿芹菜拌蒸面怎么做
食材明细主料面条（适量）火腿肠（一根）芹菜（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿芹菜拌蒸面的做法步骤1、自家面条机压的面，入开水锅浮起即捞出，吃前放微波炉大火转5分钟，面条吃起来更筋道2、火腿肠切片，芹菜焯...
凉拌火腿榨菜丝的做法 凉拌火腿榨菜丝怎么做
食材明细主料榨菜丝（适量）火腿（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）辣椒汁（适量）醋（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌火腿榨菜丝的做法步骤1、备榨菜泡软清洗，火腿一根，尖椒二个。2、火腿切丁，尖椒切碎。3、将切...
凉拌菠菜火腿粉丝的做法 凉拌菠菜火腿粉丝怎么做
“春节的餐桌上也少不了凉菜，大鱼大肉吃多了难免油腻，来一道清爽的凉拌菜调剂一下，开胃解油腻，再好不过了。”食材明细主料菠菜（一把）粉丝（一卷）火腿肠（一小段）调料葱花（适量）蒜末（适量）食用油（适量）盐（适量）糖（适量）白芝麻（（熟）适量）生抽（适量...
紫菜火腿蛋花拌面的做法 紫菜火腿蛋花拌面怎么做
食材明细主料鸡蛋鲜面条（100克）辅料食盐（1/4勺）猪油（1克）辣椒油（1勺）紫菜火腿蛋汤（1大勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜火腿蛋花拌面的做法步骤1、开水煮面。2、调一个碗汁：食盐1/4勺，酱油1/4勺，香醋1/4勺，猪油1克。3、面条...
凉拌火腿的做法 “快手素菜”凉拌火腿 凉拌火腿怎么做
食材明细主料黄瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一头）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火腿的做法步骤1、黄瓜洗净。2、火腿一半。3、火腿和黄瓜切丝。4、装入盘中.5、大蒜打成蒜泥，加所备调...
五味鹿尾菜的做法 五味鹿尾菜怎么做
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，还可以用来包包子吃。大多数人说没见过，但大陆的电视有专题介绍过，中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位，相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
芹菜火腿拌香干的做法 【浙江】芹菜火腿拌香干 芹菜火腿拌香干怎么做
食材明细主料水芹菜（200g）五香豆干（3个）火腿（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（少许）盐（适量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把...
家常菜凉拌火腿怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：1根辅料十三香：适量g西芹叶：适量条小葱叶：适量个朝天椒：两个小的个盐：适量g鸡精：适量g蒜：适量个具体步骤1.准备好火腿蒜西芹叶等食材。2.将火腿切斜着着...
家常凉拌菜的做法 家常凉拌菜怎么做
食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜...
火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法 火腿鹿茸菇炒荷兰豆怎么做
食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（80g）鹿茸菇（80g）辅料红椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法步骤1、取金华火腿，去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗净。5、冷水下...
鹿尾菜肉松饭的做法 鹿尾菜肉松饭怎么做
“鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量，50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话，鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍，对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。（鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2...
家常菜火腿肠拌黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：100黄瓜：200辅料油：适量麻油：适量醋：适量五香粉：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜切块2.火腿肠切块3.黄瓜加入盐。4.在加入火腿肠，鸡粉，五香粉，麻油...
鹿尾菜烧南瓜的做法 鹿尾菜烧南瓜怎么做
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，还可以用来包包子吃。大多数人说没见过，但大陆的电视有专题介绍过，中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位，相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
鹿尾菜三丝的做法 鹿尾菜三丝怎么做
“鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维，所以叫无热量健康食品。。并且富含钙，铁等矿物质，被称为有益健康的食品。对孕妇，减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。美容养颜，降血压的鹿尾菜！超级适合暧昧之人食用哦！”...
香菜火腿拌豆腐的做法 香菜火腿拌豆腐怎么做
“这是一个在台湾节目上学会的凉拌豆腐，在家做过几次，全家都很爱吃，特别是豆腐经过表皮除水，调的汁渗透进去后，吃起来特别有味，挑食的女儿给足了面子，吃了好几块”食材明细主料豆腐（500g）辅料香菜（适量）火腿（适量）炒熟的芝麻（适量）配...
家常菜凉拌鹿角菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹿角菜：40黄瓜：50胡萝卜：30红椒：15辅料白糖：1/2茶匙香油：1茶匙味精：1/4茶匙大蒜：5辣椒红油：2茶匙盐：3/4茶匙米醋：2汤匙生抽：2茶匙具体步骤1.龙须菜用清水泡发...
家常凉拌芹菜火腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芹菜：4，5棵蒜蓉火腿：半根辅料盐：1小匙酱油：1小匙麻油：1小匙味精：若干具体步骤1.芹菜洗净切断，淖水一分钟。2.火腿切条状。3.芹菜与火腿凉拌一起，加麻油，盐，...
家常拌菜的做法 家常拌菜怎么做
“家常拌菜，可以卷饼吃哟。”食材明细主料土豆（1个）木耳（20个）小洋葱（2个）辅料生抽（半勺）糖（半勺）醋（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拌菜的做法步骤1、土豆手工切丝。2、过热水焯熟再过下凉水备用。3、木耳水发煮...