关于白果的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时白果是一种很营养的东西，大家对白果不熟的话，那换成银杏大家应该就知道了，白果就是银杏树的果子，白果和鸡肉是食物界的一对“情侣”，白果具有健脾健胃，清热...

“最近作息不正常，耿同学都开始冒痘，熬点清火的甜汤，消消火！”食材明细主料生梨（1只）荸荠（6只）白果（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生梨荸荠白果汤的做法步骤1、准备的原料。2、生梨，荸荠去皮。3、再全部...

食材明细主料白果（适量）百合（适量）银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果百合莲子银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发洗净2、百合、莲子预先泡发，红枣清洗3、银耳放入高压锅中，盖盖上汽...

“民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。是因为鸭肉很适宜体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。白果具有抗衰老、保护肝脏、防治心血管疾病的功效。但白果熟食也不能过多，每次以...

食材明细主料虾仁（适量）甜豆（适量）白果（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁白果炒甜豆的做法步骤1、甜豆折去两端老茎，清洗干净。2、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟，白果去外皮。3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时白果枸杞银耳羹需要白果、银耳还有枸杞，枸杞可盲目，补肾具有很大的中药作用，这一道菜可以清热解毒，非常值得品尝，还有其中的车前草可以治疗慢性气管炎，所以...

“白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白，粗脂肪，还原糖、核蛋白、矿物质，粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血...

食材明细主料白果子鱼（280克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）剁椒蒸白果子鱼的做法步骤1、材料：白果子鱼、姜片、剁椒2、将白果子鱼去鱼鳞去内脏洗净捞出。3、放在案板上正反用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟花生白果猪肚汤是一道营养丰富同时具有养身功效的汤。制作时间需要花1~2小时。但只有经历过长时间的熬制才能使汤浓稠有营养，长时间的熬制让猪肚...

“白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但不能生吃，也不能多吃。”食材明细主料白果（20枚）红枣（10枚）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养颜白果汤的做法步骤1、白果20枚。2、洗净的红枣。3、白果去壳后，放在水...

“前几天买了好多白果，今天突然想起十几年前在长兴某酒店吃过几次白果肉饼，于是马上动手做起来”食材明细主料前腿肉（500克）辅料白果（70克）葱花（30克）盐（3勺）味精（2勺）生抽（5克）胡椒粉（5克）姜汁（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白...

“煎炸食品吃得过多，往往会令口角溃烂，这时候，喝上一碗白果鹌鹑汤，可以有效改善症状”食材明细主料鹌鹑（适量）白果（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白果鹌鹑汤的做法步骤1、鹌鹑洗净2、剁成...

“一直喜欢白果，每个月最少煲三次白果汤，由于猪肚清洗麻烦，所以这次没放猪肚换成了猪骨，白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。”食材明细主料白果（100g）支竹（100...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白果：18颗干腐竹：80辅料姜：5高汤：适量干红辣椒：适量八角：适量生抽：适量葱：10老抽：适量盐：适量具体步骤1.白果敲去硬壳，用开水烫去薄皮，剥出白果仁备用；2.腐竹掰断，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白果绿豆豆浆，是非常健康的饮品，主要原料有绿豆，黄豆，白果等，普通豆浆多采用黄豆磨制而成，可以补充人体所需蛋白质，这道白果绿豆豆浆，格外加入了绿豆和白果，营...

食材明细主料白果（适量）南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果南瓜小米粥的做法步骤1、食材。2、小米温水浸泡半小时。3、南瓜、小米放入砂锅中加水。4、盖盖煮半小时左右。5、放入白果。6、...

食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡...

食材明细主料沙窝萝卜（适量）白果（适量）糖桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖桂花白果蒸萝卜的做法步骤1、沙窝萝卜切片，白果去壳。2、萝卜摆在盘子，放上白果，撒上糖桂花和适量冰糖。3、上锅蒸15分钟左...

食材明细主料白果（600克）盐（100克）辅料锐欧酒（1瓶）瓜子（200克）山楂（20克）火龙果（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐焗白果的做法步骤1、周日休息下午送孩子上课利用等孩子的时间在路边打了少许鲜白果孩子下课出来看到这胜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：12个白果：16个辅料老抽：1大勺盐：1小勺生抽：1大勺冰糖：4颗葱姜蒜：适量鸡精：1/4小勺具体步骤1.白果去掉外面的硬壳，放入沸水中浸泡10分钟，剥去外层的膜...

“银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润...

食材明细主料芹菜（适量）鱿鱼（适量）白果（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜白果炒鱿鱼的做法步骤1、芹菜、鱿鱼、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水锅焯水2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟白果鹌鹑汤是一道美味的炖汤。白果的营养价值很高，含有大量的蛋白质，还有维生素C等等。鹌鹑蛋也有丰富的蛋白质。两种食材搭配在一起，炖出来的汤更浓更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肚：200白果：120辅料盐：适量红萝卜：70蜜枣：4红枣：10姜片：2片具体步骤1.猪肚洗干净2.切成细条3.白果用水泡10分钟然后去表皮4.锅内烧开水，下猪肚焯水5.准...

食材明细主料大米（适量）苹果（适量）白果（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白果苹果粥的做法步骤1、苹果一个、白果去壳去皮。2、苹果去皮切小块。3、大米淘洗后加水启动稀饭程序。4、煮开后放入苹果和白果同...