薏米黑黄豆浆的做法 薏米黑黄豆浆怎么做

“薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。
不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。
炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法呢？炒过后的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？不过，寒性温性好像并没什么要紧，倒是那股炒后的香气，好像也让豆浆变得更香了。。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏米黑黄豆浆的做法步骤

• 1、用料

• 2、二豆洗净沥水

• 3、所有材料倒入碗中

• 4、加入清水浸泡至涨发

• 5、将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好

• 6、倒入各豆

• 7、加入清水

• 8、盖好盖子

• 9、放入机座

• 10、启动豆浆功能

• 11、打浆结束，取下打浆桶

• 12、揭盖

• 13、取走滤网，使渣浆混合

• 14、倒入豆浆杯中

• 15、趁热倒上一碗

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。