红糖燕麦吐司的做法 懒人营养早餐——红糖燕麦吐司 红糖燕麦吐司怎么做
“燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以降血糖，还缓解便秘，改善血液循环，其中含有丰富的亚油酸，而且还是补钙佳品。好处太多了。在大润发买的老红糖，又浓又香，对女人特别好。这款面包机版的大面包，懒人首选哈。作为早餐，搭配...
营养酸奶燕麦吐司怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟酸奶燕麦吐司是一道非常健康营养的点心，可以作为早餐也可以是一餐下午茶。一道全麦吐司面包，无油无糖对养身健康非常的好。早餐吃两三片全麦吐司面包，配...
营养早餐的做法 营养早餐（双人量） 营养早餐怎么做
“浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片（5个）橙子（1个）春笋（6条）鸡蛋（2个）牛油果（1个）西红柿（1个）菠萝（200克）辅料盐（2茶匙）橄榄油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黄油（2茶匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法...
营养早餐燕麦红枣玉米粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟一日之计在于晨，所以早餐很重要，燕麦红枣玉米粥做起来简单，吃着美味，并且还养胃，老年人或小朋友最适合，爱吃甜食的大爱，如果不喜欢吃甜食的就可以不用放糖，但...
燕麦吐司的做法 燕麦吐司怎么做
食材明细主料高筋粉（250克）酵母（3克）牛奶（130克）鸡蛋（40克）燕麦粉（50克）辅料白糖（30克）黄油（21克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦吐司的做法步骤1、牛奶鸡蛋放入面包机。2、加入高筋粉和燕麦粉。3、放入酵母。4、开启面包机...
枣香红糖全麦吐司的做法 枣香红糖全麦吐司--一键式健康吐司 枣香红糖全麦吐司怎么做
“自从在空心菜那里看到这个特别适合姑娘吃的面包方子，迷到一周三天都做这款，因为它：无黄油，一键式，简单易操作，面包机有自动撒果料功能，不用动手不用操心，把馅料丢进果盒，等待烘焙结束即可~经常在临睡前把材料丢进去，一觉醒来...
营养土司早餐的做法 营养土司早餐怎么做
“面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人...
懒人早餐牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料纯牛奶：适量燕麦片：适量辅料白芷粉：适量蜂蜜：适量具体步骤1.三勺燕麦，我用的是西麦的燕麦2.倒入三分之一碗的牛奶就好了，不然等一下牛奶会冒出来3.30秒3...
红糖全麦吐司的做法 红糖全麦吐司怎么做
“这大概是目前为止我做过的最高最软的吐司了，烤好的面包高出吐司盒约1/2，而且超级软妹，且密封保存到第三天还是非常软，方子来自Nikko，我没黑糖就用红糖代替了，全麦粉占到了一半，感觉也比较健康。”食材明细主料高粉（150克）全...
全麦红糖吐司的做法 全麦红糖吐司怎么做
“做个吐司，不浪费这个季节的温度哦。”食材明细主料全麦粉（150g）高粉（100g）鸡蛋（1个）牛奶（110g）酵母（3g）盐（1g）白糖（10g）红糖（25g）辅料黄油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦红糖吐司的做法步骤1、主料全部混合放入。2、筷子搅...
黑芝麻燕麦吐司的做法 木糖醇黑芝麻燕麦吐司 黑芝麻燕麦吐司怎么做
“幸运女神降临了，申请的柏翠PE6800免费试用居然通过了，当看到试用名单时心情好激动。在这里要非常感谢美食天下与柏翠公司给自己的免费试用的机会，谢谢！妈妈很喜欢吃现烤的面包，天天晚上妈妈都会在遛弯后来几口，今天给妈妈...
水果燕麦营养早餐的做法 3分钟水果燕麦营养早餐 水果燕麦营养早餐怎么做
食材明细主料草莓燕麦（35-40g）热水（200ml）辅料蜂蜜（5ml）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦营养早餐的做法步骤1、准备好食材。2、取3-5勺燕麦，约35--40g左右。3、加入热水或者温水（具体选择看自己喜欢热的口感还是...
全麦肉松吐司的做法 【全麦肉松吐司】--- 让早餐更加营养 全麦肉松吐司怎么做
“全麦吐司，搭配沙拉酱和肉松，真的是特别完美。特别适合做早餐。”食材明细主料高粉（195克）全麦面粉（100克）奶粉（10克）清水（180克）黄油（25克）沙拉酱（馅料）（适量）肉松（馅料）（适量）辅料盐（4克）细砂糖（25克）酵母（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...
燕麦粥吐司的做法 燕麦粥吐司怎么做
“会做这款吐司真的是很偶然。只是因为我脑子抽筋，一下子浸泡了近200g的燕麦米，煮成了一大锅燕麦粥，结果肯定是吃不完。秉承着不浪费的原则，就把它做成了吐司。因为加入了大量的燕麦粥，所以面团并不能和到完全阶段，不过最后...
营养早餐红枣燕麦糯米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟早餐一定要给自己做的营养健康，早上胃也是刚刚苏醒，所以也不要给它吃太辛辣的东西，而且早餐很是重要，要吃而且要吃的好；那么早上喝粥是很不错的一种选择；今...
鸡蛋燕麦早餐的做法 鸡蛋燕麦营养早餐 鸡蛋燕麦早餐怎么做
食材明细主料鸡蛋（一个）盘吉米道水果坚果燕麦（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋燕麦早餐的做法步骤1、准备食材。2、找一个模具刷上一层油，放入燕麦打底（燕麦可以加一点盐拌一下再放入），用勺子或者擀面杖...
网红早餐吐司的做法 网红早餐吐司怎么做
“吐司大概是最平淡无奇的面包了，而且便宜大包买来放家里以防不时之需最合适不过了。吃吐司还在只配果酱？这个吃法out啦！N种吐司的网红吃法，吐司君表示：妥妥的~今天小编就教童鞋们如何把这玩意吃得更华丽些，只需简单几步立...
营养土司早餐的做法 简易营养土司早餐 营养土司早餐怎么做
“制作时间五分钟差不多，速度，营养，好吃～”食材明细主料鸡蛋（1）土司（1）香蕉（1）牛奶（250ml）辅料盐（适量）孜然（适量）橄榄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养土司早餐的做法步骤1、平底锅加热，加入一点点橄榄油，煎鸡蛋，单面煎2、煎...
全麦吐司的做法 营养早餐---全麦吐司 全麦吐司怎么做
“营养健康的全麦吐司，浓浓的麦香口感松软，是带给您动力的美味早餐，如果觉得太单调，也可以夹些自己喜欢的馅料一起吃哦，棒棒哒”食材明细主料高粉（195g）全麦面粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黄油（25g）辅料水（180g）盐（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工...
红糖黑麦吐司的做法 红糖黑麦吐司怎么做
食材明细主料风筝面包粉（210克）带麸皮黑麦粉（90克）酵母（4克）牛奶（215克）红糖（50克）盐（5克）橄榄油（30克）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红糖黑麦吐司的做法步骤1、将所有材料除橄榄油外混合，揉成团。2、再分三次加入橄榄油。3、...
燕麦全麦面包的做法 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐 燕麦全麦面包怎么做
“做了很多的全麦面包，接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了，我们只要稍微搭配一些蔬菜，煎个鸡蛋或者肠，要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋，再把面包切片，配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了，既不用担...
核桃燕麦饼的做法 【营养早餐】核桃燕麦饼 核桃燕麦饼怎么做
“热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚果碎，恐怕也是女人们的最爱。”食...
燕麦红糖软欧包的做法 燕麦全营养红糖软欧包 燕麦红糖软欧包怎么做
“用面包机一样可以做出柔软的欧式面包来。这个欧包的制作采用一次发酵法，无需整形就可以得到饱满的欧包形状。做欧包都喜欢添加些果仁果干，我觉得添加蔓越莓和核桃是最对味的，当然还可以更具喜好添加葡萄干也不错。今天...
营养早餐燕麦的做法 营养早餐燕麦怎么做
“很简单的早餐燕麦再加工，不爱泡燕麦喝的人也表示很喜欢~而且当零食干吃也很美味呦~”食材明细主料早餐燕麦（适量）辅料核桃仁（适量）大杏仁（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐燕麦的做法步骤...
懒人吐司的做法 懒人吐司怎么做
“今天这款吐司可以说是懒人面包。我用的是超软餐包预拌粉，只需加入水和酵母，按照用料说明投放面包机中就可以坐等面包出炉了，是不是很省事哟。。。我第一次用预拌粉做吐司，没想到面包出炉又高又软，口感也不错。组织拉丝也...