孕妇能喝咖啡吗？会给孕妇的身体带来多大的伤害?

现代生活，因为高速运转的生活方式，很多人经常和一些提神类的饮品，比如很多功能性的饮料，也比如咖啡。很多女性都会选择咖啡来提神，咖啡虽然对于提神有一定的辅助作用，但是归根结底，始终是治标不治本的方法，最好的办法还是应该多注意休息。但是很多人却也因为工作压力而没有时间好好休息，而且对于一些孕妇而言，孕期经常嗜睡，可能会喝咖啡来帮助提神，那么让我们一起来看看对孕妇会有一些怎样的影响。

孕妇能喝咖啡吗?会给孕妇的身体带来多大的伤害?‍

1、导致记忆下降

因为咖啡生长于热带地区，它的主要成分就是有机化合物，它虽然在一定程度上，可以刺激大脑，起到提神的作用，但是对于长期饮用咖啡的孕妇，是有极大危害的。咖啡的合成物质里含有微量的咖啡因，但是这一点咖啡因就可以起到提神的作用，对于孕妇的大脑是极其不利的。在怀孕期间的抵抗力较低，再加上咖啡因本身就属于有害物质一类，某部分的毒品就是含有咖啡因等成分，危害有多大就不用多说了。

2、影响胎儿发育

孕妇在怀孕期间所有吃的食物都会影响到胎儿的发育，这就是为什么深度孕妇会坚持长期补钙和食用很多维生素多的水果，都是为了胎儿的发育。如果长期喝咖啡，里面的咖啡因会刺激到胎儿，在初期严重者会导致华泰，在后期则会引起胎儿的多动不安，进而，会刺激到胎儿的发育。据调查研究表明，长期喝咖啡会导致婴儿的体重下降，摄入量越多，胎儿越轻。

3、钙质流失

咖啡因会导致一个人的尿液增多。虽然会排除体内的很多有害物质，但是也会导致像钙质这类物质流失，这对于孕期需要给自己和胎儿补钙的孩子是极其不利的，如果身体摄入的钙质不足够，很容易导致孕妇的骨质疏松，增加关节处的酸痛感，同时，会影响到胎儿的骨骼发育，否则就是得不偿失。

总而言之，孕妇在孕期和咖啡是一件很不明智的事情，综合衡量下来，始终是弊大于利。在咖啡的成分里，没有任何一种物质是对身体有益的，所以对于孕期需要大量补充营养素的孕妇，这的确不是一种明智的选择。如果，孕妇真的想喝咖啡，也一定要限量且少喝。并非说喝咖啡一定会给胎儿和孕妇带来极大的危害，只是应该防患于未然。最后，希望所有孕妇能够坚持自我，为了自己和宝宝，要加油哦!