关于鱼柳炒饭怎么做好吃的餐饮精选

“适合儿童的一款健康美味炒饭！”食材明细主料胡萝卜（1个）鱼柳（200g）豆角（7个）鸡蛋（1个）辅料料酒（少许）盐（2勺）蒜片（2个）蚝油（1勺）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼柳炒饭的做法步骤1、材料准备好，鱼柳，胡萝卜，豆角，为了让娃多吃的素菜...

食材明细主料鸡蛋（3只）巴沙鱼柳（130克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）巴沙鱼柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、巴沙鱼柳（已清洗）、香葱。2、将巴沙鱼柳放在案板上切开。3、放入碗中，加适量...

“【1条黑鱼6道菜】——之一《青椒茭白炒鱼柳》【1条黑鱼5道菜】是针对康复期成员和一般小家庭配制的，将一条750g左右的小黑鱼，合理配制成六道不同风格和滋味的菜式,即：鱼里脊肉烹饪《青椒茭白炒鱼柳》、《泡椒腰花生鱼...

“这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！妞儿放学回家，人还没有进门，先听到声音，妈妈，借我两个餐盒用用，我们老师要我们养蜗牛。然后直接进屋开始给蜗牛准备“窝”去了，同时回家的弟弟也跟着忙...

“快过年的时候刚好准备一些美味的饭，孩子最喜欢吃油炸的，刚好做道美味的炸鱼柳”食材明细主料鱼柳（300克）面包糠（15克）鸡蛋（1个）辅料盐（6g）黑胡椒料（20g）料酒（7g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒鱼柳的做法步骤1、鱼柳清洗干...

“年夜饭餐桌上离不开鱼，今天就给推荐一道“双味鱼柳”，不仅制作简单，还有着吉祥好寓意，黄金色意味着财源滚滚来，芝麻意味着收获满满，愿全家人在来年工作、事业大丰收，生活顺顺利利。龙俐鱼柳肉质软滑多汁，无骨无刺，全家人都爱...

“家里都挺喜欢吃龙利鱼的，因为它全部都是鱼肉还没有刺，特别适老人和孩子吃。龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄花鱼或狮子鱼：600克辅料油：3汤匙绍酒：1汤匙葱白：4棵，切2厘米段蒜：1瓣，切片姜花：数片蒿苣笋：2条盐：1/4茶匙红椒丝：少许具体步骤1.取出鱼块，调匀味料，拌入鱼块内...

食材明细主料草鱼（适量）辣椒（适量）鸡蛋清（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）调味鲜（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒鱼柳的做法步骤1、鲜草鱼2、取鱼肉，3、切上花刀，4、用盐，生抽，胡椒粉，料酒拌匀腌制一...

“沙巴鱼柳无刺鱼骨，肉质鲜嫩，和鸡蛋一起搭配炒饭相当好吃😋。”食材明细主料沙巴鱼（150g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料九芽生菜（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙巴鱼柳炒鸡蛋饭的做法...

“鱼有着丰富的营养，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样，清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味，各有各的营养。今天不红烧，不炖汤。煎鱼柳，香辣下饭。”食材明细主料草鱼（适量）辅料...

“萌娃5岁大了，正处于长高长胖发育期，在饮食方面我们都很注重营养均衡。主食，粗粮，加水果，是我们家萌娃的标准餐。今天萌娃的午餐，我用蟹柳棒、鸡蛋、香葱炒了米饭，做成小饭团，然后蒸了红薯，配了一些无核葡萄，萌娃嘎吱嘎吱吃得...

“昨天下午，偶家领导的上级到码头买了三条鲜活的鲈鱼。拿来时，还特意说：这是新鲜的海鲈鱼。偶接过一看，差点没晕倒，全部没处理呀。没法子，虽说不会咬人，可偶也下不了手呀。只好先放在冷冻室，十几分钟后拿出来一看，只有一条晕过...

“其实这鱼柳不过油一样可以金黄焦香，而且无明火，无油烟。这就是最近刚入手的nuwave空气炸锅，以前也听身边朋友说过空气炸锅好，可以不用油就吃到油炸的口感，最重要的是特别健康，今天我也来尝试一把，结果还真没让我失望。只是...

食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：一块面包康：适量炸鸡粉：适量米饭：适量沙拉酱：少许辅料具体步骤1.选择一块鸡肉2.切一条一条的.（我刀工不是很好(⊙o⊙)…）3.放入少许炸鸡粉，腌一会！十...

食材明细主料蟹柳（2根）青菜（100克）米饭（1碗）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹柳青菜炒饭的做法步骤1、食材：蟹柳、青菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切碎，待用。3、将蟹柳剥去包装纸，放在案板...

食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（适量）鱼柳（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷豆洋葱炒鱼柳的做法步骤1、荷豆摘去头尾洗干净待用。2、鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟，煎之前沾上少许生粉。3、烧热油...

“此菜咸鲜略带酸味，醒胃兼下饭。”食材明细主料袋装冰冻鳕鱼（1/2磅）辅料罐头玉米芯（适量）红菜椒（1/2只）青菜椒（1/2只）腌鱼胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）糖（1/6茶匙）碗汁蒜头（3-4粒）姜（适量）葱（1根）镇江醋（2汤匙）茄汁（1汤匙）糖（1/2茶匙...

“年后大家有没有创出体重新高？为了不发胖的我们也是绞尽脑汁想方设法的吃于是想出了个瘦身版的烤鱼柳炒饭，避开了油炸，但为了烤鱼“外衣”酥脆，把面包屑换成了青稞（低脂）；把白米饭换成了糙米和藜麦。结果是空盘又无心理和生...

食材明细主料急冻鱼柳（适量）辅料豆豉（适量）辣椒（适量）蒜米（适量）彩椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酒（适量）生粉（适量）姜丝（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉椒炒鱼柳的做法步骤1、急冻鱼柳，解冻以后泡水冲洗多...

鱼一直是很多爱美人士的最佳选择，因为鱼肉营养丰富，脂肪低，吃了不会长胖。整条鱼中，又以鱼柳最好吃。我们都知道鱼柳可以油炸，除了油炸之外，你可知道鱼柳还有哪些烹饪方法呢？下面这篇文章就告诉我们鱼柳怎么做好吃。鱼柳怎么...

食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（1个）蟹柳（3根）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法步骤1、材料：鸡蛋、青椒、蟹柳、米饭2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3、打成蛋液，待用。4、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜，可以有多种做法，非常适合肠胃比较虚弱的人食用。鱼柳则是非常美味的海鲜。将两者放在一起搭配，鱼肉可以吸收秋葵的清香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蟹柳：2根青菜：100米饭：1碗辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.食材：蟹柳、青菜（已洗净）、米饭2.将已洗净的青菜放在案板上切碎，待用。3.将蟹柳剥去包装...