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鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做

鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做

此菜咸鲜略带酸味,醒胃兼下饭。

食材明细

主料
  • 袋装冰冻鳕鱼 (1/2磅)
辅料
  • 罐头玉米芯 (适量)
  • 红菜椒 (1/2只)
  • 青菜椒 (1/2只)
腌鱼
  • 胡椒粉 (1/4茶匙)
  • 高度酒 (1茶匙)
  • (1/2茶匙)
  • (1/6茶匙)
碗汁
  • 蒜头 (3-4粒)
  • (适量)
  • (1根)
  • 镇江醋 (2汤匙)
  • 茄汁 (1汤匙)
  • (1/2茶匙)
  • (1/2茶匙)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 麻油 (适量)
  • ((或高汤)1/2饭碗)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鱼香鳕鱼柳的做法步骤

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第2张

    1、将姜、葱、蒜剁成粒,将菜椒切成粒状;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第3张

    2、将鱼块切成条,放入碗里,放入调料中的腌料,用手轻搅拌入味,腌30分钟左右;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第4张

    3、用一干净碗放玉米淀粉,放上腌过的鱼条,用筷子将鱼条在粉里滚一周,让粉基本裹住鱼条;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第5张

    4、小锅放油,油热三至四成,炸鱼条至浅黄鱼和硬身,捞起滤油;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第6张

    5、再顺手把菜椒放在油里,立即捞起,这样是为菜椒能保持颜色的鲜艳;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第7张

    6、起锅放油,开大火,油热放姜葱蒜爆香,兑好碗汁;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第8张

    7、倒入碗汁,不断用勺或锅铲轻转拌,至汽泡冒起有“汽顶勺”的感觉;

  • 鱼香鳕鱼柳的做法 鱼香鳕鱼柳怎么做 第9张

    8、倒入鱼块、菜椒和玉米芯,快速兜匀,上碟。

小窍门

一、冰冻的鱼和肉,最好是煎、炸或经煎炸后焖或烩。
二、在鱼香汁里加上茄汁,也算是“创新”,一来加重酸味,二来为汁的颜色更好看。