关于时蔬茄子的餐饮精选

“时蔬茄子，特别简单的一样素菜小炒，清单好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料茄子（1个）胡萝卜（1个）青椒（1个）青菜（一把）辅料盐（一勺）鸡精（一勺）五香粉（一勺...

食材明细主料面粉（适量）开水（适量）辅料粉条（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）青蒜（适量）红薯粉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时蔬卷饼子的做法步骤1、各种时蔬准备就绪。2、适...

“意大利面是大家都能比较接受的西餐之一，可以说是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色泽红润诱人，让人看了就有食欲，好吃不腻，容易消化，取材方便，做法也不复杂，美味的番茄时蔬意面上来了，请品尝吧。”食材明细主料意大利面（150g...

“松仁玉米的简易版，制作简单，非常好吃，玉米粒建议选择甜玉米罐头，炒出来口感好，甜中透着咸，可根据喜好添加虾仁，午餐肉丁等。”食材明细主料甜玉米粒（1袋）胡萝卜（0.5个）黄瓜（1个）辅料大蒜（3瓣）调料盐（2g）糖（1勺）玉米淀粉（1勺）咸甜（口味）炒（工...

食材明细主料水果玉米（1个）胡萝卜（小段）青豆（1把）辅料蒜苔（5根）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬菜豆的做法步骤1、将胡萝卜切成与玉米粒般大小备用。2、蒜苔切成丁备用。3、把所有食材煮一下，大约3-5分钟九分熟。4...

“夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材，您也可随自己心意2、锅中入油烧至六...

“犯懒的时候就想起妈妈做的番茄面卧鸡蛋，那个香啊！现在，一发烧、生病、软弱的时候，就想吃妈妈的味道！这不是一道主食，而是一种记忆！”食材明细主料番茄（2个）龙须面（250克）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）香菜（1...

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（半条）黄瓜（1条）盐（2-3茶匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬鸡胸肉丸子的做法步骤1、准备好鸡胸肉，切块。2、备好胡萝卜🥕和黄瓜，黄瓜可以去瓤。3、准备好一碗姜汁水：老姜切好放温开水静...

芒种芒种，忙忙种。转眼间又到了芒种的时节了，很多人都吃起了美味的茄子。那么，你知道大家芒种时节为什么吃茄子吗，芒种时节常见的蔬菜有哪些呢?一、芒种时节为什么吃茄子芒种是二十四节气之一，这个季节瓜果蔬菜都已经相继...

“夏天到了，天气炎热，非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单，方法易做，味道酸甜，含多种蔬菜，营养丰富。是很好的开胃菜，也非常适合小朋友吃。”食材明细主料杏鲍茹（100克）西红柿（100克）荷兰豆（50）小蘑菇（50）藕片（50）辅料大蒜（3...

“烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米饭，太好吃了。”食材明细主料茄子（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）豆角（适量）菜花（适量）西红柿（一个）黄瓜（一根）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁烤时蔬的做...

茄子是一种特别常见的蔬菜，它吃起来香软可口，深受人们的喜爱。茄子原产于亚洲的热带地区，后来慢慢向世界各地传播开来，现在在我国的各个省份都有种植。茄子吃法有很多，不同的做法会让茄子呈现出不同的风味。那么大家知道茄...

“今午餐来一款麻辣锅，刚好有我炸的丸子和酥肉，搭配时蔬，美美的一锅，暖暖的又有营养！”食材明细主料西兰花（适量）萝卜（适量）丸子（适量）酥肉（适量）木耳（适量）粉带（适量）腐竹（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）海参（适量）辅料火锅底料（适量）盐（适量）油（适...

“二月二龙抬头，各地的虽风俗习惯不同，但大家对于美好生活的期许总是一样的。今来一款：烫面饼子卷时蔬，也来应应景哦！”食材明细主料面粉（适量）开水（适量）油（适量）辅料各种时蔬（适量）中辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烫面饼子卷时...

“今来一款低脂菜品：番茄炒时蔬，简单又放便，美味零负担”食材明细主料番茄（一个）包菜（适量）洋葱（适量）茄子（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）老干妈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒时蔬的做法步骤1、所需食...

“晚餐来一款快手粥品：肉末番茄时蔬粥，鲜咸适口，暖胃暖心”食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）白菜（适量）葱（适量）肉末（适量）糯米（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：半斤洋葱：1只西红柿：2只番茄酱：3汤匙辅料食用油：2汤匙盐：适量具体步骤1.卷心菜洗净后切断，洋葱切片，西红柿切块。2.锅烧热后放1汤匙油。3.将洋葱和西...

“跟着电视里的美食节目，学了一个拌凉菜的万能料汁，味道不错。今儿做凉拌两样当季的食材，茄子和豆角。”食材明细主料圆茄子（适量）豆角（适量）大蒜（适量）辅料芝麻酱（适量）花椒（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分...

“夏天简单快手菜”食材明细主料茄子（400克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）四季豆（6个）芹菜（一根）洋葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）糖（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜烧茄子的做法步骤1、杏鲍菇、芹菜先焯水。洋葱、...

“排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、...

20-20分钟。煮15-20分钟后，再闷煮五分钟，猪肉馅中可以添加五香粉、食用盐、葱末等佐料，放在切好的茄子中，水开后上锅蒸，使茄夹子均匀受热，茄夹子不仅可以清蒸，可用来炸，五成油温下锅炸，三分钟捞出，复炸一次，还可以做红烧茄夹子。...

“营养丰富，含有维生素A维生素C简单快手”食材明细主料土豆（110克）胡萝卜（55克）西兰花（60克）小米（20克）辅料盐（2克）原味（口味）未知（难度）小米时蔬土豆丸子的做法步骤1、准备食材2、土豆去皮切成片，冲洗几遍放入容器里，小米淘洗干净放入...

“各种面条中，儿子唯独喜欢这一款，各种时蔬随意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃饭！”食材明细主料韭叶面条（适量）油豆腐（适量）木耳（适量）黄花（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）鸡蛋（一个）芹菜（适量）白菜（适量）酸辣肉末臊子（适量...

“今来一款家常汤面，有才有肉有主食，方便又快捷，营养百分百！”食材明细主料面条（适量）番茄（适量）香菇（适量）水萝卜（适量）土豆（适量）茄子（适量）葱（适量）青蒜（适量）酸辣肉末臊子（适量）木耳（适量）菜花根（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）醋...

“给娃做辅食剩下半个胡萝卜和番茄一起用了做大虾~”食材明细主料虾仁（200g）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）西红柿（半个）葱（1/6）姜（1块）辅料食用油（少许）料酒（少许）食盐（适量）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄时蔬炒大虾的做法步骤...