关于美味蔬菜蛋炒饭的餐饮精选

“这道炒饭相信你一定很喜欢，可以自由搭配，喜欢什么菜就放进里面吧，蔬菜越多营养越多哟！”食材明细主料蔬菜（至少两种）白米饭（适量）辅料鸡蛋（两到三个）调料食用盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味蔬...

“米饭是我们的主食，我们总是变着花样来吃，今天做个彩蔬蛋炒饭，多彩的饭饭，更有营养。”食材明细主料剩米饭（一碗）鸡蛋（两个）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）无淀粉火腿（适量）速冻毛豆（适量）速冻玉米粒（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:12分钟主料猪肉(可有可无)：适量鸡蛋：适量黄瓜(其他菜蔬)：适量米饭：适量辅料油盐：适量生抽：适量料酒(可有可无)：适量姜蒜(可有葱)：适量鸡精：适量具体步骤1.材料准备好，可随...

“简单好营养。”食材明细主料冷饭（100g）娃娃菜（100g）生菜（100g）辅料胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料菜籽油（2个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆放在一起切成条。2、油热以后，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双蔬蛋炒饭，其实人们常常吃的蛋炒饭，蛋炒饭也是学做菜的初级，蛋炒饭好吃就可以看出一个人的厨艺，这道美食做法非常简单，是人们很是喜爱的一道美食，主要就是...

食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）青菜（适量）鸡蛋（2颗）辅料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬蛋炒饭的做法步骤1、米饭。2、鸡蛋打散备用。3、青菜洗净切碎。4、洋葱切碎。5、锅子烧热后放入蛋液。6、煎金黄。7、放...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）配料小葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入米饭中，用调羹拌匀，注意把米饭压散，均匀裹上蛋液（如图）。2、紫甘蓝、...

食材明细主料白饭（800克）鸡蛋（3个）腊肠（2根）辅料长豆角（适量）香葱（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料，白饭，腊肠，鸡蛋，长豆角，香葱2、把香葱，长豆角，腊肠切碎3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟火龙果蔬菜蛋炒饭蛋炒饭是一道家常主食，吃起来酸酸甜甜，因为加入了火龙果，非常清香可口，美味健康。加入胡萝卜与火龙果，色香味俱全，用火龙果皮来盛装蛋炒饭...

“蛋炒饭每个人都不陌生，各家有各家的口味，我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭，不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭，有什么菜就炒什么饭，喜欢就好”食材明细主料剩米饭（适量）小青菜（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）鸡蛋...

“米饭的吃饭也是花样百出，盖浇饭、炒饭、拌饭已经再熟悉不过了吧。今天咱换一种新吃饭——蛋香蔬菜蒸饭，你吃过吗？呵呵~我可是突然冒出的灵感，想起这样做的。还别说这味道远超过我的想象啦！米饭里夹杂着蔬菜的清香和蛋香，...

“苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。主治外感发热、黄疸、疮肿、蛇虫咬伤等症。如果患眼结膜炎，眼睛布满红丝，怕光流泪、肿痛者，用苦麦菜煲汤饮用，有消炎止痛之功效。”食材明细主料苦麦菜（适量）红萝卜（适量）香肠（适量）剩饭（适...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：300干香菇：10鸡蛋：120米饭：400西红柿：200芹菜：100干海带：5辅料肥肉片：3-4片盐：适量黄豆酱：一大勺油：适量大蒜：三瓣具体步骤1.香菇和海带放入水中浸泡...

“饭菜的颜色能吸引我们的食欲，特别是小孩子的。女儿上半天学，所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭，看着她吃得津津有味的样子，我很满足。”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50克）胡萝...

“各式炒饭太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒饭很常见，加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（半个）青菜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）米醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花蔬菜炒饭的做法步骤...

食材明细主料芹菜（适量）鸡蛋（三个）米饭（一碗）培根（适量）咸蛋黄（一个）白菜（适量）熟鸡肉（适量）辅料辣椒（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备了，芹菜切断，加入三个鸡蛋...

“昨天剩下了一碗饭，今天中午吃了面下午就弄个蛋炒饭来吃吃吧。丛冰箱里收刮了些食材打算给自己和小宝弄个即美味又营养的蛋炒饭。。。炎妈是比较有点粗枝大叶型的人，做米饭总不是多点就是少点，而老公每次做米饭都是刚刚...

“儿子一直很喜欢炒饭，各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭（1碗）白玉菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉根部洗净。2、入锅焯水。3、油菜...

“少加一点调料，享受食物最自然的醇香。很简单的蛋炒饭，包含的却是浓浓的爱❤️”食材明细主料米饭（适量）大虾（适量）生菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、生菜洗净切碎，大虾...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（一根）牛肉（1块）鸡蛋（3个）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味蛋炒饭的做法步骤1、将鸡蛋打散，在锅中加入适量油，将鸡蛋倒入锅中炒熟盛出2、将胡萝卜和牛肉切成丁，和毛豆一起放进锅中...

“我是喜欢放点蔬菜炒饭，这样吃起来没那么油腻。葱早点放，才把香味炒出来。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）菜（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备米...

“营养搭配适当，味道鲜美。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料豌豆（1勺）胡萝卜丁（1勺）玉米粒（2勺）菜叶（50g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、油热以后，放入豌豆，胡萝卜和玉米粒翻炒。2、...

食材明细主料米饭（100克）鸡蛋（1个）红彩椒（30克）西兰花（30克）蒜苔（30克）洋葱（30克）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鸡蛋蔬菜炒饭的做法步骤1、所有蔬菜洗净，沥干水后切出所需的分量。2、将蒜苔切成小圆片；洋葱...

“给鸡蛋换个花样吧，融进蔬菜火腿的香味，这款美丽的卡通的美味的鸡蛋饼，儿子很喜欢哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料毛豆（适量）各种蔬菜（适量）火腿（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、各种...

“特别的鲜香。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料紫甘蓝（50g）小白菜（50g）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、紫甘蓝和小白菜洗干净切成丝。2、油热以后，放入蔬菜翻炒均匀加入盐后，打...