鲜味素菜汤的做法 【四川】鲜味素菜汤 鲜味素菜汤怎么做
“念书的时候，宿舍里不能放电器，如电吹风，电饭煲，电锅等等。可那会大家怎么会这么遵守规章制度，该带的还带，常常“顶风作案”。但还是知道顾忌的，比如说大家互相照看啦，宿舍门上玻璃窗户用A4纸盖住，电器使用完就收藏得妥妥帖帖...
青菜烧鲜素鸡的做法 青菜烧鲜素鸡怎么做
食材明细主料鲜素鸡（250克）青菜（240克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青菜（已洗净）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...
鲜香的素烩汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个胡萝卜：1个鸡蛋：1个辅料油：适量肉馅：适量盐：适量姜：适量上汤：适量葱：适量具体步骤1.先把原料去皮2.再把土豆弄成丝3.胡萝卜也弄成丝4.要把土豆丝...
刮油素菜汤的做法 刮油素菜汤怎么做
食材明细主料娃娃菜（适量）辅料青蒜（适量）姜（适量）调料冰糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刮油素菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、青蒜姜切碎。3、锅子放入开水和姜片。4、放入娃娃菜。5、强迫症患者码好。6、...
美味原汤素三鲜水饺怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味原汤素三鲜水饺是一种味道非常鲜美的水饺，在炎炎夏季没有食欲的时候来份美味原汤素三鲜水饺再是合适不过，清清爽爽的原汤加上味道鲜美馅料会使人食...
素三鲜豆腐汤的做法 素三鲜豆腐汤怎么做
“夏天我们要多喝一些无油的汤水。素三鲜汤的重点就是里面食材的搭配。西红柿是不能少的。我今天配了平菇和金针菇。再配点嫩豆腐，特别好吃。”食材明细主料嫩豆腐（一块）西红柿（一个）金针菇（一把）平菇（5个）小葱（二根）辅料盐（少许）...
鲜菇海菜素菌汤的做法 【美味素食】鲜菇海菜素菌汤 鲜菇海菜素菌汤怎么做
“这道素菌汤绝对适合孕妇以及产后滋补用，因为它主要使用海菜来煮汤，就跟韩国人都爱喝的海带汤异曲同工。加上一些鲜美的菌，这道汤想不好喝都难。不太爱吃海带口感的女儿，今天也连喝了2大碗，加上她最爱的小白蘑菇，小家伙今...
四鲜素菜的做法 四鲜素菜怎么做
“藕山药是现在当季时令蔬菜，秋天多吃藕营养丰富。莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分，具有减少脂肪吸收的作用；具有收缩血管，止血的作用；具有增强抵抗力的作用；具有调节神经功能，安定心神的作用...
西洋菜素汤的做法 西洋菜素汤【芸芸小厨】 西洋菜素汤怎么做
“上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。”食材明细主料西洋菜（100g...
素三鲜汤的做法 素三鲜汤怎么做
“这道汤中含有豆芽和海带瘦身的食材，所以这道汤你怎么喝也喝不胖，作为减肥餐也非常不错的。学会这道汤，喝三碗也不会发胖，三种食材熬一锅，味道超鲜。”食材明细主料水发海带（150克）黄豆芽（100克）平菇（150克）辅料洋葱（30克）调料玉...
花菜烧鲜素鸡的做法 花菜烧鲜素鸡怎么做
食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...
美味的素菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素菜汤是一道菜品，主料为空心菜。素菜清汤主要以各种蔬菜为原料。它具有消食化气,利水轻身的功效，很适合一些素食者和想要减肥的人喝。设保健汤药的首...
新鲜美味的素菜拼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有多种新鲜蔬菜搭配而成的素菜拼，富含多种维生素和各种营养物质，在锅内翻炒加入少量的油和调料，把味道综合在一起，营养丰富又鲜美可口，各种蔬菜搭配在一起...
素菜怎么保鲜
素菜放进冰箱冷藏比较好。外界温度高，尤其是夏季，素菜会很快的腐烂变质。冰箱冷藏可以为素菜提供一个低温环境，防止素菜变质。把素菜放进冰箱前要把水分晾干，否则素菜会加速腐坏。把素菜放进冰箱时应该用塑料袋套好，但不要...
素菠菜汤的做法 素菠菜汤怎么做
“菠菜补铁补血是家常的一道价廉物美的菜。”食材明细主料菠菜（一斤）辅料鸡油（适量）生姜（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净沥干水分。2、煮锅置火上把水烧开，加入剁碎的生姜粒...
紫菜素汤面的做法 紫菜素汤面怎么做
“面条的种类繁多，做法自然有很多种。我家平时吃得最多的是拌面和汤面，像现在这种凉凉的天气，喝上一碗热汤面，全身都舒畅了。今天我要教大家一道素汤面，面条口感劲道，汤汁鲜美，一次吃两碗都不够。这道素汤面不仅可以做早餐，也...
蔬菜素烩汤的做法 蔬菜素烩汤怎么做
“在我们当地的饭店里，有一道汤菜，点击率是超级的高，高，高，为什么这么高呢？当然是好喝了呀，不仅好喝，而且食材丰富，营养全面，深受消费者的喜欢，这么好的一道汤菜，我怎么能不制作呢？必须做，马上就整理上传，喜欢的看看吧：”食材明细主料...
素味排毒汤的做法 年后刮油素纤维之选——素味排毒汤 素味排毒汤怎么做
“过年家人聚会，总会大鱼大肉，难免会吃多。而这个汤全部都是用天然的蔬菜干货，大量的粗纤维能刮油去脂，减少腻滞咁哦。”食材明细主料干冬菇（50克）干芡实根（30克）萝卜干（30克）枸杞子（20克）干牛蒡（50克）辅料蜜枣（1粒）配料盐（适量）原味（口...
鲜味素蒸包子的做法 鲜味素蒸包子怎么做
“早起上班为了赶时间，经常在路边摊买小笼包吃，但是肉馅的怕不卫生，素馅的又蒸不熟，还是自己做的放心。不爱吃肉的朋友可以选择这款鲜味素蒸包，味道鲜美营养丰富，再也不用担心早晨上班没得吃啦~~”食材明细主料面粉（500g）小白...
蔬菜素汤的做法 蔬菜素汤怎么做
“蔬菜素汤——回味儿悠长细细品不用大骨头，不用排骨，好多的汤好象没有办法做，可以用羊排代替，可总是感觉不是那回事儿，呵呵，干脆用素蔬菜，想办法来煲汤。这次的蔬菜汤，在煲煮之前多了一个步骤，先把蔬菜用小火干烙了一下，再下锅...
萝卜素鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料白萝卜：一个海带：250辅料胡萝卜：半根姜：两片葱：两段具体步骤1.萝卜切块，海带切丝，准备好葱姜及香菜。2.锅烧开水，放入葱段及姜片。加入准备好的蔬菜。3.煮1...
炒素菜鲜的做法 炒素菜鲜怎么做
“现在是藕上市的季节，莲藕具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状，有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有收缩和止...
素菜珍珠汤的做法 素菜珍珠汤怎么做
“珍珠汤是很多小盆友和老年人的最爱，因为方便，既有饭又有菜，但是很多年轻人不会做，今天就与大家分享一下珍珠汤的做法。”食材明细主料火腿（一根）木耳（适量）绿甘蓝（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
家常素菜做地三鲜的做法 地三鲜---家常素菜做法 家常素菜做地三鲜怎么做
“第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。”食材明细主料土豆（2个）茄子（2个）青椒（2个）辅料姜（3片）蒜瓣（5瓣）盐（适量）酱...
素菜海鲜清汤娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜清汤娃娃菜是娃娃菜做成的一款汤菜，非常好吃，娃娃菜是一种蔬菜的品种，但是有些人没有吃过，或者不太喜欢吃，其实娃娃菜是比较好的一款美食，多吃对于身体...