关于燕麦肉丸怎么做的餐饮精选

食材明细主料猪肉（适量）燕麦片（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）花椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦肉丸的做法步骤1、燕麦二包。2、猪切小块后剁碎。3、姜切碎。4、放入燕麦。5、放入生粉生抽盐...

“燕麦片，是由燕麦粒经过轧制加工而成，是一种低糖、高营养、高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。二者熬煮成粥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟时值夏天，由于大量排汗和氯化物的损失，会导致胃液酸度降低，影响消化功能，从而引起食欲下降，特别是现代年轻的小伙子，到了饭点却不想吃饭怎么办？这时候你就要...

食材明细主料燕麦面（100g）肉末（100g）脆笋（200g）干贝（20g）辅料生抽（20ml）蚝油（10g）鸡精（3g）葱花（10g）醋（3茶匙）姜（3片）蒜瓣（1个）盐（2g）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆笋肉末燕麦面的做法步骤1、准备食材。肉末和2、脆笋、干贝洗净和肉末放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道好吃的燕麦芝麻肉丸真的是很香甜的哦，他选用了是这种非常的具有特色的燕麦加在里面的，让原本就很香的芝麻就变的更加的不错的了。而且呢他的颜色外...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料燕麦：50大米：100南瓜：80辅料盐：适量香油：适量小葱：5熟肉丸：2个具体步骤1.首先将南瓜切成小块，猪肉丸切成小块。2.锅中倒入热水，下入洗净的大米、燕麦。3....

“早餐吃粥一直是很多中国人的习惯，粥的品种也是非常多的。这款燕麦鸡蛋瘦肉粥，有肉有蛋有杂粮有蔬菜，营养也很全面，而且非常符合大众口味。软烂的粥也非常适合老人和孩子，而且易消化。秋季天气转凉，早上吃点热粥对健康也非...

食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）辅料肉（250克）萝卜丝（100克）调味料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦肉包的做法步骤1、燕大小麦打成粉粒后与面粉混合，加入适量白糖和盐，面粉与燕麦的比例大约在3：1或者4：1的样子，这样做...

食材明细主料猪肉馅（1000g）植物油（炸）（1000g）辅料葱姜末（1匙）即食燕麦（100g）淀粉（适量）鸡蛋（1只）调料生抽（1勺）十三香（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸燕麦猪肉丸的做法步骤1、燕麦片加水（水面不高于燕麦）泡软。2、猪肉馅...

食材明细主料猪肉末（10匙）熟燕麦（5匙）黑芝麻（2匙）韭菜花末（1匙）红萝卜末（1匙）辅料浓汤宝（1匙）黄酒（1小匙）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦芝麻肉丸的做法步骤1、各材料，黑芝麻提前炒香，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽口的番茄肉丸燕麦羹是用到番茄、鸡蛋、丝瓜做的。番茄一定是要去皮的。番茄又叫西红柿，西红柿的原产地是南美洲，我想这就是为什么叫他为西红柿吧。西...

“燕麦片是健康又能减肥的好东西，不过一直不太喜欢吃那种裸麦片，无论泡着牛奶或酸奶还是加了果酱，都觉得吃起来渣渣的、咽起来喉咙卡卡的，丝毫没有愉悦感。曾经在超市买那种进口的混合果仁麦片，口味较裸麦片好很多倍，但是超...

“燕麦片的功效：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年...

食材明细主料鸡胸脯（适量）燕麦（适量）辅料玉米粒（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（适量）调料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉燕麦饼的做法步骤1、燕麦泡两个小时。2、鸡胸脯洗净去筋，剁碎。3、打入鸡蛋，放入...

“【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。坚持，坚持，总会越做越好！每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感...

“煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了，但我这次添加进燕麦片与牛肉，好吃又有益！”食材明细主料鸡蛋（3个）牛肉（适量）即食燕麦片（2大匙）中筋粉（1大匙）辅料香菜（适量）葱（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）黑椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道番茄肉丸燕麦羹做起来很方便，一个人在家的时候可以在家做着，而且吃这个燕麦羹还很又营养，又容易饱肚子，并且不只是番茄肉丸这一种，还有很多食材都可以...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道特制的燕麦芝麻肉丸是一道超级的有创意的菜式的哦，燕麦泡在芝麻肉丸里面使得这道菜的味道更加的香，充满了一股燕麦的奶香味儿哦，很香浓的哦。而且他...

“粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。还等什么，赶快行动起来吧·····...

“燕麦营养分析：1．燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用2．经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效3．燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便...

食材明细主料油麦菜（1棵）肉丸（6个）辅料食盐（2克）鱼露（1克）花生油（4克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦肉丸的做法步骤1、热油锅之后把油麦菜倒进去炒2、把油麦菜翻炒3、油麦菜八成熟后，把肉丸片倒进去4、肉丸油麦菜一起炒5...

“这是一款健康的粗粮包子，烤香的花生碎末搭配着鲜猪肉的嫩滑，还有松软的面皮，香味四溢，吃后口齿留香，喜欢的你赶紧动手吧~~”食材明细主料中筋面粉（250g）全麦面粉（100g）燕麦（40g）温水（175g）酵母（3.5g）白砂糖（30g）辅料鲜猪肉（300g）花生（10...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道好吃的燕麦芝麻肉丸是一道兼颜值和口味的好菜式不仅仅味道好，而且呢他的口感也不错的哦。糯糯的，软软的，吃进嘴里十分的鲜香，撒上的胡萝卜粒和葱花味...

“燕麦片配上玉米片有丰富的营养。再配上牛肉松营养美味。秋季养生就要喝粥，益气补血。”食材明细主料牛柳肉（一块）燕麦片（半碗）玉米片（一勺）胡萝卜（半根）小葱（一根）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦片...

食材明细主料羊后腿肉（100g）燕麦（200g）辅料姜（15g）小葱（1颗）调料盐（15g）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦羊肉粥的做法步骤1、将燕麦米清洗干净，浸泡一会。2、羊肉切丁，冷水下锅汆水打沫，捞出备用。3、锅内加水，水开后下入淘好...