燕麦牛肉煎蛋的做法 燕麦牛肉煎蛋怎么做 飘香香 热菜 1.11W 大中小设置文字大小 “煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了，但我这次添加进燕麦片与牛肉，好吃又有益！” 食材明细主料鸡蛋 （3个）牛肉 （适量）即食燕麦片 （2大匙）中筋粉 （1大匙）辅料香菜 （适量）葱 （适量）色拉油 （适量）配料盐 （适量）糖 （适量）鸡粉 （适量）黑椒粉 （适量）原味 （口味）煎 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）燕麦牛肉煎蛋的做法步骤1、备材料2、牛肉切碎加入调味料腌5分钟，蛋打均匀，香菜、葱切碎3、把即食燕麦片、中筋粉加入蛋液中4、蛋液与粉类拌均匀后，静置10分钟5、加入牛肉与葱、香菜6、取一烤盘抹点油（也可以用锅开火煎）7、倒入材料8、把烤盘放进180度热的烤箱9、烤20分钟左右，至蛋面凝固，表面金黄色10、出炉小窍门其实用平底锅煎蛋更快捷，用烤盘煎的，可加一张锡纸，油放在锡纸里再倒蛋液，煎好后更易取出成品 TAG标签：燕麦牛肉煎蛋 燕麦牛肉煎蛋的做法步骤 燕麦牛肉煎蛋怎么做 燕麦牛肉煎蛋的最正宗做法 燕麦牛肉煎蛋的家常做法 燕麦牛肉煎蛋怎么做好吃 牛肉 燕麦 燕麦牛肉煎蛋的做法 煎蛋 #
