关于营养早餐蓝莓坚果面包的餐饮精选

“蓝莓坚果面包--这款面包是用全麦粉做的，里边的馅料是用蓝莓酱、葵花籽、西瓜子调制好的。营养全面，味道香甜，口感松软。早上一个面包加上一个五香鸡蛋、一碗豆浆。是不是很好的早餐了”食材明细主料面粉（120克）全麦粉（60...

食材明细主料水（75克）奶油奶酪（70克）黄油（15克）鸡蛋（1个）高筋面粉（250克）砂糖（30克）盐（4克）辅料坚果（30克）蔓越莓干（45克）干酵母（4克）香草精（3至4滴）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔓越莓坚果奶酪面包的做法步骤1、将除蔓越莓干和果仁...

“经常烤面包来给家人当早餐，尤其中意各种夹馅面包，蓝莓果酱面包是最多出现在我家餐桌的一款。因为蓝莓可以保护眼睛、增强视力，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视。学龄期的孩子要适量多吃...

食材明细主料面包粉（300克）酵母（4克）盐（5克）细砂糖（25克）牛奶（192克）黄油（25克）辅料蓝莓干（100克）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓餐包的做法步骤1、除黄油、蓝莓干以外的食材放入面包桶。2、面包机揉面，一个程序结束后检视面...

餐饮提问：小蓝天营养早餐加盟大太阳大月亮嘻嘻回答：亲，你很想做这个吗，有没有了解过呢？我有朋友做别的品牌还可以，想了解可以私信我...

“今天早上起来就给家人做了一壶坚果饮，坚果经过翻炒后，香气逼人，做成饮品，喝起来顺滑极了。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起肥胖。因此早餐吃坚果是比较理...

食材明细主料高粉（280克）白糖（16克）盐（4克）杏仁粉（8克）酵母（5.5克）水（155克）酸奶（27克）黄油（16克）辅料蓝莓果粒酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓果酸奶面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法将所有材料混合。3、揉至出完...

“一碗快手早餐面，营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条（3两）鸡蛋（1个）菠菜（适量）牛肉（1两）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养...

“面包做为早餐可是不错的选择，可以配牛奶、配咖啡，亦或是一杯暖胃的红茶，再来几片煎火腿，一个煎鸡蛋，一上午的能量足够啦。这款小面包松软香甜味道好，咬一口还有小惊喜，快来看看吧。蓝莓果酱加入到面包里，咬一口酸甜清爽，真好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：57辅料粟粉：15蓝莓果酱：20糖：60蛋清：3个淡奶油：80油：30蛋黄：3个柠檬汁：3牛奶：36具体步骤1.准备材料2.面糊白糖（20克）加入油搅拌均匀，再加入牛奶拌均...

食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均，250...

“认真吃饭穿衣，其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天，理应从早餐开始，你说对吗？”食材明细主料华夫饼（一小包）菠萝（适量）猕猴桃（适量）香蕉（适量）枸杞（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果面包营养...

食材明细主料酸奶（1瓶）香蕉（1根）蓝莓（1小把）奥利奥饼干（3片）麦片（少许）辅料坚果（若干）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材：酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...

“香酥的蛋挞，配上水果与坚果不一样的口感，下午茶来一波。”食材明细主料蛋挞皮（3个）蓝莓（少许）辅料坚果（少许）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果蛋挞杯的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱取出来，解冻15分钟。2、备蓝莓，坚果(可...

“27身边的朋友们说，不像27有时候早上没有课，可以不用早起，每天早上起床根本就没时间弄早餐，都是吃外食，所以全部叫我弄一些快速又简单的，方便携带又营养的早餐。于是，经过27的实验~今天浓重推出这款——不开火！超快捷！营养绝...

“对于胃不好的我，早餐是很重要的。有时候实在没办法，抓了点饼干之类充饥，后果就来了，胃不舒服啊~~~~这倒不算什么，有时，我的课是最后一节的，那时，站在讲台上，竟然会头晕无力！吸取教训，我认真对待每一个早餐~~~”食材明细主料面（...

“推荐一款松软香甜的早餐包，因为加了孩子们最喜欢的蓝莓果酱，酸酸甜甜，搭配水果牛奶，作为早餐不仅能补充能量，而且开胃健脾，容易消化，能促进新陈代谢，特别适合老人和孩子们吃。”食材明细主料高筋粉（300g）蛋液（40g）白糖（40g）牛奶（14...

“面包店很少能买到鲜果面包吧，为什么捏~因为新鲜水果做成的面包保质期短，只有少数销量特别好的店才会少量出售那么一两种水果包，所以想吃酸甜美味的鲜果面包还是自己下厨房吧，这个季节的蓝莓和油桃大量上市，就选应季水果...

“想吃麵包又不會做或沒時間做？免揉麵包絕對是大家的首選道小白也能做起來👍提前一晚做好麵包，第二天早餐吃方便又省時🤩”食材明细主料高筋粉（250g）辅料雞蛋（1个）堅果提子乾紅莓乾（1大把）雞黃（1个）调料牛奶（150ml）糖（20g）酵母粉（3g）...

食材明细主料高筋面粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黄油（20g）牛奶（50g）水（80g）鸡蛋（1个）辅料面油材料：水（90g）黄油（45g）低筋面粉（60g）鸡蛋（2个）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3...

“燕麦坚果燕麦棒的做法很简单,它是一款非常健康的甜点。”食材明细主料燕麦片（90克）全麦面粉（30克）坚果（30克）蓝莓（50克）橄榄油（25克）辅料白糖（10克）泡打粉（1.5克）蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果燕麦棒的做法步...

“吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）...

食材明细主料蓝莓（1把）巴旦木（适量）酸奶（1份）辅料草莓（2颗）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果酸奶碗的做法步骤1、取巴旦木，去壳。2、取酸奶。3、蓝莓和草莓洗净。4、酸奶倒碗里，放草莓。5、再放蓝莓。6、再放剩余的草...

“水果麦片这个东西真的很方便~早上起来5分钟以内就能做好~简单营养，方便快捷~”食材明细主料水果麦片（适量）无糖酸奶（200ml）红心火龙果（半个）辅料蔓越莓干（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养水果早餐的做法步骤1、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦粉：300鸡蛋：1个牛奶：180ml黄桃酱：90白糖：20辅料油：15盐：4酵母粉5g：5具体步骤1.盆中加植物油、白糖、鸡蛋搅拌均匀。2.添加小麦粉、发酵粉、盐、牛奶和...