菠菜蛋饼的做法 健康有减脂的菠菜蛋饼 菠菜蛋饼怎么做 飘香香 主食 2.01W 大中小设置文字大小 食材明细主料藜麦 (4勺(煮熟))菠菜 (5颗)细芦笋 (3根)鸡蛋 (4个)辅料红彩椒 (半个)调料油 (2勺)盐 (适量)咸香 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)菠菜蛋饼的做法步骤1、将所有蔬菜洗净,芦笋切薄片,菠菜和红彩椒切碎,连鸡蛋、藜麦和面粉一起打入碗中,加入盐搅拌成面糊。2、锅内倒入油,小火烧热,放入一勺面糊,将蔬菜摊匀,煎至焦黄后翻面。3、将所有面糊煎好后,切开装盘即可。 TAG标签:健康 菠菜蛋饼的做法 菠菜蛋饼 减脂 菠菜 健康有减脂的菠菜蛋饼 菠菜蛋饼怎么做 菠菜蛋饼怎么做好吃 菠菜蛋饼的做法步骤 蛋饼 菠菜蛋饼的家常做法 菠菜蛋饼的最正宗做法 #