地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做 飘香香 主食 2.47W 大中小设置文字大小 “关于地瓜的营养价值,想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊” 食材明细主料大米 (适量)地瓜 (适量)辅料水 (适量)甜味 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。地瓜去皮,用水冲切成洗小块。2、将米和地瓜放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,按下开关开始煮。3、煮好后立即搅拌,盛入碗中,就可尽情的享用啦。小窍门朋友给的地瓜分红白两样,我也同时一起做来尝尝,总结一下红白两样地瓜的区别吧:相比之下,红壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多,喜欢吃甜的同学就买红壤的吧! TAG标签:地瓜饭 地瓜饭怎么做好吃 地瓜饭的做法步骤 地瓜饭怎么做 地瓜 地瓜饭的最正宗做法 地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭的家常做法 美味 #