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紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做

紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做

出游必备简餐—紫糯米饭团。

食材明细

主料
  • 黑米 (1量杯)
  • 糯米 (适量)
辅料
  • 西红柿 (1个)
  • 午餐肉 (1个)
  • 咸鸭蛋 (1个)
  • 生菜叶 (2片)
调料
  • 沙拉酱 (适量)
  • 咸甜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫糯米饭团的做法步骤

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    1、将洗好的糯米、黑米倒入锅中,加水。

  • 紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做 第3张

    2、选择杂粮模式。

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    3、生菜叶切成条。

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    4、把火腿、西红柿切丁。

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    5、取出蛋黄。

  • 紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做 第7张

    6、杂粮饭铺在保鲜膜上,放上准备好的食材。

  • 紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做 第8张

    7、把保鲜膜攥起,团成团。

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    8、切成一半,方便食用。

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    9、可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱,更美味哦~