奶香馒头的做法 不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃 奶香馒头怎么做

“有了宝宝以后老母亲真是操碎了心。尤其是添加辅食以后，生怕她不爱吃，变着花样给她做，这道奶香馒头，没有加糖和盐，更加适合小宝宝，而且添加了一点奶粉，更加适合宝宝口味。馒头之类的一般9-10个月可以慢慢添加了，要根据自家宝宝具体的情况，如果之前从来没有吃过，可以晚点再给宝宝吃。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

奶香馒头的做法步骤

• 1、材料全部称量好，面粉与宝宝奶粉混合在一起，奶粉就是自己家宝宝吃的牌子就可以了，如果纯母乳宝宝，直接用250克面粉。

• 2、酵母用水化开。

• 3、材料全部放入面包机启动揉面程序。

• 4、如果没有面包机的话，放在一个干净容器里手工揉面，一般15-20分钟就可以了。

• 5、揉好的面团室温发酵，现在天气热，室温就可以，如果冬天的话，可以在盆底放碗热水。

• 6、发酵至大约2倍大。

• 7、手戳面团不回弹。

• 8、扒开面团有明显的蜂窝状网眼，就是发好了。

• 9、分成七个大小平均的面团。

• 10、取一个小面团反复揉，可以适当加些面粉揉面，揉到表面光滑，切开看也是光滑的。

• 11、全部整型完毕。

• 12、放在锅内再次醒发15分钟左右。

• 13、锅底放入适量冷水，开火蒸，水开后15分钟，全程大火，蒸好后不要急着打开盖子，等五分钟再开。

• 14、这样馒头不会回缩。

• 15、不加盐不加糖的奶香馒头就做好了，根据自家宝宝情况适量添加呀！

小窍门

馒头做出来是比较“瓷实的”，不是面包那种口感。因为不加糖，更加适合小月龄宝宝。世卫组织也要求一岁以内的宝宝不要吃盐和糖，宝宝过早吃糖危害多，不但对健康有影响，还容易龋齿。宝爸宝妈们要多多注意啦。