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香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做

香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做


这假期结束了,赶紧囤点包子备着做早餐,今天就用这芋泥馅包些包子。为了再清理掉冰箱里的藏货,将南瓜也蒸了,捣成泥与面粉一起混合,合成南瓜面团。发酵的面团包入香甜的、自制的芋泥馅蒸熟即可。蒸好的香芋南瓜包子,胖嘟嘟,圆鼓鼓,带着南瓜的清香、鲜甜适口,营养丰富、口感绵软、集健康美味于一身,适宜老人、孩子以及高血压、高血糖患者食用。吃上几个包子,再搭配、鸡蛋汤等,是不错的选择。

食材明细

主料
  • 南瓜 (1块)
  • 荔浦芋头 (1个)
  • (适量)
辅料
  • 自发面粉 (200克)
  • (3勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

香芋南瓜包子的做法步骤

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第2张

    1、先将南瓜切成小块后放入微波炉中高火打五分钟;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第3张

    2、打熟的南瓜用电动搅拌器搅打成泥;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第4张

    3、将南瓜泥和自发面粉混合,再加入适量的水;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第5张

    4、将它们和成光滑的面团加盖放置在一边发酵;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第6张

    5、荔浦芋头切成小块放入蒸锅中蒸熟;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第7张

    6、蒸好的芋头块放入炒锅中,用电动搅拌器搅打成泥;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第8张

    7、加入适量的油和糖;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第9张

    8、小火煸炒香,将芋泥里的水分微微收干,这样香芋馅料就准备好了;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第10张

    9、南瓜面团发酵到1.5-2倍后;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第11张

    10、拿出来放入案板上揉匀排气,再将南瓜面团均匀的分割成团滚圆后加盖饧发15分钟;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第12张

    11、面团饧发好后擀成圆片,中间包入准备好的香芋馅料;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第13张

    12、将它们包裹住后团成小球;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第14张

    13、再放入蒸屉中;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第15张

    14、大火上汽后蒸上十分钟后,焖一、两分钟再揭开盖;

  • 香芋南瓜包子的做法 香芋南瓜包子怎么做 第16张

    15、这样金灿灿的“香芋南瓜包”就完成了。