红枣山药小米粥的做法 红枣山药小米粥怎么做

“红枣山药小米粥，补气养胃健脾，为我们的身体补充能量。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣山药小米粥的做法步骤

• 1、山药，备用。

• 2、山药干取出。

• 3、红枣淘洗干净，备用。

• 4、小米淘洗干净，备用。

• 5、山药泡一夜和小米、红枣、纯净水一起放入锅中。

• 6、大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。

• 7、已煮好。

• 8、盛入碗中，加少许白砂糖，拌匀即食。

• 9、健脾胃粥。