韩国冷面的做法 夏日减肥良品--韩国冷面 简单版 韩国冷面怎么做

“第一次发帖，有些许紧张！
最近一直在减肥，算是比较有决心的一次吧！
一直是一个吃货，经常半夜还会捣鼓着想着要吃什么。
经常嚷嚷减肥，嘴巴却一直没有停过，一天5顿6顿的吃！
我特别爱吃主食，吃肉，烧烤，泡泡，薯条汉堡都是我的最爱！
终于到有一天，发现自己拍的照片就是一个肥妞！
朋友们也会半开玩笑的，称我为小胖！
我真的真的不可以再这样下去了，电子称上的3位数字，一直持续2年多了，
生了孩子就没有瘦下来过！！

经过1个月的努力，终于，只有2位数了，哈哈！
这款没有肉肉哦，不过味道还是不错滴，还是比较满足的！！

不废话啦，上图啦！！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

韩国冷面的做法步骤

• 1、先将冷面放在冷水里泡30分钟，我买的是干的冷面，如果是湿的就不用啦
• 2、锅内烧开水，放入已经泡好的冷面，一直到冷面无硬心，捞出，用冷水冲洗2-3次，直到冷面全部凉了！
• 3、在煮冷面的同时，把冷面汤包兑入凉开水，我用的是1:10的！

• 4、冷面煮好后，放入准备好的冷面汤中，用刨丝器把黄瓜和梨刨丝，最后放入泡菜。铛铛冷面完成了，哈哈！