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蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做

蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做

当季时令菜莫过番薯叶,现在的时节番薯叶又嫩又好吃,又简单又便宜的菜,不妨试试吧!

食材明细

主料
  • 番薯叶 (1斤)
辅料
  • (4粒)
  • 豆豉 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法步骤

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第2张

    1、番薯叶採好,清水泡浸20分钟。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第3张

    2、蒜、豆豉剁碎备用。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第4张

    3、碗中倒入一勺生粉和少许的酱油备用,

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第5张

    4、番薯叶清洗干净捞出沥干水分。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第6张

    5、㶽烧热后倒入适量的油和蒜豆泥爆香。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第7张

    6、蕃薯叶倒入锅中快速翻炒。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第8张

    7、炒透后加入盐和碗中的生粉水勾芡。

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第9张

    8、芡水炒熟即可。(加了生粉芡的番薯叶特别滑)

  • 蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法 蒜蓉豆鼓炒番薯叶怎么做 第10张

    9、成品。味道比清炒香。