桂杞蜜糖蒸萝卜的做法 桂杞蜜糖蒸萝卜怎么做
“桂杞蜜糖蒸萝卜是一个预防感冒的小偏方。白萝卜味甘、辛，既顺气又清热。适当多吃点白萝卜可以防治感冒、咳嗽以及支气管炎等症状。由于白萝卜有辛辣的味道，所以这道美食里加了蜂蜜、糖桂花和枸杞，在蒸制过冲中，糖份缓缓...
枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做
“小米是养生佳品！小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。每天早晨，从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥...
枸杞桂花糖藕的做法 枸杞桂花糖藕怎么做
“秋冬干燥季节来些糖藕很养生喔”食材明细主料藕（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）糖桂花（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞桂花糖藕的做法步骤1、准备好食材2、把浸泡一夜的糯米沥干水分，加点白糖拌好3、把...
红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮 红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做
“这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把...
石斛桂花枸杞茶的做法 石斛桂花枸杞茶怎么做
食材明细主料石斛（适量）桂花（适量）枸杞（适量）陈皮（适量）辅料玫瑰（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛桂花枸杞茶的做法步骤1、石斛洗净。2、放入煮茶壶内。3、陈皮掰碎。4、放入隔层。5、枸杞桂花放入。6、加入适...
红枣枸杞桂圆茶的做法 红枣枸杞桂圆茶怎么做
“秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。”食材明细主料大红枣（4...
枸杞桂圆水果茶的做法 枸杞桂圆水果茶怎么做
食材明细主料苹果（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞桂圆水果茶的做法步骤1、红枣、苹果、枸杞、桂圆（用水泡了半个小时）。2、苹果去皮切小块。3、苹果、桂圆、红枣放入养生壶中，添...
桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤 桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做
“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤...
枸杞桂花糕的做法 枸杞桂花糕怎么做
“清热明目，爽滑可口。”食材明细主料桂花（2g）枸杞（20颗）吉利丁（5g）辅料冰糖碎（15g）清水（120g）原味（口味）未知（难度）枸杞桂花糕的做法步骤1、准备食材。2、将吉利丁片用冷水泡发。3、清水加入桂花和冰糖，将水煮开，冰糖煮化即可，放入枸杞...
桂圆枸杞美目粥的做法 桂圆枸杞美目粥怎么做
““黄帝始烹谷为粥”这一记载，说明在中国四千多年的文字记载的历史中，粥文化，伴随始终。粥，在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食，方便营养，尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘...
桂花枸杞蛋白羹的做法 桂花枸杞蛋白羹怎么做
“此羹酸甜爽口，汤色美艳，浓郁的桂花和酒香，香气四溢，可作家宴甜汤。😋”食材明细主料枸杞（适量）酒酿（适量）蛋白（适量）辅料冰糖（适量）桂花（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花枸杞蛋白羹的做法步骤1、洗过的枸杞...
桂圆枸杞汤的做法 桂圆枸杞汤怎么做
食材明细主料桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（3）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水放入桂圆煮开。3、放入适量冰糖。4、打入鸡蛋。5、放入一勺枸杞煮开即可。...
莲桂枸杞羹的做法 莲桂拘杞羹 莲桂枸杞羹怎么做
食材明细主料莲子（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料红枣（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）配料冰糖，生粉。（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升，加15克食用碱，加入100克红莲泡涨去皮。2、洗净碱味，扮开...
桂花枸杞冻的做法 桂花枸杞冻怎么做
“桂花和枸杞都是清热养生的食材，把他们放一起煮个孩子爱吃，非常可爱的果冻吧，春天是吃各种花的季节，虽然桂花是干的，但是也是花，也要吃起来的。”食材明细主料水（400毫升）白凉粉（20克）辅料桂花（3克）枸杞（5克）调料蜂蜜（10克）白砂糖（5克...
虫草枸杞桂圆汤的做法 虫草枸杞桂圆汤怎么做
“滋阴养血安神，增强体质，提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草（2根）桂圆（7个）红枣（3个）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗。2、加适量水。3、高压锅加水，放...
桂圆枸杞水的做法 简单养颜的下午茶---桂圆枸杞水 桂圆枸杞水怎么做
“下午来一杯简单养颜的桂圆枸杞水是多么的美妙^_^！”食材明细主料桂圆（5颗）枸杞（5g）辅料白砂糖（5g）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞水的做法步骤1、准备食材2、食材倒入杯中3、冲上开水即可。小窍门冲开水要垂...
红枣桂圆枸杞茶的做法 红枣桂圆枸杞茶怎么做
“甜甜的，暖暖的，健康营养。”食材明细主料枸杞（20粒）桂圆（10颗）红枣（10颗）辅料红糖（20g）纯净水（500ml）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、桂圆和红枣，备用。2、红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳。3、枸杞洗净...
枸杞大枣桂圆茶的做法 枸杞大枣桂圆茶怎么做
“冬天寒冷的日子，来一碗枸杞大枣桂圆茶，暖心又暖胃。”食材明细主料枸杞（1匙）大枣（7个）桂圆（6个）辅料纯净水（1壶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞大枣桂圆茶的做法步骤1、大枣洗净。2、桂圆剥去外壳，洗净。3、枸杞1匙洗净...
枸杞桂圆莲子汤的做法 枸杞桂圆莲子汤怎么做
“入夏了很多朋友都贪凉，但是在我家就反着来，入夏了我更会给家人煲一点甜汤，凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了，其实只要备好了料，选好的烹煮的厨电，那么炖品呀，甜糖呀...
桂花枸杞汤圆的做法 桂花枸杞汤圆怎么做
“又是一年元宵佳节，本应是热闹喜庆气氛，因为疫情，大家都笼罩在紧张的氛围中。但不能阻止我们对美好生活的期许，疫情总会战胜，春天总会到来！煮一锅美美的汤圆，甜在心里美在心头！米拉祝大家元宵节快乐！”食材明细主料汤圆（适量）桂...
桂圆枸杞汤圆的做法 桂圆枸杞汤圆怎么做
“明天就正月十五了。”食材明细主料三象糯米粉（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）调料开水（适量）凉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆枸杞汤圆的做法步骤1、糯米粉加入少许开水用筷子快速搅拌。2、再加入凉水搅拌成团。3...
桂花红枣枸杞茶的做法 桂花红枣枸杞茶怎么做
“喜欢桂花的香味”食材明细主料枸杞（适量）红枣（适量）桂花（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）桂花红枣枸杞茶的做法步骤1、桂花些许2、红枣4颗3、枸杞些许4、放入玻璃杯内5、加入开水，第一遍倒掉，然后再加入清水6、就...
枸杞桂花年糕的做法 枸杞桂花年糕怎么做
食材明细主料年糕（200克）辅料枸杞（适量）糖桂花（2勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞桂花年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、将枸杞用热水泡一下。3、糖桂花。4、将年糕拆开包装取出200克放在案板上切开。5、接着，将切好的...
枸杞桂花茶的做法 枸杞桂花茶怎么做
“枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”食材明细主料枸杞（一袋）桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞桂花茶的做法步骤1、枸杞，干桂花，冰糖（可选）。2、枸杞剪开倒入水壶里。3、...
枣杞洋参桂圆茶的做法 滋补肝肾---枣杞洋参桂圆茶 枣杞洋参桂圆茶怎么做
“开春以来，变换了几种养生茶，感觉口味跟效果都还不错的就是这款温补的组合。每天早上起床后都是蜂蜜柠檬水，主要是为了清理肠胃。早饭过后，泡上一壶温润的枣杞洋参桂圆茶，不仅解渴还能起到养肝养血益气的效果。1、红枣：中...