土豆腊肠焖糙米饭的做法 土豆腊肠焖糙米饭怎么做

“对于健身的人来讲，这真是解馋的一道美食啊”

食材明细

• 原味 （口味）
• 焖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤

• 1、糙米和大米2:1比例，加入比平时煮饭的水少一些即可，泡制2-3小时

• 2、香菇，胡萝卜切丁，油菜切块

• 3、腊肠切丁

• 4、土豆切丁，泡在清水里备用

• 5、锅烧热，放入葱花爆香后，加入腊肠炒至变色

• 6、加入香菇丁，土豆丁，胡萝卜丁翻炒变色

• 7、加入油菜，蚝油和一品鲜酱油，如果口味重的朋友可以加入一些盐，翻炒均匀

• 8、加入泡好的米饭中

• 9、按下煮饭键，平时煮饭我都用超快煮，今天用的精煮，就是为了时间长一些，更加入味

• 10、煮好后再焖5分钟，打开盖子拌一下就可以了

• 11、搭配醋溜白色，吃起来不会油腻。里面加入的油菜，也是为了吸取腊肠的油