五彩拌薏仁糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：80糙米：80玉米（粟米）笋切片（：100秋葵去蒂头切片（：100红甜椒丁：100蘑菇（洋菇）丁：100水煮鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）：100烤熟的松仁：20辅料橄榄油：1茶匙盐：1/2茶匙柠檬汁：1...
糙米饭怎么煮
米饭是中国人的主食，在越来越多的人追求健康长寿的情况下，糙米饭变的越来越流行，但由于糙米饭本身的生长特性，许多人在煮饭时很难煮的像米饭一样可口，那么糙米饭怎么煮好吃呢？接下来小编就为大家介绍一下如何煮糙米饭。一、...
腊肉香菇炒糙米饭的做法 腊肉香菇炒糙米饭怎么做
食材明细主料糙米（适量）腊肉（适量）香菇（适量）水（适量）豆角（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉香菇炒糙米饭的做法步骤1、备材料，糙米泡40分钟左右，香菇、腊肉色薄小片，豆角切小颗2、泡好的糙米用盐、...
酱油炒饭的做法 CoCoLc的私菜食谱经－－酱油炒饭【糙米饭版】 酱油炒饭怎么做
“CoCoLc的私菜食谱经ーー酱油炒饭（糙米饭版）－－【传统的炒饭】新鲜尝传统的酱油炒饭是一道经典古早味的民家炒饭，它伴随着很多家庭的家常炒饭。传统古早味的酱油炒饭一般都是以花生油或麻油，猪油，鸡油，葱花，酱油为主的食材。如...
怎样煮糙米饭？想不好吃都难
一提到糙米，相信大家的反应都是和小编的反应是一样的，难吃、甚至难以下咽。是的，做的不好吃的话，真的非常难吃。但是，一次偶然的机会，让我对糙米改变了看法。其实,糙米也没那么难吃，只是我们做的方法不对罢了。今天，小编就给...
酸辣三文鱼豆腐糙米饭的做法 酸辣三文鱼豆腐糙米饭怎么做
“看了一月份的《美食与美酒》，对那道剁椒虾饼煲仔饭印象深刻，一直琢磨着做一道类似的菜肴，今天索性用家里现有的食材，做了这道酸辣三文鱼豆腐糙米饭，其实根本就不算一道煲仔饭，因为我用的是煮熟的高粱米和糙米，配上农家的石...
土豆腊肠焖糙米饭的做法 土豆腊肠焖糙米饭怎么做
“对于健身的人来讲，这真是解馋的一道美食啊”食材明细主料糙米饭（250g）腊肠（3根）香菇（4个）油菜（3颗）土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料蚝油（3g）葱花（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤1、糙米和大米2:1比例，加...
营养的糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料糙米：适量粳米：少量辅料清水：适量具体步骤取适量糙米或（和）少量粳米混合根据个人口味的不同，搭配一定比例，加入适量水分，隔水上锅蒸，水开30分钟后即可...
糙米饭和大米的区别是什么
糙米饭是由糙米、大米作为主要食材制作而成的饭，大米也叫做稻米，是稻谷经过清理、碾米等工序制作成的食材。煮好的糙米饭可以直接吃，也可以炒着吃。大米的用途和吃法多样，可以用于制作大米发糕、大米丸子、米豆腐、大米粥...
糙米饭豆浆的做法 糙米饭豆浆怎么做
“往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正好有糙米饭吗？已经软熟的米饭，应该...
低脂的南瓜糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想要减肥的孩子们一定不要错过这一款低脂的南瓜糙米饭！南瓜既富有营养又易于消化；糙米比精米富有更多的营养；二者都很低脂，很适合在减肥的美女帅哥们。南...
枸杞红薯糙米饭的做法 枸杞红薯糙米饭怎么做
“糙米，由于内保护皮层没有受到破坏，含有粗纤维、糠蜡等，与普通精致白米相比，糙米的瘦身效果显著。糙米中含有的维他命、矿物质等含量比精致白米要丰富，越来越受到人们的欢迎，是一种绿色的健康食品。”食材明细主料糙米（50克...
椰浆糙米饭的做法 椰浆糙米饭怎么做
“这碗饭香气浓郁，味道甜美，很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力，同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~没有椰浆的朋友，可以买个椰子回来取肉，把椰子砸开来，将椰子皮上白肉取出来，放入榨...
怎样煮糙米饭
糙米饭，是用糙米混合大米做成的饭，糙米与大米的取的比例不同，做出来的糙米饭味道也就不同。糙米的营养丰富，对肥胖和肠胃功能障碍的患者有很好的疗效。今天，就来给大家讲讲怎样煮糙米饭，怎样煮出来的口感更好，营养更多。一、...
美味糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料糙米：适量大米：适量红枣：适量辅料水：适量具体步骤1.准备食材2.把糙米淘洗干净提前浸泡八小时左右3.大米提前浸泡半小时即可4.红枣洗净去核切成小块5....
鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做
“做好了糙米饭，又整了点肉和菜，做个饭团，吃着方便。”食材明细主料糙米饭（适量）鸽胸肉（1个）西兰花（小许）菜花（小许）辅料胡萝卜（小许）红椒（小许）调料寿司醋（5克）食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤1...
糙米饭需要放大米么
需要。制作糙米饭时，添加适量的大米，可以中和糙米饭的口感。糙米在煮饭之前，需要放在清水中浸泡1-2个小时，这样便于煮熟。糙米可以搭配大米煮饭，也可以搭配紫米、胚芽米等一起煮饭。保存糙米时，可以将糙米放在干爽洁净的容...
腊肉毛豆糙米饭的做法 腊肉毛豆糙米饭怎么做
“糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达...
糙米饭和杂粮饭区别是什么
1、品种不同。糙米饭主要以糙米为主原料，加入黑米、红米等杂粮米制作而成的，糙米的表面含有胚芽、种皮等等，食用价值会比杂粮饭更高，而杂粮饭使用的是小米、薏米、红豆等粗粮制作而成。2、口感不同。糙米饭食用起来口感会...
虾仁糙米饭蛋饼的做法 虾仁糙米饭蛋饼怎么做
“饭店带回来的软炸虾仁还有昨晚做的糙米饭旁边的是葡萄酸奶捞很简单的就不说了”食材明细主料糙米饭（100g）炸虾仁（5个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量我没加）糖（适量我没加）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁糙米饭蛋饼的做法步骤1...
五彩焖糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟五彩焖糙米饭色泽光线，让人食欲大开，令人垂涎欲滴。内含多种蔬菜营养健康，口感美味，香气十足。糙米去壳后仍保留存些许外层组织，外层组织内含丰富的营养，比...
蔬菜糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：适量糙米饭：适量辅料牛蒡：适量杏鲍菇：适量芹菜：适量胡萝卜：适量具体步骤1.糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；2.牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜...
糙米饭的做法 私菜食谱经－－糙米饭【铁铸锅版】 糙米饭怎么做
“私菜食谱经－－糙米饭【铁铸锅版】粗粮糙米纤维丰富，从小就时常吃，尤其是糙米是经常煮粥。而在一般人的印象里莫过于口感不好，虽小时候经常吃糙米粥，自己却没有实际煮过。刚开始学煮的时候经常和白米混合煮，而是用电锅（电饭煲...
美味发芽豆子糙米饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆子用水浸泡至发芽，然后去皮，第一次做没经验豆子稍微发过了点。2.糙米用清水洗，然后加5倍的水预泡一个小时。3.泡好的糙米和发芽豆子一...
三色糙米饭的做法 “花样米饭”三色糙米饭 三色糙米饭怎么做
“为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。”食材明细主料三色糙米（适量）纯净水（高出米面1公分）辅料麦仁（小许）小米（小许）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色糙米饭的做法步骤1、麦仁和小...