滑蛋牛肉粥的做法 滑蛋牛肉粥怎么做 飘香香 粥 6.53K 大中小设置文字大小 “牛肉所含有的铁质比猪肉还多,可以改善贫血及手脚冰凉症状,并且胆固醇比较低,是老年人及动脉硬化,糖尿病患者理想肉类食品。” 食材明细主料白米饭 (1碗)嫩牛肉 (适量)鸡蛋 (1个)葱 (少许)辅料米酒 (少许)生抽 (少许)胡椒粉 (少许)盐 (少许)玉米淀粉 (少许)清淡 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)滑蛋牛肉粥的做法步骤1、成品。2、鸡蛋提前打散备用,牛肉逆着纹路切片,用米酒生抽淀粉腌制一会备用。3、大米饭🍚倒入煮锅中,中火煮开。4、如图样子。5、倒入牛肉大火煮1分钟即可。6、发现牛肉变色即可。7、倒入鸡蛋搅拌散开即可。调入少许盐和生抽即可。8、成品。9、成品小窍门牛肉煮的时间不宜太长,太长牛肉会老,影响口感,不好吃。 TAG标签:滑蛋 滑蛋牛肉粥的家常做法 滑蛋牛肉粥怎么做 滑蛋牛肉粥的做法步骤 滑蛋牛肉粥 牛肉 滑蛋牛肉粥的最正宗做法 滑蛋牛肉粥的做法 滑蛋牛肉粥怎么做好吃 #